川口情報 新着記事

苦手なPC作業と寒さ対策

星の数ほどあるブログの中からご訪問いただき、ありがとうございます♪   愛情たっぷり手ごねパンでみんなHappy☆埼玉・川口 　美味しい楽しい癒しのパン教室&…

”レシピブログモニター 創味シャンタン”

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ブラウンツイード

川口市にあるネイルサロン、ネイルクロールです。   ご来店いただきましたお客様のネイルをご紹介いたします♡ＬＥＤジェルＰｒｅｓｔｏ　JC13＋JC16＋age…

ピンクに押し花

川口市にあるネイルサロン、ネイルクロールです。   ご来店いただきましたお客様のネイルをご紹介いたします♡ageha#105シンプルなピンクのワンカラーに押し…

スタッフマイマイブログ

 こんにちは猫王スタッフマイマイです。    今回は城之内あるあるをご紹介！   またがったりまたいだりするのが城之内のお気に入りスタイル   またがるとは……

チャー研

おはようございます☀️コンです☀️かなり冷え込んできましたね…今年はコタツを出すかどうか悩んでます、、最近は出してないんですけど、理由がしっかりあって、コタツ…

曲線にストーン

川口市にあるネイルサロン、ネイルクロールです。   ご来店いただきましたお客様のネイルをご紹介いたします♡ＬＥＤジェルＰｒｅｓｔｏ　JC２９おとなピンクのグラ…

11月8日の稽古

今月は22日が館内清掃日のためお休みです。29日は第5金曜日ですが、稽古を行いますのでご注意下さい。　　　　　　　　※◇木刀　振り下ろし　30回　　　　　...

腰痛、坐骨神経痛の人はこれやってね

 腰痛を経験したことがない人の方が少ないと感じる。しかも腰痛の原因の８割は原因不明とされるけれど、原因がないわけがない。ある。だから大半の腰痛は治せるし、私の…

今日の晩御飯

お粥 昨晩の残り白米 富山 水 岐阜 お味噌 長野 赤卵 岩手 だしの素かつお きゅうり 宮崎 柿 和歌山 ハーブウインナー 岡山 トマトケチャップ 野菜の蒸し焼き 人参 北海道 じゃが芋 北海道 玉葱 北海道 スイートチリソース 土鍋にアルミホイルをおき、ミネラルウォーターを少量いれて蒸し焼きにします。想像以上に体にやさしい料理です。 弱火で湯気が吹き出てきたら、その後5分弱火です。火を止め、数十分蒸らして出来上がり。 食する時に、玉葱にスイートチリソースをつけます。ソースはお好みで。野菜の切り方もお好みで。

レシピブログモニター 創味シャンタン

星の数ほどあるブログの中からご訪問いただき、ありがとうございます♪   愛情たっぷり手ごねパンでみんなHappy☆埼玉・川口 勝どき　美味しい楽しい癒しのパン…

あなたの膝は意志と関係なく勝手に曲がっている

「膝を伸ばして」と何回注意されても、膝が勝手に曲がってしまう。 自分の意志とは無関係に曲がってしまう。ということがあると思います。 心臓や内臓の筋肉は不随意筋と言って意志に関係なく24時間365日勝手に動いています。 心臓、内臓以外の体の筋肉は随意筋と言って、思いのままに動かせる筋肉とされています。 たしかに日常生活では脚も腕も思いどおりに動かせますよね。 ところがバレエになると思いのままに動かせない。 膝が曲がってしまう、肩が上がってしまう。 これは姿勢を保つ反射として体が勝手に動いているのです。 前回も書いたように踏めない人は足首の角度が固定されているので、その角度からはみ出た位置までは体をもっていけません。 無理して体をもっていこうとすれば必ず膝が曲がります。 これは意志とは無関係な反射だから、意志の力ではなおせません。 どんなに意志の強い人でも無理です。 1時間の舞台で1時間ずっと膝を伸ばすことを意識し続けられると思いますか？ 意志とは無関係に膝が勝手に伸びてしまう体を作らなければバレエは踊れません。 それがビートのパッシブムーブメント、受動バレエです。

机や椅子の脚のガタつき

写真は私の家の机の脚です。 わかりにくいかもしれませんが、脚の底面が半球になっています。 机の脚の底面が平らだとガタつきやすいと思うんです。 平面というのは、一つの角度でしか立てないからです。 完璧に水平な床で、机の脚の底面も完璧に水平じゃないとガタガタします。 踏めてない人の踊りがカクカクするのと同じです。 ハイヒールを履くと変な歩き方になったり疲れるのも同じです。 踏めてない人の足首は角度が固定されているので、一つの角度でしか立てないのです。 それだとバレエは踊れません。 半球ならいろんな角度で立てます。 机の脚が斜めでも大丈夫です。 ポワントの豚の鼻も床に対して垂直にする必要はありません。 垂直にすると一つの角度でしか立てません。 これは関節が一個少なくなったようなことです。 最近は机や椅子の脚カバーも半球のものがあるみたいです。 外側の筋肉を使わずに土踏まずに体重がかかると足の裏は半球になります。

今日の受付担当はあたいだよ。

本日の猫王、受付担当はシジミ嬢です。ささ、お客様がいらした時の為に案内の練習をしておきましょう    チリンチリーン〜ドアが開く音〜  ほらお客様がご来店です…

レセプタント派遣フェスタ 「浦和 ディージャイ」

こんにちは！まこです（*＾-＾*）11月になり、朝晩は冷える日が続きますが皆様はいかがお過ごしでしょうか？(･･?)さて、先日私は浦和のタイ料理屋さんに女の子…

【　次世代セラピーモニター募集　】

令和1年　11月11日11分  新しい次世代セラピーをまじめます プアメリア独自のヒーリングセラピー　ダイエットもできてしまうという（w  もう　掘り下げはい…

ボリュームがでるシャンプー

こんにちは埼玉県川口市にある美容室ジュリスです埼玉県川口市仲町3-30048-287-8307jerishair2011@gmail.com11月のお休みは毎…

Teddy Bear, Turn Around 英語歌詞

♪Teddy Bear, Teddy Bear, Turn Around 英語歌詞 ぬいぐるみのくまさんってかわいらしいですよね。 歌に合わせて一生懸命おゆう…

婚活レポジャンルTopicsに取り上げられました(^^)/

「お相手の気持ちがわからない」婚活でのそんな悩みを解決する埼玉県川口市の結婚相談所Jun marriageの泉 です。HPはこちら↓https://www.j…

懐メロ♪♪

おはようございます今日は、ポッキー＆プリッツの日♪♪どうも☆にゃんずですฅ•ω•ฅさて、こないだスロット行って踏んだり蹴ったりの結果でした↓まずは＋になったリ…

『昇龍蓬莱　きもと純吟　雄町　60』

いつもありがとうございます。大矢孝酒造さん(神奈川県)のご紹介です。『昇龍蓬莱　きもと純吟　雄町　60』原料米：雄町精米歩合：60％日本酒度：＋4酸度：1.7アルコール分：15度容量&価格：1800ml‐3,300円　720ml‐1,650円　(税込)ひや(常温)、お燗でお試しください。只今、試飲でご紹介しています。お気軽にお声をお掛けください。どうぞよろしくお願いします。--------------------------------白鳥屋酒店 埼玉県川口市本町4-5-2...

全ての女子のためのグループレッスン 11月12月１月

 あなたにお産をさせたいわ！！とベテラン助産師の先生に何度も叫ばれ、４７歳でも女性としての体にお墨付きをもらった私が毎日やっている、全ての女子に必須なエクササ…

つめ切りうさちゃん【188】＆ おうちへしゅっぱーつ の巻♪

つめ切りうさちゃんですトナカイトトロに変身気分は早くもクリスマスだね   水色ウサギになったよおみみピーンってなってよく聞こえそう(笑)   ティッピーサンタ…

最近、購入した商品

自宅近隣の実店舗よりお安いので、お金を使って社会貢献です。 ウルオス(UL・OS／ウル・オス) 薬用スキンウォッシュ(500mL)【ウルオス(UL・OS)】 クリアフォーメン トータルケア スカルプシャンプー ポンプ(350g)【クリアフォーメン】 クリニカ アドバンテージ フロス＆スティック(30本入)【クリニカ】 部屋干しトップ 除菌EX(900g)【rainy_1】【3brnd-3all】【部屋干しトップ】 クリニカ アドバンテージ ハミガキ シトラスミント(130g)【StampgrpB】【クリニカ】 モンプチ缶 テリーヌ仕立て なめらか白身魚 ツナ入り (85g*6缶セット) モンプチ ドライ バッグ ナチュラル 天然お魚の贅沢 (500g) 肌触りがたまらないブークレニットロングネックウォーマー ニット帽『ニット..

レセプタント派遣フェスタ 「忘年会のご予約状況のお知らせ」

こんにちは😊フェスタ事務局です♪いつも、フェスタブログをご閲覧頂きありがとうございます✨ありがたいことにフェスタでは、忘年会のご予約をたくさん頂いておりすで…