こんにちは! いつも訪問頂き有難うございます。 毎日暑いですね🥵 とは言いましても、 私がこちらで暮らし始めたのは 去年の酷暑真っ盛りの7月ですので、 これぐらいの暑さは普通だと、 身体が覚えていま
こんにちは。神奈川県横浜市川崎市エコクラフトバンド教室・紙バンド講師の中鶴真弓(なかつるまゆみ)です。 ● ランチボックスが完成しました。 本日のレッスンは…
こんにちは! いつも訪問頂き有難うございます。 今日は車の暑さ(熱さ)対策の話です。 “暑さ”ではなく“熱さ”です。 関東の猛暑は去年の夏が最初で 今年の夏が2度目になります。 去年の夏はVOLVO XC40
ついに今年10月でサポート終了。Windows10を、今後も安全に使うための攻略法を深堀り。
川崎市宮前区で、 不用品買取や大人の断捨離を支援するアニー堂です。 田園都市線梶が谷駅から、 鷺沼駅行バスで1…
こんにちは! いつも訪問頂き有難うございます。 毎日暑いですね🥵 日差し対策として 外出時はいつも帽子をかぶってます。 あ、これは違いますよ(笑) ちょっとした外出であれば “キャップ” お
5月末、一週間ほど、ノド咳の風邪を引いていました。熱はなし、ただ咳が。一人に移してしまったし、迷惑です。困って、直したくて。身体を治してくれることが多い鶴見の…
【保存版】長距離ランのエネルギー補給術&おすすめ補給食【マラニック・ロング走対応】
【桜満開マラニック】早島公園へ寄り道グルメ旅!人形焼きと春を走る週末ライド&ラン♪
三浦国際市民マラソンで撃沈してきました>_<
ロング走(距離走)の効果とは?フルマラソンでのパフォーマンスを向上させる秘訣|初心者ランナーにも取り入れてほしい練習法
故障から楽しみながら少しづつ前進!1週間トレーニングまとめ(2/3〜2/9)
今年は何キロ走れるのか冷静に考えてみた
高野街道マラニック【新大阪駅から高野山ランニング】1泊2日モデルコースプラン紹介!走って高野山へ行こう!!
自分へのお年玉 ランニングシューズ購入
数年ぶりの帰宅ランをしてしまいました🏃
東京メトロ東西線 全駅制覇ランニング(33.8km)
MINATOシティハーフマラソンに参加して来ました
峠走『種松山ハードコース』40km!四万十川ウルトラマラソンに向けてペース確認!!
児島半島港めぐり100キロマラソン応援ランへ。ラン友さんが優勝!準優勝!!4位!!!と嬉しい報告♪
20kmジョグが定番になりつつある1週間トレーニングまとめ
猛暑トレーニング 🏃&🚴♂️
今日の朝焼け Today's Sunrise
謹賀新年 Happy New Year
朝焼け Morning Glow
中秋の名月 Mid-Autumn Moon
新緑 Fresh Green
雨に煙る風景 Landscape Covered in Rain
稲城市南山地区を見てきました 地区の町名はこれから決めるようです
多摩丘陵地域内で住み替えをする予定です まずは情報収集から
2024年 多摩丘陵の桜も開花し始めています
里山の桜 多摩丘陵地区の散策
目覚めたら雪景色 When I woke up, I saw snow
Fe塔 西東京変電所―謎鉄塔解体
Fe塔 柿生線 1―入定塚
Fe塔 柿生線 2―共同農場
Fe塔 柿生線 3―探照灯基地跡
ビックボーイで バーグランチ! & 粕川温泉!
柴太郎に幸あれ!/6月収支報告
おでかけ・みちこを求めて灼熱の群馬県で道の駅巡り(道の駅おおた~道の駅赤城の恵)
夏の車中泊死活問題!キャンピングカーのエアコンから温い風
広ちゃん飯店(オモウマい店) でランチ!
沖縄そば ソーキそば 南風 2nd @ 群馬
2025年版あじさいまつり 小野池あじさい公園 2025.06.21
【子連れおでかけレポ】遊びもグルメも満点!家族で大満足の道の駅まえばし赤城(群馬県 前橋市)
【玉村北部公園】子連れにおすすめ!遊具・噴水・自然も満喫できる穴場公園
【ぐんまフラワーパーク】閉園じゃなくてリニューアルオープンいつから?
神担-GODTAN- @ 群馬
ランチも兼ねてボリューム大満足!推し活カラーが選べるアフタヌーンティー
【高崎】環七ラーメン(環七ラーメン周麺/群馬県高崎市)
何がなんだかわからない・・・
「頑張れ」なんて軽々しいことは言えない
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