サポニンは小豆、トウガン、米糠、高麗人参、大豆、椿油にも含まれて 、糖尿病に効果があります。
守谷に住んで30年、守谷で教えて20年の塾長が、地域の名店から教室の様子まで気ままに書いています。
自作GPSアートを掲載しています。GPSアートとは、GPSの軌跡を使って地図に「絵」を描くことです。現代のナスカの地上絵とか言われることもあります。ランニングや散歩の楽しみ方の1つです。
嶺公園の水芭蕉とリュウキンカ2024(咲き始め)
前橋市で見たカシラダカ2024 Part.02
2024(R6).3月 つまみ細工教室レポ♪ パート4
多野観光 日野 セレガ SHD(その3)
上武カントリークラブ
玉村八幡宮に厄払い(後厄)
藤岡市・高山御嶽山 クマ目撃出没情報
No.2172 大川食堂を食べ尽くす
No.2173 もつ煮屋日の出食堂を食べ尽くす
No.2174 ピザ回転木馬るなぱあく店を食べ尽くす
No.2175 カツとカツサンドたいぜんを食べ尽くす
No.2176 パーラーレストランモモヤを食べ尽くす
No.2177 和む菓子なか又前橋本店を食べ尽くす
決勝 前橋競輪とナイターG3伊東
前橋335バンクを攻略
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