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緊急事態宣言中だから、ノンアル。あたしゃ、ドリンクバー。 めちゃくちゃ食べるつもりで、スープから。これ、マッシュポテトにチーズをのせて焼いたもの。アンチョビが…
ぷっくりぶーの忙しい毎日
今日は庭の手入れを暫くしていたら白い彼岸花を発見、結構珍しいかも。白い彼岸花の花言葉は「想うのは貴方だけ」「また、会える日を楽しみにしています」との事。意味深～本日の走行距離:0キロ。今朝は早朝より農作業のためランニングはお休み、、、、、不動産のことなら・タカサキホームズ人気ブログランキングフェイスブック「シロバナ・マンジュシャゲ」～
高崎RUNNING日記
西武鉄道沿線情報
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鎌倉は宇宙一良質なエネルギーが湧き上がる宝山(*´∇｀*) その無限に打ち震えるエネルギーを皆さまと共感できましたら幸いです。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))v 鎌倉のことでしたらどのような記事でも投稿お願いいたします。(∩´∀｀)∩
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先日、日本最高齢のインストラクター「タキミカ」さんの番組があったのを見た。しばらく前よりＣＭ等でもよく見かける、、、、、、、、、90歳にして非常に元気で‼するが、運動始めたのは65歳で、きっかけは「太っているので少しやせたい」くらいのニュアンスだったという。その後、どんどん運動やフィットネスクラブ等にのめり込み、87歳でとうとう教える側の「インストラクター」に迄なってしまった。今後の目標は１００歳迄健康で生きる体つくりを続けるとの事。この年齢でこの元気さは尋常ではない。しかも、ただ目的もない健康つくりをしているのではなく、インストラクターまでになり、ある意味で「夢」を実現している。超々高齢社会の日本ではこの年齢でもチャンスがある本日の走行距離:6キロ。この時期は、ランニングにはぴったりの時期ダ不動産のことなら・...「タキミカ」さん～
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