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今日から普通食へ
ファスティング期を終えて、今日から普通食へ戻していきます。今朝の時点でマイナス2キロ。体重の減りはゆるやかですが、暴飲暴食に気を付けてまごはやさしいわ食(まめ…
脳科学と音楽と♪
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外国人とディスカッション
今日は久しぶりに外国人の方と話しました。英語でだったのですが、その方の、理路整然と、とうとうと意見を述べる姿にあっぱれと思います。 文化として、そういう教育を…
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