湘南二宮町、マクドナルド裏の美容室、 ヘアプレインのスーさんブログです。 ビフォーとアフターの写真が変わらないってつまらないね。ですが!!2023年2月の定休日7日(火)14日(火)20日(月)21日(火)28日(火)3月の定休日7日(火)14日(火)20日(月)21日(火)28日(火) んじゃ
本日のトレーニング&ランニング 連日ラン 14.02km
ランニング能力の向上は相乗効果で肥満を遠ざける
マラソンと登山の最終兵器?:加糖練乳(コンデンスミルク)
国内最難関・剱岳をどう攻略するか
市区町村の健康気合いとマラソン、ウォーキングの関係
今年のトレイル納め 飯能アルプス逆走途中でリタイヤ
ultraspire ZYGOS 5.0を買いました
milestone original Cap MSC-014(3011-F-MTBLACK)はゆったりしてて被りやすいです
千羽海崖トレイルランニングレース 先週末の話ですが
超長距離ランニングへ
トレイルランニング
本日のトレーニング&ランニング 33.55km
スポーツアロマ
Trail Walking OOTD
冬のランニング用手袋は軍手が最強説(笑)
横須賀市・横浜市公共交通各社の新型コロナウイルスに関する対応について 20230207
50キロ横断ライトゲーム釣行。行きついた先は、横須賀 大津新港!
佐島で鮮魚を
久しぶりの横須賀へ 帰省
イベント情報@20230202
やっぱりすごいのは…無人直売所
ヨコスカネイビーバーガー「TSUNAMIBOX」へ
三浦野菜の買い出しへ
強風の時の逃げ場に最適な釣り場は、横須賀 深浦湾で決まり。湾奥でメバリング!
マスク画展
令和4年度よこすか環境表彰式
◆ 「よこすか海軍カレー」を食べた日(2023年1月)
穴場の釣り場の横須賀 長浦港!田浦中学校裏のポイントを再開拓してきました。
恋人の聖地・横須賀美術館にバレンタイン“絶景”バスタブが登場
横須賀市・横浜市公共交通各社の新型コロナウイルスに関する対応について 20230127
インフルエンザ休み
うたちゃん日記7歳4ヶ月後期♪(2023/1/21~2023/1/31)
庶民の味方、ガストまで…(ToT) #実は値上がりしていたもの
お出かけ☆お菓子の城
うたちゃん日記♪2023/1/31火♪パパとおねんね
衝撃的だった?!息子のノート
うたちゃん日記♪2023/1/30月♪ソファーでご機嫌
夫の教え方に不満!不満!!
小学1年生冬の授業参観の感想
ダイソーで思わず買ってしまったもの #100円均一で買っちゃうもの
うたちゃん日記♪2023/1/29日♪1日中パジャマ最終日
読解力 小学1年生
子どもと一緒に干し柿作りを楽しむ方法
うたちゃん日記♪2023/1/28土♪コロナ療養中だけど元気
恵方巻き男子と久々の節分祭 #節分の時期に見る光景
楽しいお散歩
三愛記念病院跡地のマンション建設と周辺のようす♪(千葉県千葉市中央区新田町、新宿)
立春を過ぎたら春の陽気
週末パスJR東日本わりと一周2017♪(1日目その1、早朝の千葉駅その1、千葉県千葉市中央区新千葉ほか)
あきらちゃん秋の乗り放題♪(1日目その10、関西の新快速その3、兵庫県尼崎市~神戸市)
富士見五差路からそごう千葉店駐車場ジュンヌ付近まで♪(千葉県千葉市中央区富士見、新町ほか)
あきらちゃん秋の乗り放題♪(1日目その9、関西の新快速その2、大阪府大阪市淀川区西中島)
あきらちゃん秋の乗り放題♪(1日目その8、関西の新快速その1、大阪府大阪市淀川区西中島)
グラノード千葉富士見まもなく完成♪(三越千葉店駐車場跡、千葉県千葉市中央区富士見)
あきらちゃん秋の乗り放題♪(1日目その6、新大阪駅でお乗りかえ、大阪府大阪市淀川区西中島)
あきらちゃん秋の乗り放題♪(1日目その6、東海道新幹線に乗車その2、列車電話、東京都千代田区丸の内ほか)
あきらちゃん秋の乗り放題♪(1日目その5、東海道新幹線に乗車その1、東京都千代田区丸の内ほか)
あきらちゃん秋の乗り放題♪(1日目その4、東京駅その4、東京都千代田区丸の内)
ビックカメラ千葉駅前店からヨドバシカメラの通りを通って三越千葉店駐車場跡グラノード千葉富士見まで♪(千葉県千葉市中央区富士見)
あきらちゃん秋の乗り放題♪(1日目その3、東京駅その3、東京都千代田区丸の内)
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.80
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.79
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.78
書き初め仕上げ 美しい心
書き初めスタート!
「主によって語られたことは必ず実現する」
大学書道展
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.76
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.75
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.74
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.73
ベッドで頭を丸くするモモ、三色丼、そして中国文化に思いを馳せる
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.72
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書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.70
本日のトレーニング&ランニング 上半身強化DAY
太田市ストレッチ教室(ホットビューティー)2月7日のレッスンの復習記事
フィットネスクラブ FITBASE24西九条 3月下旬オープン(西九条駅前)予定
発達障害 体育について
東京都のチョコザップ(chocoZAP)の店舗をまとめました!
【スーパー銭湯】フィットネス付きのスーパー銭湯 湯けむりの庄
チョコザップ(chocoZAP)の理想的な利用目的【こんな方におすすめ!】
チョコザップ(chocoZAP)のトレーニングマシンまとめ!
チョコザップのメリットを12個紹介!
ジム:ちょこざっぷ
本日のトレーニング&ランニング その2.超ハードトレーニング
ハリキッテまいりましょーーーー!
私のフィットネスグッズ購入と挫折の歴史
脳性麻痺 青年期から成人期へのフィットネス②
本日のトレーニング&ランニング その1.短プログラム4種
大人の夏休み2022☀避暑地ドライブ旅 碓氷峠 碓氷第三橋梁(めがね橋)
お友達が出来ました!
ルピナスのお花畑
いちごづくし!春色アフタヌーンティー♪
きたたかさき【駅名しりとり324】
福寿草(フクジュソウ)2023(咲き始め)
春よ来い!桜咲いたらまた会いましょう
太田市ストレッチ教室(ホットビューティー)2月7日のレッスンの復習記事
前橋市で見たソウシチョウ2023
【想い出】2月6日|世界遺産、温泉、グルメ、東京、群馬、大分etc...
前橋市で見たカシラダカ2023
冬の寒さを体験する車中泊
【想い出】2月5日|新潟、群馬、大分、佐渡金山、トキ、猫、温泉、グルメetc...
モツ煮定食 群馬県
前橋市で見たコゲラ2023
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