イエティスノーリゾートに関するトラコミュです！ コースのコンディション、道路状況、オトクな情報、他のスキー場との比較、何でも可です。
パワースポットにこだわった旅が好きです。山と渓谷、あるいは神社仏閣など。 結城・下館・小山エリアで指圧・マッサージ店を開業しているので、地域情報と 健康マメ知識を発信していきます。
（１）両手を広げ、背筋を伸ばして長座します。 ソフトボールや小さいクッションを両足ではさみ、 足がボールやクッションから離れないように注意しましょう。 ＜息を吸って＞準備。 （２）＜吐きながら＞上体を右へねじる。背中が丸くならないよう注意する。 （３）＜吸いながら＞元の位置...
mizuhiro19450のブログ
肩は床に着けましょう 1.仰向けになり、膝を立てて肩幅に脚を開きましょう 肩、背骨、膝が一直線になるように 2.息を吐きながら、ゆっくりお尻を引き締めながら持ち上げていきます。 そのまま5秒間停止。停止したあとは息を吸いながら、 ゆっくりお尻を下げていきましょう。 1～2を...
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忙しい毎日を過ごされている皆さんが、少しでも癒される場所になるといいなと思います。
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
画像は千葉県章シンボルです。千葉うまれ。千葉そだち。千葉ゆかりの著名人に関するコミュニティです。たとえば、有名どころでは、96代目総理の野田佳彦さん。映画人の千葉真一さん。木村拓哉さん。女優の市原悦子さん。ロックバンドのX JAPAN、BUMP OF CHICKEN。漫画家の本宮ひろ志さん。カメラマンの山岸伸さん。女性タレントの小倉優子さん吉木りささん。モデルの桐谷美玲さん。お笑いの小堺一機、劇団ひとりさん等いらっしゃいます。
テーマ投稿数 20件
参加メンバー 4人
東北道の話、 東北道のSAやPAの話、 東北道ICすぐ近くのお店・施設の話などなど、 東北自動車道にまつわる話を集めましょう！
テーマ投稿数 6件
参加メンバー 1人
日本酒、地酒
テーマ投稿数 5件
参加メンバー 4人
群馬の私鉄・ローカル線、SLなどについてを扱います。 上越線/SLみなかみ、信越本線/SL碓氷、吾妻線/リゾートやまどり、上信電鉄（上信線）、上毛電気鉄道/上毛電鉄（上毛線）、わたらせ渓谷鐵道（わたらせ渓谷線）、東武鉄道線など
テーマ投稿数 60件
参加メンバー 5人
ひたちなか海浜鉄道湊線（旧 茨城交通）についてのトラコミュです☆ 同線のほか、「駅猫おさむ」の話題もお待ちしております。
テーマ投稿数 7件
参加メンバー 3人
不況から脱出するにはまず外見からかもしれません。 とくに時間があるシニアはお金をそれほどかけなくてもできるおしゃれをするべきだと考えます。 またおしゃれはボケ予防にもなると思います。
テーマ投稿数 36件
参加メンバー 10人
横須賀や三浦半島の地域情報や観光情報、また生活など、ジャンルは問いません！この地に関わる記事をどしどしトラコミュしましょう！ ☆主なキーワード☆ 京浜急行電鉄（京急電鉄）・京急バス・ＪＲ横須賀線・よこすか海軍カレー・ＹＲＰ・東京湾フェリー・くりはま花の国・京急油壷マリンパーク・城ケ島・三崎マグロ・観音崎・ソレイユの丘・三浦海岸・みかん狩り・イチゴ狩り・久里浜・衣笠・浦賀・ペリー・猿島・三笠公園・米軍基地・自衛隊・葉山・追浜・横浜横須賀道路
テーマ投稿数 1,063件
参加メンバー 48人
栃木県の山々の良さを広めましょう！
テーマ投稿数 22件
参加メンバー 4人
川越にかかわることならなんでもOKです！ グルメ、観光、お祭りやイベント、 普段の川越の風景、などなど 川越に関わることだったらなんでもOKです♪ どんどん情報を交換して有意義なコミュにしましょぉ♪
テーマ投稿数 13件
参加メンバー 8人
緊張は誰でもするもの。緊張する前にストレッチと深呼吸でリラックスしましょう！ 人前で発表する時に上がらないポイント ◆1番目に発表する まず、何か発言をしなくてはいけない時には、1番目に発表すれば、 雰囲気によるプレッシャーは気になりません。発表している人の内容を聞いている...
目的や時間帯によってストレッチを使い分けて。 運動の前にウォームアップをして筋肉の温度である。 『筋温』を上げると効率よく動けるようになり、 逆に体が冷え固まっていると痛みを感じやすいことはご存知かと思います。 筋肉を痛めないためには、 体が温まって伸びやすいお風呂の後やほ...
（１）両手を広げ、背筋を伸ばして長座します。 ソフトボールや小さいクッションを両足ではさみ、 足がボールやクッションから離れないように注意しましょう。 ＜息を吸って＞準備。 （２）＜吐きながら＞上体を右へねじる。背中が丸くならないよう注意する。 （３）＜吸いながら＞元の位置...
〇〇(お兄さんですヾ(oゝω･o)ﾉ)) ダイエットや痩せる為に色々な情報を発信するための 総合情報サイトになります。 効果があった内容や秘訣ダイエット、 時代に沿ったダイエット情報 などを投稿しています。
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「地域生活（街） 関東ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
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神奈川県川崎市のトラコミュです。ブログ管理者の皆様の記事や写真のトラックバックを受けつけています。 川崎市に関する事なら、アダルト・アフィリ以外何でもＯＫ！ 川崎市政・経済・教育・医療といったかたい話題から、多摩川や生田緑地の四季、工場夜景、おでかけ情報、食べ歩き、ミュージアム、素敵スポット、商店街のお知らせ、お店のチラシや広告、学校の行事や宣伝、路上ライブ予定、イベント案内、おいしい食べ物、ペット、季節の行事から川崎大師まで。ともかく、何でもOKです。日記・ブログ記事・写真・動画・お絵かき・音楽・小説・詩・作文・俳句・短歌・クラフト・絵手紙・論文なんでもいいので、オールジャンルでじゃんじゃんトラックバックして下さい。いいトコロはもちろん、苦言や提言もOK. ただ、連投はさけて、ひとり一日一件まで。 まってま〜〜〜す♪
横浜市鶴見区に関する情報なんでも。
大切な方に贈る幸せ 作る楽しみ 世界でたった1つのオリジナル作品を作ってみませんか？ お手伝い致します。
埼玉県のランチスポットを紹介するトラコミュが無かったので作成しました。オススメのランチスポットをどんどんご紹介ください！
利用者様の杖になりたい そう思って介護職についた私だけど 色んな壁にぶつかってます。 でも、介護職が大好き、そこで、同じ介護職の方と 交流が持てればと思い開設しました。 よろしくう(^○^)／
千葉県船橋市非公認のゆるキャラ、ふなっしーに関して記事を書いたらトラックバックしてくださいね。
子育ての楽しさ、大変さを共感しませんか～ 幼稚園児、キャラ弁、イヤイヤ期、お祝い事 皆さんと共感したいです(≧∀≦)
里山の緑が美しい地方の片田舎に住んでいます。 なんといっても自然災害が少ない穏やかで住み心地のよい田舎です。 日帰り温泉あり、地元の美味しい野菜、果物も満載で紹介します。
