今日も今日とてオフィスでランチ。チキンサラダ(サラダチキンにカット野菜)を食べた。それにしても量が少な過ぎた。夕方、飢餓状態に・・・自宅に帰る頃には飢餓に慣れちゃったけどね。(^^;明日はもう少し量を多くしよっと。(^^)さすがに夕方お腹空いた。
今日のランチはミックスサラダに冷奴。今日は比較的暖かかったので、ビールが欲しいところ。なんて、ビールは糖質が気になるので普段は焼酎だけどね。たまにはラーメン半チャーハンでもガッツリ食べてみたいな。(^^)ランチいうより晩酌のアテかも
今日は所用で、朝は食べずにランチ。近くのローソンで買ってきた。だんだんお腹が空かなくなってきた。平日も朝抜こうかと思うのだけれど、協会けんぽは朝食を食べる、ひいては炭水化物を取れという。調理パンとかカロリー表示を見ると、400-500calくらいあり、おにぎりは200calくらい。まぁ、朝食べるならおにぎりが良さげかな。(^^)今日の昼ごはん
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