こんにちは、あくびです。 日本語ボランティアを始めてから一週間の過ごし方にリズムができました。 今日は完全オフ日です。さあ、おでかけお出かけ♡ 前にもらった割…
2024年4月29日 薬局ギャラリー「紫と緑」/ 「房総の作家・房総の風景展」(千葉県鴨川市)
2024年4月28日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その6)「めんたいパーク大洗」(茨城県大洗町)
2024年4月27日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その5)大洗海岸・旅館「小林楼」(茨城県大洗町)
2024年4月27日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その4)「国営ひたち海浜公園」(茨城県ひたちなか市)
2024年4月27日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その3)常陸国一之宮「鹿島神宮」(茨城県鹿嶋市)
2024年4月27日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その2)香取神宮参道「梅乃家本店」(千葉県香取市)
2024年4月27日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その1)下総国一之宮「香取神宮」(千葉県香取市)
2024年4月21日 さくらも参加したなの(^O^)/「FUTAMA family Beach clean」(千葉県鴨川市)
2024年4月20日 今日はさくらのトリミング(^-^)/「石井ペットクリニック」(千葉県鴨川市)
2024年4月19日 ワンコも一緒に入れる店-第121弾- 「CAMA Kitchen」(千葉県鴨川市)
2024年4月12日 「WAN LOVE MARKET」─イースタードッグパーティー♪─(千葉県千葉市中央区)
2024年4月13日 タイとハーブと暮らしと「タイフェア房総2024」(千葉県大多喜町)
2024年4月12日 ワンコも一緒に入れる店「神門村 喫茶ZiZi」ドッグラン(千葉県君津市)
2024年4月12日 ワンコも一緒に入れる店-第72弾(再訪)- 「神門村 喫茶ZiZi」(千葉県君津市)
2024年4月7日 ワンコも一緒に入れる店-第24弾(再訪)- 鴨川自然王国「cafe En」(千葉県鴨川市)
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
日常で役立つ哲学の教えは? 筋トレとニーチェ
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
人間、やれる時は一気にやっておかないと
運動したい、運動したい、運動したい
ランナー3種類と私のランニングへの関わり方
#私のストレス発散法
身体の記憶と体力の継続期間について
富士登山と身体の記憶と高山病について
初めての登山用ザックの選び方を解説!おすすめしたいザックはコレ!!
#自由を感じる瞬間
富士登山のお得感(笑):縁起のいい夢をやたらと見るようになった話
フルマラソンには耐えられないスマホ固定具
いま待ち遠しいことは?
神奈川県民と丹沢
5月18日 神奈川県相模原市にて「手動芝刈機刃研実演会」を開催致します。
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笑福亭仁鶴さんがお出迎え 相模原のレトロ自販機
相模原市中央区上溝のラーメンショップ練馬 セロリラーメン
相模原市(町田駅徒歩2分) アイリーンドナン町田
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塩ラーメンが高コスパの町中華 自由軒 相模原市【napaの日々行進】
相模原市で2つのスタンプラリー同時進行してみました
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ハンガーノックしそうになる
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腹筋プログラムが苦手
61歳でこれか(@_@)
これで完璧!パフォーマンスアップ、ダイエットのための水分補給マニュアル!
骨盤底筋群
本日のトレーニング&ランニング ビリーズブートキャンプ
今日の体重、他 HIITで戻す
自宅での運動を彩る多彩なコンテンツで理想の体に近づけるフィットネスバイク「BikeFul」
プランク(笑)
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