ある日のfilさん。蒸し暑い日で…カフェオレも注文しました。フォルムが可愛い♡飲み易いコーヒーでした☕︎アイスはメロン🍈と黒糖ヨーグルト。自家製コーンも最後ま…
相変わらず 那須でフラフラ! いい温泉見つけて フラフラ! 大田原の有名お蕎麦屋さんで モグモグ(^^) ウッドデッキで スペアリブ焼いて モグモグ…
最近も、いろいろ頂きました🙏明治の森のクッキー🍪岡山土産🎁黄にら醤油、めっちゃ美味しい✨お友達から、嬉しいものチョコチョコ。うさこちゃんケースも使ってます💞お…
”庭のスグリ(6月18日)” 庭に存在感が大きい我が家のスグリ、大分年季が入ってきた。実を沢山付けてくれるのだが、食べ方が分からない。以前、果実酒にしたが梅酒のような旨さも無く、そのまま保管庫の奥で熟成年数を重ねている。図鑑を見ると、欧州で人…
スカルプDの「パーソナルシャンプー」を試してみました。スカルプDパーソナルシャンプーオンラインで16個のカウンセリングを受け、自分に合ったタイプが届くというス…
ほわかさんのヨーグルトチーズケーキを買いに行きました。クリーミーかつ滑らかで、めっちゃ美味しい✨また食べたいです☺️💞スコーンいろいろ🎶チョコチップ。きなこ。…
「暑い!」。室内は兎も角、外に出ると焼き付くような暑さだ。何とか、網戸にすればしのげる室内温度と言っても、寒暖計を見ると30度60%を示している。しかし、室内では暑さを感じることなく汗をかくことも無い。 午前中、訪問リハビリに理学療法士が来てくれていた…
ガチなヤバい本が出た(笑):「登ろう!富士山」佐々木享著 山と渓谷社
#アウトドアな過ごし方
富士登山で最大の難関は「山小屋」と「高山病」にあると最近つくづく思う
今月買ってよかったもの 古本
疲労と発汗量
登山と飲料水の関係は個人差が非常に大きい
生(なま)と趣味:野球、歌舞伎、登山(笑)
公園内は紙の地図がいい
不摂生でも、運動でも、死にかけた話
性質がまるで違う登山2種:ピークハントと縦走について
まっぷる’26「河口湖 山中湖 富士山」
#あなたの好きな景色 富士山頂上から見た日本アルプス
梅雨時のマラソンと登山は
ドケチの私がadidas terrex テレックスを爆買い
5月5日、電車を乗り継いで正丸駅へ。伊豆ケ岳登山。
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