おはようございます、寿里です。今年最初のコンペがいよいよ始まります!!
こんにちは、アキです。社交ダンスの競技会の2023年前期関東甲信越競技ダンス千葉県大会のご案内です!
久しぶりに、コーヒー教室やります。
【珈琲の旅】ウガンダ 月の山で採れる幻のスペシャルティコーヒー【アフリカンムーン 1kg 澤井珈琲】
1月のコーヒーランキングの発表です!
壊れたら交換してもらえるマグ ワイヤードビーンズ「生涯を添い遂げるマグ」をおすすめしたい4つの理由
『エチオピア』新しくなりました。
エンジェルコーヒー / 栃木県宇都宮市 ◇ 三たてにこだわるスペシャルティーコーヒー店
【レビュー】PostCoffee8ヶ月継続利用してわかったメリット・デメリット|口コミ&評判も調査
3s…COFFEE ROASTER
来月からのお知らせです📢
12月のコーヒーランキングの発表です!
本年も、どうぞ宜しくお願いいたします。
『ウィンターブレンド』販売開始しました。
カレンダー届きました!
年末年始のお知らせです📢
葉山のイヌイットコーヒーロースター【冬ギフト】&【楽天スーパーセール】(PR含)
別府大分毎日マラソンレポ~16km~30kmまで
本日のトレーニング&ランニング 連日ラン 14.02km
別府大分毎日マラソンレポ~15kmまで~
超初心者向け!ハーフマラソンを完走する方法
老眼で切れ目が見えない
陸上10000mトラックレースにエントリー!第6回プロ・フィッツ杯☆20230204
第20回新宿シティハーフマラソン
別大3日前~3km刺激走
【雑記】2022年12月|湘南国際マラソン参戦記
1月の振り返り
本日のトレーニング&ランニング 18.10kmラン(トレランコースあり)
市区町村の健康気合いとマラソン、ウォーキングの関係
青学 岸本大紀 横田俊吾 ”山の妖精”山本唯翔が地元に凱旋!新潟ハーフマラソンにエントリー☆20230128
第4回新庄いものこハーフマラソン大会 ナンバーカード届く!
距離走~別大10日前
本日のトレーニング&ランニング 上半身強化DAY
1ヶ月間のジョギング結果と体重の増減:2023年1月
ジム:ちょこざっぷ
本日のトレーニング&ランニング その2.超ハードトレーニング
ジーパンのダーニング完成!!/お尻に穴があいたジーパンも捨てないよ
プチエクササイズ
本日のトレーニング&ランニング その1.短プログラム4種
33.55kmランニングの後遺症
何だったらできるか
92歳 リハビリに思う
お腹の凹ませ方は
本日のトレーニング&ランニング その1.短プログラム4種
糖分摂取と運動のバランスは非常に難しい
世紀末身体創伝説Fit Boxing 北斗の拳~お前はもう痩せている~ Nintendo Switch
世紀末身体創伝説Fit Boxing 北斗の拳~お前はもう痩せている~ ボクササイズでハッスル!
【埼玉カフェ】港屋珈琲 上尾店でランチしてきた。
2月、3月のレッスン予定
【コスパ◎】土日もOK!駅近の焼肉『黄金の牛 上尾店』でランチ【お腹も心も大満足】
【はにゅはにゅ】世界キャラクターさみっとin羽生2019(1日目夜の過ごし方)
【埼玉グルメ】草木万里野 上尾店で無国籍なディナーを楽しんで
プレミアムあんぱんと大豆コーヒー@上尾ぐるめ米ランド
念願の梨「黄金の雫」をゲット!気になる価格は?【上尾ぐるめ米ランド】
上尾市で施主支給エアコン取り付け工事
CAFE2008 / 埼玉県上尾市 ◇ かわいいおうちカフェでティータイム
乗りバス業務の日曜日
上尾市で プジョーPHEV充電設備工事
オリジナルデザイン アップリケ中!
グリーンのマンゴー*爽やかに完成です!
生地が届きました!今回はグリーン系
上尾市図書館の上尾駅前分館の魅力について語る
中学生になったら~^^
2023.01月号清書 第5弾 成人の部 条幅 & 生徒部八段試験受付
書道を学ぶ No.144
第4弾 2023.1月号清書
尾鷲市・中央公民館で「中央公民館文化祭」
東西に分離した西側の村の鎮守、中山桑林の書が多く残る 〜西新井宿氷川社
30.はじめての経験・雨乞い~不毛なことには変わりなし2
清書第3弾 & 手本継続手続き
[競書2023.1] 半紙4点+ペン課題2点
第2弾~2023年1月号清書
新たなことを始める★NewMoon
2023.01月号清書 第1弾 お知らせ
町内小中学校書写作品展に行ってきました。
第12回観梅展作品観梅大賞発表されました。
【現在No.64まで】筆文字作品100本到達目標!2023年は創作活動&ブログ+動画投稿を頑張る。
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.81
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.80
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.79
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.78
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書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.75
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書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.71
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.70
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.69
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.68
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.67
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.66
ランニングの光景 山田富士(遊歩道北コース)
《11/1〜》第4弾!割引率60%のFind Your YOKOHAMAキャンペーンを解説!横浜をお得に旅しよう!
老後に備えて、ぽっくり寺参拝
赤レンガ倉庫のクリスマスマーケット
横浜の街とクリスマス
初冬の横浜散歩❤みなとみらい~横浜公園まで
世界のクリスマス2022①
12月5日〜8日のご飯とデザートと横浜クルージング♪ #parapope
週2でYOKOHAMAに行く!最近、この方が宝塚の男役に見える現象と中国情勢があらゆる所に影響を
第13回Christmas Market開催中。
夜の紅葉が見ごろ。横浜・山下公園通り
紅葉が見ごろ
イチョウ並木を走るバス
#愛着ある地域のシンボル
山下公園通リのイチョウ並木
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