買い物に出掛けた帰り、敷島公園近くの河津桜を見てきました。 k 北風が冷たく、真冬のような気温でした。まだ、咲き始めたばかりでつぼみがたくさんあります。 …
小分けの素焼きミックスナッツが食べたい!高血圧のダイエットおやつ探し♪
ダイエット中の口さみしさを紛らわすためにいろいろと考えて、減塩ビーフジャーキー、素焼きするめ、貝ひもとチャレンジしてきました。今まで夜のリラックス時間に食べていたポテチやせんべい類に比べれば、糖質制限ができているし、量もそれほど食べられるも
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