今日も「まいばすけっと」でランチを購入。Wサラダにした。ふむ、何となく違う感じ。気持ちサラダチキンと半ゆで卵は入ってたのものの、もっとタンパク質を取らねば。やはり、豆腐とか、あまり好きでないサラダチキンは欠かせないのかな。ところで、朝は噂の紅麹色素入り鮭のおにぎりを1個食べた。今のところ体調に問題なけれど、明日は買わないかな。(^^;精査の結果がこれね。(^^;
今日はガストでランチ。海老アボガドとケールのサラダ(L)を食べた。これで夕方までお腹が空かなかった。空腹で胃が鳴るとサーチュイン遺伝子が発動してアンチエージングになるらしい。わしの場合、お腹が鳴らない。それはそれで問題かもしれない。(^^;ランチはサラダ。
今日は「焼き肉いちばん」で焼き肉ディナー。焼き肉、アルコール食べ放題飲み放題をオーダー。味は焼き肉キングとほぼ同じくらい。今夜は久々に栄養補給した。ライスは食べなかったので、糖質ダイエットしたと言いたいとことだけど、生ビール2杯飲んだからなぁ。まぁ、明日から元に戻そう。(^^)久々に焼き肉
今日もオフィスでランチ。スンドゥブとコーンサラダを食べた。映えないランチだけど、慣れると意外と旨し。明日から4連休。何処でランチするか迷うなぁ。(^^;明日からGW前半戦
「地域生活(街) 関東ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)