トレーニングウェアのこだわり
身体を変えるための基礎知識:トレーニングとプロテインの正しい組み合わせ
時間を無駄にしてはいけない
短パンと扇風機とトレーニング
本日のトレーニング&ランニング プランク&HIITがヤバい
新しいシューズと新しいジム
本日のトレーニング&ランニング
【筋トレ】ウエイトトレーニングにおすすめなグローブの効果と使い方
ボディメイクとは?ダイエットとの違い、食事とトレーニング方法を解説
本日のトレーニング&ランニング 有酸素の鬼
最大級の褒め言葉を頂くも( ^ω^ )
本日のトレーニング&ランニング デブにお仕置き
エビデンスに裏付けられたトレーニングの必要性!一般人へのメリットとは?
全身微妙に筋肉痛
本日のトレーニング&ランニング
カエル6匹 冬眠から目覚める
くろぴーの避妊手術から4日経過 2024/2/28 水
うたちゃん日記♪2024/1/8月♪くるくるぐるぐる
うたちゃん日記♪2023/12/2土♪おさかなのおせわ
【ちびの頃再掲:0歳児2015/9/2】うたちゃん日記♪2023/9/2♪うまれたばっかり
うたちゃん日記♪2023/6/9金♪おうちで楽しい
うたちゃん日記♪2023/6/8木♪ダンゴムシとムカデ
うたちゃん日記♪2023/6/7水♪生き物大好き
くろぴーは喋るねこ 2024/2/24 土
うたちゃん日記♪2023/6/6♪ザリガニとラーメン
The クロちゃんず再登場 2024/2/20 火
【オレンジ写真】作品No.54
自然の生き物
家の庭に居ついてる者たち
ワープくん朝帰りからの健康診断 2024/2/5 月
“かながわの景勝50選”、”かながわの橋100選”に選ばれている「小倉橋」を見てきました。
相模大野ステーションスクエアの「テヅカフォート」さんが閉店していました。
町田の「カツオスタンド」さんに行ってきました~。気になるメニューたくさん!
「七宝麻辣湯」というお店が 4/28(金)、町田にOPENするそうです。
相模大野の 0秒レモンサワー「ときわ亭」さんが閉店していました。
南区上鶴間にて5月、「ふるき耳鼻咽喉科」さんが開院されるそうです。駐車場広し!
町田市森野にて「アルファ福祉専門学校」さんの4号館の建設が進んでいます。
南区下溝の「三段の滝」を見てきました。
南橋本の「相模原スポーツガーデン」跡地にて、物流施設が建設中です。
「ボーノ相模大野」さんに「ステラおばさんのクッキー」さんがOPEN!& more。
最寄り駅はオダサガ。座間市の居酒屋「ツノ生える」さんに行ってきた!料理ウマし!!
「ミーナ町田」さん、改装のため 5/12(金)から一時閉館に。売りつくしセールの様子を見てきました。
東林間の焼鳥「炎家」さん、4/12(水)~14(金)は焼鳥半額だそうです!!!
昨日OPENした「ウエルシア」相模原南橋本店さん、お肉や野菜などのラインナップがうらやましい件。
相模大野の「はねパン&カフェ」さん、3/31(金)で閉店されたようです。
「アイのない恋人たち」第7話ロケ地まとめ
クリスマス🎅クリスマス
埼玉 聖天宮
『The Equalizer 3』- 本当に終わっちゃうのかな?次もやってくれ〜
運動会っていいですね〜 - 一瞬の輝きをキャッチする秘密
AIに写真を読ませて、描かせてみた!
運動のついでに、幼少期の思い出をたどるつもりで坂戸市を巡ってみました。
すずめ ~9月のひまわり~
おっきなぶどうパン(ベルク北坂戸店/埼玉県坂戸市)
【ボリューム満点】からあげ焼肉丼(三代目ラーメン蝦夷/埼玉県坂戸市)
八種の具材の海鮮丼(ベルク北坂戸店/埼玉県坂戸市)
ポーク生姜焼き定食(ぽにーてーる/埼玉県坂戸市)
【ランチ】C定食(豚みそ漬け焼・アジフライ・メンチカツ)(とんかつ鼓のは/埼玉県坂戸市)
焼肉定食(三代目ラーメン蝦夷/埼玉県坂戸市)
こだわりスパイスの国産チキンカレー(生鮮市場TOP坂戸入西店/埼玉県坂戸市)
花が一気に咲き始めてお散歩ウキウキ
G1で撮って見ました。
都立水元公園で釣り♪(東京都葛飾区水元公園ほか)
金町関所跡と東金町ポンプ場と江戸川河川敷♪(釣りスポットの調査、東京都葛飾区東金町)
埼玉県営みさと公園で釣り♪(埼玉県三郷市高洲)
コンデジ・2回目。
鴨川母と娘の旅行♪(パパが乗り鉄中に行く旅、千葉県鴨川市)
彦根城ひこにゃん観光♪(その7彦根城敷地内、岐阜滋賀三重ローカル線乗り鉄2日目その23、 滋賀県彦根市金亀町ほか)
グラノード千葉富士見と三越千葉店跡地と周辺のようす♪(千葉県千葉市中央区富士見)
千葉運転免許センター食堂で重慶飯店担々麺♪(幕張免許センター、千葉市美浜区浜田)
千葉運転免許センター♪(幕張免許センター、千葉市美浜区浜田)
コンデジで撮ってみた。
ヨドバシカメラ千葉店移転への前兆♪2024年3月より提携駐車場がそごう千葉店オーロラシティパーキング一本化へ
ご近所の、おおらかな?ワンコ事情。チビが元気な、この隙に一時帰国?
2023年度の鉄道乗車率見込み(2023年退院後~2024年月末までの予定)
2024年3月17日 ワンコも一緒に入れる店-第120弾- 「naeme farmers stand」(千葉県鴨川市)
とことこ湘南のわんこイベントへ♪
2024年3月16日 千葉県いすみ市岬町長者 天神社境内「長者天神市」(千葉県いすみ市)
春のお写んぽへ☆番外編 〆はソフトクリームで♪
春のお写んぽへ③ミモザのアーチの下で♪
2024年3月9日 鴨川 Supernatural Deluxe「サンキュー!SUPER夜市」その2(千葉県鴨川市)
2024年3月9日 鴨川 Supernatural Deluxe「サンキュー!SUPER夜市」その1(千葉県鴨川市)
春のお写んぽへ①河津桜と菜の花と♪
2024年3月2日 薬局ギャラリー「紫と緑」/ 「アートが広がる二人展」(千葉県鴨川市)
2024年2月24日 緑豊かな田園風景の中で「第8回 布施千本桜まつり」(千葉県いすみ市)
2024年2月23日 岩井駅前交流拠点 boccs「のきしたフリーマーケット」(千葉県南房総市)
2024年2月18日 約430年の歴史を誇る日本三大朝市「勝浦朝市」(千葉県勝浦市)
2024年2月17日 「たける製麵所」@おにぎり工房かっつあん(千葉県いすみ市)
2024年2月16日 ワンコも一緒に入れる店-第119弾- 道の駅「グリーンファーム館山」内「のうえんカフェ」(千葉県館山市)
マルシェへ
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