夫婦で長野県、高峰高原の水ノ塔山~東篭ノ塔山を登りました。 私はここ数日の仕事の忙しさと、日ごろの睡眠障害による睡眠不足で体調が良くありません。 体も浮腫んでいて、老廃物がしっかり流れない状態になっているのかもしれません。 そんな中、車の運転もままならず、妻が途中から変わってくれました。 車を停める高峰高原のビジターセンターについたのは8時半くらい。 7時ごろにつくように考えていたので、予定よりだいぶ遅くなってしまいました。 駐車場もすでに満車。 近くに別の駐車スペースもあり、そちらへ移動。 仮眠できたとはいえ、不調の私。 先が思いやられ……。 天気は良くて、空気も下界と違って軽くてさわやか。…
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While you are in Japan, why not taste – Oni sable (cookies, biscuits)- you can’t help but say yum!
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鬼石の石屋さんの嘆き
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処分してほしい石No.1
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睡眠の質を高めるための自律神経と入浴法
私は目玉焼きが好きなのかな
ワタシはよく眠れているのですが
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見たい夢を見る方法はありますか?
アボカドと睡眠
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ(カフェインレス)に置き換えました
ハッとする瞬間💦の事。
睡眠を疎かにしていませんか?
今日いち-2025年6月20日
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体の不調 ChatGPTに聞いてみた
本日のトレーニング&ランニング
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何がなんだかわからない・・・
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お出かけ日和♪
かわいい♪ がいっぱいの季節
てんぷら液の残り物でワラビピザ
移転オープン1ヶ月後のヨドバシカメラマルチメディア千葉店(千葉県千葉市中央区新町)
塚本大千葉ビル♪(そごう移転→ヨドバシカメラ移転→リニューアル中、千葉県千葉市中央区富士見)
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千葉駅前地下駐輪場について♪(千葉県千葉市中央区新千葉、富士見)
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仮)渋谷駅~品川駅
仮)東京メトロ銀座線青山一丁目駅と渋谷駅♪(東京都港区、渋谷区)
青山ツインビル♪(青山ツインタワーと記載のテナントもあり、NHKカルチャーセンター青山教室谷山浩子音楽の魔法を受講、東京都港区南青山)
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名古屋鉄道の乗り鉄JR刈谷駅から移動♪(愛知県刈谷市南桜町)
仮)名古屋鉄道の乗り鉄刈谷駅
日本酒/仙禽/モダン/栃木県/(株)せんきん/-地酒紹介-世田谷区-朝日屋酒店
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ミノルタのレンズ
湧水庵#6
希望ヶ丘菜園 #110 ~ 2025・06・21 食堂よし尾
塩原渓谷遊歩道(1)留春の滝+やしおコースその1~塩原ハイキング&温泉旅行記その1
塩原渓谷遊歩道(2)やしおコースその2~塩原ハイキング&温泉旅行記その2
創作料理と源泉掛け流しの宿 本陣(1)お部屋・お風呂編~塩原ハイキング&温泉旅行記その3
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あじさい咲く参道(5)紫陽花モードで責めてくれ (ジュリアナの祟り)☆須賀神社参道〔栃木県小山市〕
【スーパーマーケット】佐野名物いもフライ(オータニ)
希望ヶ丘菜園 #109 ~ 2025・06・20 喜連川温泉 ハートピア さくらの郷
那須町 鹿の湯に日帰り入浴に訪れました♨
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