こんにちは。茨城県桜川市の社労士 海老澤亮です。本日もよろしくお願いします。最近、疲れているのか? イマイチ自覚しにくいですが、よく眠れております。今朝も7時近くまで寝てしまいました。今晩は土浦まで出かけなくてはならないので、普段のルーティンを朝少しやっ
ダイエットメニューは糖質量と栄養バランスにも気配りを!
#私はこうして太ってしまった
#私はこうして太ってしまった
ダイエットメニューは野菜多め!咀嚼回数アップで食べ過ぎ防止
主婦こそ殴ってスッキリ!?キックボクシングでストレス解消
ダイエット中は糖質15g以下のレトルトカレーを選んで
大盛りで食べる(´・_・`)
お昼ごはんのあとが太りやすい?脂肪をためない正しい対策法
糖質制限メニューは炒め物&高野豆腐のオープンサンド
本日のトレーニング&ランニング 対御殿場ルートトレ・地獄のHIIT
ダイエットしてる?チーズタッカルビ風で糖質制限メニュー
褐色脂肪細胞を増やす運動法:キックボクシングで代謝アップ
頻繁に食べるようになった物:末期ガンと脳梗塞の疑いをかわしてからの
ほとんど食べなくなった物:末期ガンと脳梗塞の疑いをかわしてからの
【ダイエット】リバウンド?体重が増えました
今年二度目ましてのドウダンツツジ
久しぶりのお花時間。。。と。白子さん
Daisoで買ったお掃除グッズ
復活!
ウイルス性腸炎。。。ギザギザ残念な後ろ姿
片男波海水浴場 ~海を見ていた午後~
こたま食堂と、みんなでBBQ
リフォーム無事終わりました♪
オーダーしていた有さんgoodsが届きました♪
忘れた頃に届いた♪ 有さんGOODS
今年も。。。ドウダンツツジはじめました~♪
テクテクお散歩♪ 千里中央公園の桜 今年は2回も!
春の淡路島にお出かけ その1♪ 待ち合わせは淡路サービスエリア
ロハスパークで見つけた器と、可愛いいただきもの
Saturday in the park ~梅の花と菜の花と~
見納め桜は勘違いオットと
須磨離宮公園のバラ園で「貴族気分のティータイム」贅沢な休日
紅に染まる目黒川。
雪の月山と西川町大井沢地区の桜
こうべアグリパーク「ネモフィラの丘」に行ってきた件
春の奥会津・南会津で桜と鉄道
弘前公園・桜満開!《来年は行きたいなぁ~!》
Tricity155 Trike お花見ツーリング《走行動画公開》
秋田のお花見スポットと言ったらココ!《Tricity155 Trike お花見ツーリング》
山笑う・・・くつきの森、ユリノキ広場でお花見!
凱旋訪問 〜 喜多方御礼参り 3
【2025年版】春爛漫な昭和記念公園を散策!チューリップやネモフィラ、菜の花などで春色に染まっていた
あのトンネルの向こうへ… 時の流れが止まった廃線跡ハイキングへGO!【JR福知山線廃線敷】
花見ごろ・・・くつきの森で花散歩!
絶景 桜とチューリップ*はままつフラワーパーク。
悲報(笑) 理事に就任
勘と経験からの脱却!“数字で動かす旅館経営”を学ぶ勉強会、開いてます
日本の大企業はなぜ滅びるのか? ― 観測できない経営者たちの末路
今日はリスケで人的資本経営の出版に向けて執筆を進めました。
キャンペーンをたった1つ見せ方を変えるだけで効果的にする方法
英会話を身につけた人の内、4割強の人は英会話教室などの外部サービスを活用している!株式会社e-LIFEWORKが「英会話習得者の学習実態調査」を実施!
中小企業経営診断士の勉強を始めました:
経営コンサルタント業の倒産が過去最高に…経営コンサルタントの私の解釈!
『過去~現在~未来』を掘り下げる意義
PDCAとSTPD
習い事ランキングTOP3、「水泳」「英会話教室」あと1つは?
習い事にかける月額費用、最多は「5000円~1万円」=ゼクノ調べ=
小・中学生の8割が習い事―ニフティ調査 : トップは「塾・くもん」、「英語」も上位に
大人になって役立った科目、1位は? 「英語」は3位
食品スーパーさんの経営改善可否判定をしてきました
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国民が立ち上がるしか方法はない
ネットを見てるとNo.534。。。( ゚Д゚)
外国人は助けるけど、日本人は助けない岸田内閣
裏金自民党が違法行為の反省もなく憲法「改正」に執着。しかも市民の人権を制限する緊急政令を含む緊急事態条項と自衛隊明記にも固執。岸田首相は兵器爆買いで貢いだ「盟友」のバイデン大統領とともに引退せよ。
ネットを見てるとNo.513。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.492。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.491。。。( ゚Д゚)
ウンザリ岸田政権
ネットを見てるとNo.478。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.477。。。( ゚Д゚)
給与明細公開 定額減税記載あり
逆走して暴走するのやめてもらっていいですか?
ネットを見てるとNo.475。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.474。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.472。。。\(^o^)/
埼玉の主要高校の国公立大学進学傾向
がんばった浦和レッズ&北勝富士引退
埼玉長瀞日帰りグルメ旅。毘沙門かき氷・川下り・寶登山神社参拝・美術館巡り。
シンガポール人に埼玉の川越観光感想を尋ねてみた
がってん寿司 大宮店
大宮(七里) ラーメン セキレイ
大宮 東鮨
南浦和 麺処 はら田 (ラーメン・つけ麺)
帰省4日目5月5日埼玉へ
Mystical Experience in Chichibu, Japan: Kounkaku at Mimine Shrine. One person stay OK
A Japanese curry cafe that gives you kindness: Cafe Sosui in Saitama.
Retro Cafe Trip in Japan. A precious store with a short time left.
There’s a cafe in Saitama, home to Japan’s largest AEON, that looks like it might sell magic potions.
大宮(大和田) 味市場 (中華料理)
大宮 蠟燭屋(麻婆ラーメン)
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2025/5/26
イベント情報20250522
https://brothertsite.wordpress.com/2025/05/19/11092/
イベント情報20250515
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2025/5/13
電車とバスでGo!その13 晴れた休日は花を見に行こう
イベント情報20250508
イベント情報20250430
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2025/4/28
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2025/4/21
イベント情報20250417
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2025/4/15
イベント情報20250410
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2025/4/8
イベント情報20250403
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