福島に旅行に行ったので、 今年の干支の「辰」を作りました。 RunGoはこちら https://routes.rungoapp.com/route/EAXkIFloCq
記念の森レストハウス(ひたち海浜公園内)
新鮮魚介が旨い!道の駅日立おさかなセンターに行ってきました
鹿島神宮【茨木県】
Onabake Jinja (女化神社)
オリジナル御朱印帳/大洗磯前神社
【ナニコレ珍百景】茨城のラーメン屋「珍来」は店内にブランコ
鮮やかなチューリップ「ひたち海浜公園」
ブルーの絨毯「ネモフィラ」ひたち海浜公園「みはらしの丘」
イーアスと土浦イオンとつくばイオンのGW
プティボヌール☆土浦市
ポーラベアのカプセルトイ☆阿見町でみつけた
起きてすぐプレーが出来る夢のゴルフ旅行豪華食事が楽しいリゾート
茨城の花見・桜名所【吉野公園】
茨城の花見・桜名所【水海道あすなろの里】
茨城の花見・桜名所【平和通り】
くろさわ藤園ナイヤガラの藤2024(見頃)
群馬の花見・桜名所【白井宿】
中華そばとどんぶり 斗香庵 @ 群馬
いろいろ水面下で動いてはおりますが
白夜の医療費1年分プロジェクト、達成!
群馬へGO♡
鹿田山フットパスの芍薬2024(見頃)
鼻高展望花の丘のネモフィラ2024(見頃)
群馬の花見・桜名所【敷島公園】
念願のツルヤ&ラ・フィーリア・デル・プレジデンテ
波志江沼環境ふれあい公園のハンカチノキ2024(見頃)
堀下の鯉のぼり2024(伊勢崎市)
紫雲山常楽寺のキバナニオイロウバイとクロバナロウバイ2024(見頃)
群馬の花見・桜名所【桜山公園】
にゃん歩道34歩目〜【八坂神社】4月の猫
次のフルマラソンのコースは
医療ダイエットで学んだこと(笑)
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その1.現時点のまとめ
ヴィーガンや菜食主義者を少し見直す
蜂の功罪 食事記録3月からイタリア語でも入力可能 Huawei Health
悪玉コレステロールを下げるための暫定措置
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その6.非常に難しいお酒の考え方
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その5.マヨネーズの思い込みに驚く
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その2.野菜責め
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その3.食生活を根本から変える
納豆と悪玉コレステロールの関係
ハンガーノックしそうになる
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
悪玉コレステロール殲滅作戦の戦略を練る:理論武装準備
動脈硬化による脳障害の可能性
ヨーキーモアナ 高砂緑地・街歩きコーヒー☕️フェス +烏帽子🪨🪅
ヨーキーモアナ 朝散歩(野球場公園)+クリス・ハート♪
ヨーキーモアナ (+ハマヒルカオ、大新🍜、叡王戦、134号線富士山🗻、与謝蕪村)
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全員集合
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ヨーキーモアナ 関東ふれあいの道 +茅ヶ崎海岸😪
ヨーキーモアナ (+元気なサザンビーチ、ハマヒルカオ、ちくわ君🐩、ブルーノ・マーズ)
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ヨーキーモアナ (+ハマヒルカオ、 鎌倉プリンス🍽️、小町通り)
ヨーキーモアナ トリミング後、高砂緑地へ💐☘️
ヨーキーモアナ 海散歩 + トリミング✂️🌹
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