登山とパワースポットにこだわる旅好きで、指圧マッサージ店開業しています。 栃木と茨城の情報と健康の話題を合わせて、発信していきます。
野良子猫を拾い、飼い始めた記録とおやじの趣味話。おもちゃ、心霊、パワースポットなどなど。
令和のフィリピンを生き抜く・60代オヤジ奮闘記87
令和のフィリピンを生き抜く・60代オヤジ奮闘記88
令和のフィリピンを生き抜く・60代オヤジ奮闘記89
Eバイク規制
令和のフィリピンを生き抜く・60代オヤジ奮闘記86
令和のフィリピンを生き抜く・60代オヤジ奮闘記82
令和のフィリピンを生き抜く・60代オヤジ奮闘記83
危険
【動画】UAEドバイの大雨でフィリピン人出稼ぎ労働者が3人死亡!
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タホ
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英会話-個性ある世界の英語にどう対処すべきか?
令和のフィリピンを生き抜く・60代オヤジ奮闘記74
令和のフィリピンを生き抜く・60代オヤジ奮闘記75・前編
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令和のフィリピンを生き抜く・60代オヤジ奮闘記86
【ログ】アニラオ[3] 24/2/13-2/20 小型ハゼ編
【ログ】アニラオ[3] 24/2/13-2/20 匍匐ハゼ&浮遊ハゼ編
【ログ】アニラオ[3] 24/2/13-2/20 共生ハゼ編
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令和のフィリピンを生き抜く・60代オヤジ奮闘記74
長野原町・北軽井沢 クマ目撃出没情報 [2024.5.7]
ツバメ(栃木県,埼玉県,群馬県 渡良瀬遊水地 2024年4月中旬)
鹿田山フットパスのキンラン・ギンラン2024(見頃)
群馬の花見・桜名所【高崎城址公園】
地鶏中華そば 祥秀 @ 群馬
国道18号碓氷バイパス 熊目撃出没情報 [2024.5.6]
群馬の花見・桜名所【城之内公園】
成田山赤城寺の藤棚2024(見頃)
成田山赤城寺の西洋シャクナゲ2024(見頃)
GW後半は福島県へ その1(道の駅くろほね・やまびこ~道の駅富弘美術館~道の駅湯西川)
くろさわ藤園ナイヤガラの藤2024(見頃)
群馬の花見・桜名所【白井宿】
中華そばとどんぶり 斗香庵 @ 群馬
いろいろ水面下で動いてはおりますが
白夜の医療費1年分プロジェクト、達成!
悪玉コレステロール増加と思い当たるフシ
肥満の本質的な恐さについて:「10kg痩せる」「20kg痩せる」と言う意味を知ると
今日の体重、他 減らさにゃ
今日の体重、他 今日から再びタニタ計を使用
#後悔していること
今日の体重、他 食事制限のみで減らす難しさよ
次のフルマラソンのコースは
医療ダイエットで学んだこと(笑)
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その1.現時点のまとめ
ヴィーガンや菜食主義者を少し見直す
蜂の功罪 食事記録3月からイタリア語でも入力可能 Huawei Health
悪玉コレステロールを下げるための暫定措置
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その6.非常に難しいお酒の考え方
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その5.マヨネーズの思い込みに驚く
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その2.野菜責め
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