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富岡情報 新着記事

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  • 群馬県のタイガーうっ!

    今朝の体重計は70.3㎏で、昨日から▲500gでした。ジムでの運動と、休肝日の効果ですね^^、ブラボ~!パチパチパチパチ。今日のヘルシーメニューは、「チキンのコボウマヨ照り焼きソース 青豆の黒米」262kcal、黒米=336kcalを美味しく戴きました。ヤクルトだ

    aruko_aruko

    とりあえず書いてみるかい^^

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  • チャイナハウス龍さんでランチ

    本日高崎市内での打合せ2件終わったのが11時30分すぎ今日は弁当も無いしランチでも会社戻る途中で数軒確認するもやはり12時近くなると混雑が‼️漸くのお店は石原…

    T2

    少年野球コーチのブログ

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  • 食生活を振り返ってみました

    今朝の体重計は70.8㎏で、昨日から▲100gでした。たった100gだって、減ったことに変わりはありません(笑)。今日のヘルシーメニューは、「白身魚のトマト南蛮漬け インゲンの美腸米」194kcal、美腸米=336kcalを美味しく戴きました。今日も、ジムに出掛

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  • 美味しいぞ^^玄米ご飯

    今朝の体重計は70.9㎏で、昨日から±0gでした。現状維持は、自転車散歩の成果としておきましょう。今朝はとても寒かったですね~、車のフロントガラスが真っ白けでした。これくらいでないと、冬の実感がわきません。ホッとするのは何故でしょうか^^。今日のヘルシー

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  • 味噌作りワークショップ

    昨日は味噌作り教室でした。 ご予約いただいた17名の皆さんと一緒に楽しく開催できました。 講師は「ほしの糀」の星野さん。      おやつはMADOIさんのドー

    おかって市場

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