40代女性が語る「今が一番健康」な理由。足利市で始めたパーソナルトレーニングの習慣が、更年期知らずの体を作った体験談。
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足利市で「疲れが取れない・眠れない」方に。筋膜リリース×ストレッチ×呼吸ケアで“深く眠れる体”へ。初回体験・セルフ指導つき。
今日の足利は曇りのち晴れ。夕方になって夕立になりそうで、カミナリがゴロゴロ鳴っています。雨が降って涼しくなるといいな。10年前、愛は8歳だったと思う。エアコンが効いた涼しい部屋で涼んでいる写真と思います。aこの水のみ用のお椀は愛、和花、花愛(カナ)と引き継がれています。愛、もうすぐ関東も梅雨明けだ。。。今年も暑くなりそうだよ、愛、和花。にほんブログ村愛ちゃんスマイル&和花ちゃんスマイル♪が咲いたまち足利です愛、今年の2025夏も暑くなりそうだよ♪
ダイエット3日目 体重測定はしばらくお休み
ダイエット5日目
何を見るか
夏に食べたいけど太りたくない…そうめんとうどん、どっちを選ぶ?
目標達成できなくてもヤル気を失わないために
ダイエット2日目
ダイエット1日目 久々に体重測定
ダイエット1日目 久々に体重測定
二の腕・下腹がやばい!【40代 夏のおでかけコーデ】
リバウンドの原因は、、、
ダイエット201日目
『 無事の生還。3週間休みなしの運行を走り切って 』
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【登山記録】赤城山・鍋割山へ 下界の暑さは無いですよ
アフタヌーンティーとお買い物
手打うどん そば・めし かめや @ 群馬
にぼしラーメン かのうや @ 群馬
サイゼリアでランチ! & 湯の道利休
ビックボーイで バーグランチ! & 粕川温泉!
柴太郎に幸あれ!/6月収支報告
おでかけ・みちこを求めて灼熱の群馬県で道の駅巡り(道の駅おおた~道の駅赤城の恵)
夏の車中泊死活問題!キャンピングカーのエアコンから温い風
広ちゃん飯店(オモウマい店) でランチ!
沖縄そば ソーキそば 南風 2nd @ 群馬
2025年版あじさいまつり 小野池あじさい公園 2025.06.21
【子連れおでかけレポ】遊びもグルメも満点!家族で大満足の道の駅まえばし赤城(群馬県 前橋市)
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#激混みしてても行きたい場所 富士山頂上
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超個人的な四国の行きたい山・行こうと思ってたのに行ってない山
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