今日は「アイスクリームの日」でした。アイスクリームはこれを包んでいるコーンが好きです。コーン付きのやつ、1日1個で糖分補給です。歌もありましたね。♪アイスクリームのうた〈振り付き〉-おとぎ話の王子でも昔はとても食べられない〜♪きのうは全天曇りで明けました。8時過ぎにマンション前に止まる一番早いシャトルバスで病院に。最初に亜鉛量測定の血液検査、結果は1ヵ月先です。それから、内科&皮膚科の検診でした。月曜日朝の立ち眩み事故の話しをましたら、点滴しようということんなって2時間。終わって看護士が「どうですか?」の質問、立ち上がって頭を振ってみたらクラクラ、「効果なかったみたいです」と言って帰りました。帰りはフラフラしていたので歩くのは止めてバスで。往復、1,794歩でした。点滴は予定外で帰宅は1時半、腹ペコでした...「アイスクリームの日」
今日は「童画の日」となっていました。孫娘が来た時に面白そうな絵を描いていましたので、長期的にシリーズ化しようと思っています。まだ、線画の状態ですが、一つ目は「お化け」のようで、先日掲載しました。ピカソ顔負けと思いましたね。3日に来た時に気に入って持って帰ってくれました。きのうの朝は久しぶりに「クラシック俱楽部」でテノールの名手ボストリッジのドイツ歌曲を聴きました。聞き覚えのある曲はこの「セレナーデ」でしたが、残念ながら彼の歌声はYoutubeにはありませんでした。ナタリー・シュトウッツマン「セレナード」シューベルト歌曲集「白鳥の歌」D.957から唄ったのは下記です。シューベルト歌曲集「白鳥の歌」D.957から「兵士の予感」、「セレナード」、「春のあこがれ」、「アトラス」、彼女の絵姿」、「海辺で」、「影法師...「童画の日」&「虹を渡って」
そろそろ2年目の山小舎生活が近づいて来ました。蓼科高原の標高1700mの処にある山小舎、この五月連休に3泊で行って来ました。昨年10月以来のことで設備のチェックを兼ねたものですが、幸いに何も問題は起きてなく一安心しました。途中、標高1300mの蓼科湖の近辺の桜は既に終わっていましたが、標高1700mは流石にまだ寒く、普通の桜は満開、山桜はこれからという状態でした。昨年10月に植えたヨツバヒヨドリの苗は、茅ケ崎に持って帰り鉢植えした一株は芽出しをしたのですが、山荘で植えた二株
今日は「コナモンの日・粉の日」でした。こんがりしたいろんな茶色の焼き物、子供時代のソールフードで、今でも大好きです。大阪では、これがおかず代わりになりますね。きのう、ベランダで朝の風景を撮っていたら、クラクラしてドスンと倒れてしまいました。寝ていた妻もびっくり顔で「大丈夫?」、返事は「大丈夫と違う!」でした。低血糖症でもなさそうで、平衡感覚不調でしょうね。朝少し見えていた富士もすぐに姿を消しました。朝食後しばらくして、クラクラが少し軽くなり歩けるようになったので、コンビニまで往復し、3,618歩でした。体が少しづつ劣化して行くのが寂しいですね。今朝は20℃ありますが終日雨の様子、コンサート前なのでコーラス練習は休めないので、さて・・・。今朝もフラッとしましたので危ないです。今日の日の解説です。コナモンの日...「コナモンの日・粉の日」
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魚徳
ガシ飲みカルテット4軒目 「溝畑酒店🍶」
徳田酒店 有楽町店/雰囲気抜群!ヘルメスソース焼きそば
魚屋さんの角打つ 「魚徳」さん
年忘れ天満カルテット1軒目「稲田酒店🍶」
札幌市 酒好き屋 HANASAKU / JR新札幌駅下の角打ち
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成田山赤城寺の藤棚2024(見頃)
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くろさわ藤園ナイヤガラの藤2024(見頃)
群馬の花見・桜名所【白井宿】
中華そばとどんぶり 斗香庵 @ 群馬
いろいろ水面下で動いてはおりますが
悪玉コレステロール増加と思い当たるフシ
肥満の本質的な恐さについて:「10kg痩せる」「20kg痩せる」と言う意味を知ると
今日の体重、他 減らさにゃ
今日の体重、他 今日から再びタニタ計を使用
#後悔していること
今日の体重、他 食事制限のみで減らす難しさよ
次のフルマラソンのコースは
医療ダイエットで学んだこと(笑)
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その1.現時点のまとめ
ヴィーガンや菜食主義者を少し見直す
蜂の功罪 食事記録3月からイタリア語でも入力可能 Huawei Health
悪玉コレステロールを下げるための暫定措置
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その6.非常に難しいお酒の考え方
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その5.マヨネーズの思い込みに驚く
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その2.野菜責め
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