昨日の登山で、身体が筋肉痛です。 特に下半身。 ふくらはぎと、おしり。 これがいいんです。 鍛えている感じがあってね。 膝の痛みはほとんどありません。 あれだけの距離を下って、膝にきていたけれど。 今日は大丈夫。 ずいぶん丈夫になってきたようです。 月に2座登る継続した登山を始めて1年。 体力もついたし、身体も大きくなりました。 まったく痩せません。かえって太りました。 昨日は、妻と息子と三人での登山でした。 息子は独り暮らしをしているので、この連休で合流して一緒に過ごしています。 大学2年生ですが、授業はちゃんと受けていて単位を落とすようなことはしないようですが、これといってやりたいことは見…
今日でGWも終わり。 あとは自宅へ帰るだけ。 五月病でしょうかね。 眠れないせいでしょうかね。 いろんなことが、どうでも良くなってきました。 ”人生終わりにするのも良いかな”なんてね。 ”これから先、何が楽しいかな”なんてね。 まあ、どうでもいいことを考えてしまうのです。 どうせ、全ては無になるのですから。 考えても仕方なのですけどね。 大したことではないのです。 生きている間くらいは楽しく生きたらいい。 何をもって”楽しい”のか。 何をしている時が楽しいのでしょうか。 もっとも楽しかったのは何でしょうか。 恋愛していたときかな。 私には取り柄もないし、やりたいことも特になかったですから。 好…
昨日は、丹沢大山国定公園の塔ノ岳に登頂しました。 標高は1490m 大倉の駐車場に到着したのは、5時半くらいでしたが、駐車場は満車。 すると、前方でPマークを振って「こちらへどうぞ」と案内してくれている人が!! 有限会社マーク住販さんの社員用駐車場をお借りすることができました。 一日500円。 有難かったです。 車の中で軽く食事をとり、準備を済ませて、6時20分に出発。 登山口から、緩やかに登っていきます。 君はだれ 観たことのないお花。 君はだれ?? 新緑がきれいでした。 若葉がキラキラしていました。 比較的緩やかに登っていきましたが、急な登りも出てきました。 結構長くてキツイ。 平坦なとこ…
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くろさわ藤園ナイヤガラの藤2024(見頃)
群馬の花見・桜名所【白井宿】
中華そばとどんぶり 斗香庵 @ 群馬
いろいろ水面下で動いてはおりますが
白夜の医療費1年分プロジェクト、達成!
群馬へGO♡
鹿田山フットパスの芍薬2024(見頃)
鼻高展望花の丘のネモフィラ2024(見頃)
群馬の花見・桜名所【敷島公園】
念願のツルヤ&ラ・フィーリア・デル・プレジデンテ
波志江沼環境ふれあい公園のハンカチノキ2024(見頃)
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紫雲山常楽寺のキバナニオイロウバイとクロバナロウバイ2024(見頃)
群馬の花見・桜名所【桜山公園】
にゃん歩道34歩目〜【八坂神社】4月の猫
次のフルマラソンのコースは
医療ダイエットで学んだこと(笑)
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その1.現時点のまとめ
ヴィーガンや菜食主義者を少し見直す
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悪玉コレステロールを下げるための暫定措置
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その6.非常に難しいお酒の考え方
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悪玉コレステロールを減らすシリーズ その2.野菜責め
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その3.食生活を根本から変える
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