一週間納豆を毎日食べているんですが、全身の肌がすべすべなんですよね？納豆はイソフラボンで大豆製品なのでもしかしたらそのせいだと思います。実はコレステロールを下…
キレイになりたい人集まれ
保健師さんと約束して2週間、毎日ご飯の量を少なくして納豆を毎日食べています。私の好きな納豆はこの大粒の納豆です！これ、食べごたえがあり美味しいニキロ体重が減り…
キレイになりたい人集まれ
少子高齢化により、現役世代が急なスピードで減っていく一方で、高齢者は増えていきます！それをみんなで平等に国民全体で広く負担する消費税が、高齢化社会における社会…
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