館林市の和菓子屋「さのや」の日々の和菓子作りの様子や、何気ない出来事などをのんびりとご紹介します。
ジム:ちょこざっぷ
本日のトレーニング&ランニング その2.超ハードトレーニング
ハリキッテまいりましょーーーー!
私のフィットネスグッズ購入と挫折の歴史
脳性麻痺 青年期から成人期へのフィットネス②
本日のトレーニング&ランニング その1.短プログラム4種
脳性麻痺 青年期から成人期に向けたフィットネス
明日、今冬一番の寒気で、走れるかな?
パーソナルトレーニングのメニュー料金表
33.55kmランニングの後遺症
トレーニング中のドリンク
1分でできるストレッチポールを使ったカンタン筋膜リリース
本日のトレーニング&ランニング その1.短プログラム4種
細マッチョを目指す人へ
糖分摂取と運動のバランスは非常に難しい
【新:オヤジ飯】 料理欲の「上げ」の日です。オジサンだからこんなもんだろうと得心した日でした \(^o^)/
【新:オヤジ飯】 どうしても定番のものが出てきます、だから、「焼き」ではなくて、「水」にしてみた (^^)/
【新:オヤジ飯】 せっせと揚げ物を作り、魚を焼いて、晩酌をグビグビと飲んで、日が終わります (*^^)v
【新:オヤジ飯】 地味だけど、滋味で美味い料理、飽きない料理、遊び心のスローフード、料理は楽しい (*^^)v
【新:オヤジ飯】 料理欲にも波がある、フツフツとやりたい時も、ああ、面倒くさいという時もある これが面白い (*^^)v
【新:オヤジ飯】 あれぇ~、餃子とガンモが登場回数が多いキライが有りそうに気がします、これって好物なのかな?
【新:オヤジ飯】 新年になっても、新しい献立が登場させることが出来ません、あまつさえ手抜きを覚えたオヤジ飯 (*_*;
【新:オヤジ飯】 キッチンドランカーでも無いと思うけど、たまには待てずに飲み始めることもある (*^^)v
【新:オヤジ飯】 たまにはオジサンの1日の飯を登載しようと思った、朝と、ランチはほぼ変わらないけどね (*^^)v
【新:オヤジ飯】 オヤジ飯だけど、地味だけでも仕方ないので、洋も取り入れる夕食 (*^^)v
【新:オヤジ飯】 「三日トロロ」知っていますか?「七草粥」なら知っているでしょうが、ほぼ同じです (^^)v
【新:オヤジ飯】 我がブログの料理を見て食べ過ぎだと言われたけど、米は食っていないので大丈夫と答えます
【新:オヤジ飯】 ランチは簡素で良いのですが、結構献立に悩んでいるオジサンです (*_*;
【新:オヤジ飯】 歳時記に合わせる様な料理を作るほど粋人でもない、憧れはありますがね、普段通りに作る (^^)v
【新:オヤジ飯】 ブログは、日記の代わり、記録でもあるから、「大晦日から正月」までのオヤジ飯を記す (^^)/
【グルメ】年内にようやく・・・
【グルメ】全店制覇まであと1歩
【釣り】近いってイイ!!
今年はイルミネーションみた?
【グルメ】人気なんですよね
【グルメ】駅前の最新の流行り
隈研吾設計「角川武蔵野ミュージアム」は奇想天外!ポップカルチャーの発信地【埼玉・所沢市】
【グルメ】ここにもニューカマー
【グルメ】ラーメンストリートになるのか?
【埼玉】YS−11もいらっしゃいました!所沢航空発祥記念館・航空公園
所沢駅目の前のビール工房で狭山茶ビールとフィッシュ&チップス@ビール工房 所沢 (所沢)
【グルメ】学生に優しい店はいい店よ
所沢とライオンズの再開発を同時に成功させつつある後藤高志オーナー
【グルメ】上品で豪華
西所沢駅近くの「家康弁当」で家康ラーメン!
「季節のおすすめ」牡蠣南蛮うまうま【手打ちそばしば田】
【マーケットレストランAGIO】浦和伊勢丹の別館にあるイタリアンのレストランは接客抜群
夜はラウンジ・ソワール、昼は蕎麦屋のはしもとに変身する処で美味しいとろろ蕎麦をいただく
【スパゲティPino】和風スパゲティ元祖の味を引き継ぐ「ハシヤ系」のお店で、醤油味のベーコンとしめじスパゲティ
基本の餃子3個にスタラー、中華そば、半スタ、半チャーを組み合わせる?ランチセットが登場!【娘娘(にゃんにゃん)浦和仲町店】
デトックス”7”スープと聞いて七草粥を連想していたら間違いでした😋
【オリガミ】冬のおすすめ、背脂煮干しらーめんの麺が変わったと聞きつけてさっそく🐈~
【手打ち蕎麦しば田】年末・正月限定温かい蕎麦メニューから、天ぷら蕎麦をチョイス
【ときわ亭】こりゃ美味い!台湾まぜそばはやみつきになりそう😋
【サラダリーフ】白身魚のグラタンとサラダバーと紅茶
【すし二乃宮】ランチメニューの「みなと」(13貫と巻物、小鉢、味噌汁付き)
【甲州屋】すぐにほぐれて美味しい焼豚の乗ったチャーシュー麺と半チャーハン
【韓情】ランチに迷ったら定番のユッケジャンクッパ
【浦和漁港すみぼうず】刺し身もいいけど、もつ煮定食もうまいのでおすすめ
【アジアンレストラン&バー・HALKA(ハルカ)】ダルカレーをチーズナンのセットでいただきます
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.80
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.79
Japanese New Year’s Cards [Blog59]
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.78
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.76
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.75
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.74
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.73
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.72
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.71
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.70
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.69
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.68
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.67
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.66
壊れたら交換してもらえるマグ ワイヤードビーンズ「生涯を添い遂げるマグ」をおすすめしたい4つの理由
『エチオピア』新しくなりました。
エンジェルコーヒー / 栃木県宇都宮市 ◇ 三たてにこだわるスペシャルティーコーヒー店
【レビュー】PostCoffee8ヶ月継続利用してわかったメリット・デメリット|口コミ&評判も調査
3s…COFFEE ROASTER
来月からのお知らせです📢
12月のコーヒーランキングの発表です!
本年も、どうぞ宜しくお願いいたします。
『ウィンターブレンド』販売開始しました。
カレンダー届きました!
年末年始のお知らせです📢
葉山のイヌイットコーヒーロースター【冬ギフト】&【楽天スーパーセール】(PR含)
もみじが見頃
11月のコーヒーランキングの発表です!
【大阪】俊徳道駅前でスペシャルティ珈琲
嶺公園のロウバイ2023(満開)
【群馬県太田市】うどん屋「まるい製麺」の肉汁つけうどんが激うま!
風の谷にあるグンマー県
群馬県中之条町「四万温泉 湯の宿山ばと」
違う道で降りてみると~ロックハート城~
花かんざし(ローダンテ・アンテモイデス)2023(咲き始め)
ちょっぴり湯畑眺望のお部屋編 ☆ ぬ志勇旅館 宿泊記②
ミツバチ2023
恐怖!壁から覗く…~ロックハート城~
御料車が!~ロックハート城~
お城の中は!~ロックハート城~
ロウバイ(蝋梅)2023(見頃)
*48*産前最後の旅行~群馬県 四万温泉~
モルタルアート造形メリーパル作品展示会2023(開催中)
アカバナマンサク2023(見頃)
大きなタコスミートまん
山崎製パンの♪ピスタチオタルト*\(^o^)/*
ヤマザキ 三角蒸しぱん 苺
今夜のおやつ!ローソン Uchi Café『いちごのトリコ!ベリーベリーケーキ』を食べてみた!
セブンイレブンで♪いちご🍓ジャムパンお買い物(*´艸`)
スーパーマーケットで20%引きとなっていた「うぐいすぱん」を食らう!(山崎製パン)
スーパーで20%引きとなっていたまるごとソーセージパンを食らう!(山崎製パン)
ローソンストア100 2色のロールケーキ(いちご)
ヤマザキ ランチパック てりやきマヨチキン
山崎製パンの♪ストロベリーツインシュー(^-^)v
ヤマザキ ランチパック メンチカツ
ヤマザキ 飲茶紀行 レンジアップしなくてもそのまま食べられる肉まん(4個入)
ヤマザキ 春のいちごわらびもち(3本入)
ヤマザキ なが〜いシフォンケーキ 苺ジャム&ホイップ
串だんごたれ3本入り(山崎製パン)
節分の準備 ギャン泣きした娘 セブンの恵方巻き予約するか検討中
セブンイレブン『烏龍茶』を飲んでみた!
第70弾 ~甘辛だれで食べる鶏めし~
久々に旨い冷食を食べた件!
鶏むね肉&ななチキキャベツがうめ~ら!
セブンイレブンTwitterで当選!栄屋乳業『濃厚な味わいと果実食感 まるで甘熟いちご』を食べてみた!
そば屋のパスタ!?
セブン限定 チョコビスケット
さりげない店長の心遣いに感激した件
おせちも良いけどカレーもね。って何十年前!
年越しはコロッケカレーで、、、
セブンイレブンTwitterで当選!コカ・コーラ『香り立つ旨み 綾鷹』を飲んでみた!
キャベマヨで食べるレンチン鶏むね肉が旨かった件
今夜もチープなつまみで一杯~
朝食!セブンイレブン『塩クッキーメロンパン 3種のアソート』を食べてみた!
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