'71年生まれのおっさんが、地元木更津の情報、旅情報、グルメ情報、お得情報なんかを書いてます。
木更津市を中心に君津市・袖ケ浦市エリア3市の色々な情報を自ら歩いて探しています。
グラノード千葉富士見まもなく完成♪(三越千葉店駐車場跡、千葉県千葉市中央区富士見)
あきらちゃん秋の乗り放題♪(1日目その6、新大阪駅でお乗りかえ、大阪府大阪市淀川区西中島)
あきらちゃん秋の乗り放題♪(1日目その6、東海道新幹線に乗車その2、列車電話、東京都千代田区丸の内ほか)
あきらちゃん秋の乗り放題♪(1日目その5、東海道新幹線に乗車その1、東京都千代田区丸の内ほか)
あきらちゃん秋の乗り放題♪(1日目その4、東京駅その4、東京都千代田区丸の内)
ビックカメラ千葉駅前店からヨドバシカメラの通りを通って三越千葉店駐車場跡グラノード千葉富士見まで♪(千葉県千葉市中央区富士見)
あきらちゃん秋の乗り放題♪(1日目その3、東京駅その3、東京都千代田区丸の内)
JR東日本千葉支社跡地の記録♪(千葉県千葉市中央区新千葉)
いすみ線にお目にかかれたお散歩♪
あきらちゃん秋の乗り放題♪(1日目その2、東京駅その2、東京都千代田区丸の内)
千葉駅ビルペリエ千葉店エキナカの現状♪(千葉県千葉市中央区新千葉)
午後からは雨、雪⁈その前にお散歩
あきらちゃん秋の乗り放題♪(1日目その1、本千葉駅千葉駅、東京駅その1、千葉県千葉市中央区、東京都中央区ほか)
こめらくニッポンのお茶漬け日和。ペリエ千葉エキナカ店♪(JR千葉駅、千葉県千葉市中央区新千葉)
JR千葉駅ビルペリエ千葉店工事中の記録♪(千葉県千葉市中央区新千葉)
最も長い1秒
ジム:ちょこざっぷ
今日の体重&体脂肪率&筋肉量、他 18kmラン如きでは
今日の体重&体脂肪率&筋肉量、他 悪くはないが体重が
本日のトレーニング&ランニング 18.10kmラン(トレランコースあり)
今日の体重&体脂肪率&筋肉量、他 ギリいい
本日のトレーニング&ランニング その2.超ハードトレーニング
本日のトレーニング&ランニング その1.短プログラム4種
今日の体重&体脂肪率&筋肉量、他 走らないと脂肪
今日の体重&体脂肪率&筋肉量、他 33.55kmランニング効果
トレイルランニング
本日のトレーニング&ランニング 33.55km
今日の体重&体脂肪率&筋肉量、他 並に
今日の体重&体脂肪率&筋肉量、他 ちょっといい感じ
今日の体重&体脂肪率&筋肉量、他 食事をかなり抑えたつもりだが増える
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