今日 “5月17日” ・・・親父の誕生日。生きていれば、99歳になるんですね?! どんなお爺さんになってたのかな?(笑) こういう親父の息子なので、私もこうなってます!(笑) &nbs
今頃なんだけど2024年やりたいことリスト
ダメージを与える美容を避けてきたミニマリストがハイトーンカラーに挑戦した話~メリットとデメリット~
4月はエッセイ本出版やSNS活動ができた|やりたいことリスト進捗報告
実行出来そうな「やりたいことリスト」
3月【やりたいことリスト】振り返りをやってみて思ったこと。
2冊目のエッセイ本を出版しました!
4月【やりたいことリスト】無理なく楽しみを見つける
【2024年】やりたいことリストの例と作成方法
2024年3月振り返り&4月のやりたいことリスト
3月はたくさん感動できた|やりたいことリスト進捗報告
やりたいことの罠
リタイアから2年、当初のやりたいこと7つの行方
。手ぶら生活。。
2月は心にゆとりが持てて、遊べた月でした。
娘の意外なやりたいこと
和魂洋才りあん プライベートサロン お酒に合うお料理の会 ワイン ソムリエ ペアリング 日本酒
静岡でおすすめの痩身エステサロン:効果的なスリム化プランを体験!
毎月のお手入れ〜爪も髪もスッキリ
ヘナをしてキレイな髪で新年を迎えましょう
お出かけ予定の前にヘナでキレイにしましょうね〜
【温活よもぎ蒸し】今年も残り1ヶ月頑張った身体を癒してリセットしよう♪12月キャンペーン
白髪染めからヘナに〜嬉しい変化
【自然美を引き出し~気持ちも整う自爪ケアの施術】ご案内
2023年11月nanの風通信 トゥルシーのこと(11月末までお茶 数量限定でセール中)
【温活よもぎ蒸し】手足が冷えてきた...冬に向けて血流UPしましょう♪11月キャンペーン
肩こり、巻き肩、腰痛が辛くて...ところが施術後ベッドから起きる時に腰痛がない!!!
エステの技術だけの伝える講座ではないんです!手から伝わる思いも一緒に♡
名古屋市中区のプライベートサロン
プライベートサロンならではの良さを体感して欲しいです♡
暑い暑い夏で自律神経も乱れがち!夏バテを予防する6つのケア方法
アルプス一万尺小槍の上でアルペン踊りは踊れるのか???
登山でカッコつけたい用語シリーズ(笑):風を16方位で言う
「富士山ブック2024」山と渓谷社、間もなく刊行!!
とんでもない長編小説を読んでる件(笑)
都民の森さんぽの花 ヤマシャクヤク
#アウトドアな過ごし方 やっぱり富士山、そしていずれは北アルプス
自衛隊の特殊部隊と警察の山岳救助隊とコンデンスミルク
上野原の坪山でお花探し(6)
#絶叫したいならココがおすすめ クライミングクラブ(笑)
「フルマラソンを走る」「富士山に登る」と言う言葉の破壊力について(笑)
上野原の坪山でお花探し(5)
トレイルランナーと登山者の違い:装備は体力差で決まるのだが
#絶叫したいならココがおすすめ 北鎌尾根、マッターホルン(笑)
北アルプスの一般登山道(笑)
上野原の坪山でお花探し(4)
超グルメ自慢(笑):強力な援軍現る!!
アフリカ原住民ダイエットの威力について:体脂肪率が大幅な減少傾向に
本日のトレーニング&ランニング トレ再開!!
今日の体重、他 食事制限で戻す
大量の肉を人にあげる
今日の体重、他 無敵のトレーニング再開
死ぬぞっ!!
体重計測を毎日本気でして記録しないダイエットなど有り得ない
ダイエットは標準体重に落とすだけでは全然ダメ:食事内容が大雑把だと非常に危険
最近、グルメ番組を見ていると真っ先に思い浮かぶ言葉
ダイエット女子とのトラブル(笑)
【30代後半の本気ダイエット】目標を決めてスタート!
糖尿病と日本人
ダイエットと栄養素と極端な人のヤバさ
ダイエットの天敵:錬金術思考&ゼロ100%思考
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「吉田類の酒場放浪記」と「吉田類のにっぽん百低山」について
富士山の夜明け、モルゲンロート
富士登山とヘッドライトの考え方
高尾山の新しい名物と常連
富士登山と高山病と頭痛薬について
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