パワースポットや山・渓谷にこだわって旅をしています。また、指圧・マッサージ店を開業していて、地元、結城・小山・筑西の地域情報や、健康マメ知識を発信していきます。
桜ブルーライトアップ2024発達障害や自閉症について知ろう!
千葉の花見・桜名所【鶴舞公園:県立笠森鶴舞自然公園】
ちょびっと満開手前だったけど、シアトルお花見2024!
千葉の花見・桜名所【千葉ポートパーク】
千葉の花見・桜名所【千葉市昭和の森】
千葉の花見・桜名所【千葉市動物公園】
2024年3月18日、造幣局の桜の通り抜け(大阪)の受付開始
西尾市の桜の名所 みどり川の桜「西尾六万石桜まつり」2024 愛知
千葉の花見・桜名所【千葉こどもの国KidsDom】
千葉の花見・桜名所【千葉公園】
5年ぶりに開催「岩倉桜まつり」さくら名所100選 五条川 岩倉市 愛知
千葉の花見・桜名所【千葉県立青葉の森公園】
さて、春を楽しむ計画立てねば!
札幌で花見バーベキューが2024にできる場所どこ?利用可能時間が何時から何時までかも徹底調査!
千葉の花見・桜名所【千倉総合運動公園】
年に一度の定次さん大生誕祭
【ありがとう3周年】トンネルを抜けるとそこはジャズクラシックだった
【CLOSED OPEN】たまには休んでもOK
【経済考】「デフレ脱却」へ前向きな動き?
ちょっとしたダイアリー『お礼の品は何を選べばいい?』
節分の鬼の倒し方
無限チャーハンで超お得!チャーハンを増やして食べる裏ワザ!
ちょっとしたダイアリー『酢飯をお腹いっぱい食べてみたい』
【ホラー】自分以外誰もいない家の中
色々仕切り直しします('ω')ノ
【素朴な疑問ノート】朱肉ってどんな味?
七草粥の日(^.^)
初夢はヘリコプター(^○^)
気分が乗らないですね(=_=)
ちょっとしたダイアリー『真っ赤なお鼻の定次さん』
これは文化の違いではない
食べる量は驚くほど少なくていい現実
母の諫言・暴言(笑)
親心:食べても食べなくても文句を言う(笑)
腹が出っ張っている人の思考回路について
ダイエットではカロリー意識を持つべき:ストロング缶の表示に騙されてはならない
#わたしが最近始めたこと ソーバーキュリアスと断捨離
今日の体重、他 まあ、いい。目にものを見せてやる
今日の体重、他 めっちゃデブる
ダイエットとSNS投稿の危険な関係:酒と食べ物の記事について
「痩せる」のではなく「痩せ続ける」恐さ:ヴィーガン食について
ダイエット劣等生の思考回路:ダイエット偏差値25のヤツとは
酒と糖分と油と塩の問題について:お酒、ケーキ、揚げ物、しょっぱい物は非常に危険
#健康のために1つ我慢するなら
顔痩せについて:小顔マッサージをしてる場合ではない
変な意味じゃないBBAなの!トニーにも効果があって欲しいなあ!
春になってオンラインレッスンの受講が復活しました
本日のトレーニング&ランニング 腰痛リハビリウォーキング
フルマラソン42.195kmの世界とは
Fit Boxing feat初音ミクと一緒にエクササイズ3月7日が発売日のゲームソフトを紹介
67.4㎏、74㎝。【ポジティブダイエットダンス講師】で65㎏を目指す!
67.3㎏、72㎝。痩せたらピチピチジーンズを買うぞ。
チーーーン (;^ω^)
バランスボールの上で正座の効果
筋トレ始めました!?
短パンと扇風機とトレーニング
本日のトレーニング&ランニング プランク&HIITがヤバい
エクササイズについて
67.9㎏、72センチ!酒粕ヨーグルトにハマり中!
本日のトレーニング&ランニング
伊勢崎市で見たカワラヒワ2024
ラブリバー親水公園うぬきのオカメザクラとメジロ2024(咲き始め)
伊勢崎市で見たシロハラ2024
伊勢崎市で見たタシギ2024
2年振りに河津桜を見に
伊勢崎市みらい公園の河津桜とメジロ2024(見頃)
伊勢崎市みらい公園の河津桜2024(見頃)
波志江沼環境ふれあい公園の白梅とメジロ2024(見頃)
伊勢崎市で見たジョウビタキ(雌)2024 Part.02
伊勢崎市赤堀歴史民俗資料館の季節展御殿飾りのおひなさま2024(開催中)
福寿草(フクジュソウ)2024(見頃)
伊勢崎市で見たクイナ(水鶏)2024
【感想あり】小学生ら12人襲った四国犬、市への登録なく狂犬病注射も受けず…飼い主に義務付けられ罰則も - 記事詳細|Infoseekニュース
「アイのない恋人たち」第3話ロケ地まとめ
【犬に罪はありません】『四国犬』に小学生ら12人噛まれけが 警察が捕獲、動物愛護センターで保護 群馬・伊勢崎
クライミングジムになかなか行けない
過去の道迷い遭難事例は今や百害あって一利なし:令和と昭和の登山はまるで違う
Cortisone injections into joints
動画:山岳立体モデル
富士登山をナめるベテランが多いのは何故か?
漂流・サバイバル18~無人島,研究と冒険半分半分~
九仞の功を一簣に虧く:非常に理解に苦しむ行動パターン
クライミングまる子♪
富士登山を技術面のみで考えると
登山専用の地図アプリのAI分析:遭難事例で今のところ見た事ないケースなのだが
【ボルダリング】小3女子が御岳ボルダーで外岩デビュー・初心者も遊べる岩
登山初心者でもいきなりベテランを簡単に超えられる分野:(登山専用)地図アプリの世界
長距離走者の孤独:マラソンと富士登山
chocoZAPを超えて:プロのトレーナーにフルマラソンと富士登山を聞いたところ
「若い頃やっていたから」は非常に危険で「歳を取ってから始めた事」はもっと危険
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