寒川町議会議員 佐藤正憲の活動ブログです。キャッチフレーズは「走れ!まさのり!行動派宣言!」
【なかちょバル】自家製ローストビーフの玉ねぎ醤油はクリームチーズと卵黄がとろ~っとなって美味しい
【CHITTO CURRY】うらもん通り沿いの花屋の2階に間借りで新規オープンしたカレープレートのお店
再オープン!【HALKA(ハルカ)浦和県庁前店】はビリヤニとチーズナンが絶品でおすすめ
【和浦酒場弐】昼はラーメン屋に変身する居酒屋の新メニュー、「弐の塩ラーメン」
浦和の人気韓国料理店「韓情」で平日ランチ限定サムギョプサル定食
【和うさぎ】浦和西口のうらもん通り沿いにOPENしたそうめん・温めん屋のランチメニュー3種類を紹介!
トルコ料理を満喫しました☆
【うなぎの成瀬浦和店】うらもん通りに新規OPENしたチェーン店の鰻は…安くて意外と美味しい
【うらいち】ランチに牛たんを食べたくなったので、浦和駅東口すぐの所にある焼肉&牛タン居酒屋を訪れてみた
【シェフ・デ・ブッチョ】15年ぶりに訪れたスペイン料理店でパリアランチを再び
【肉バル・ジラソーレ】こりゃミートボールどころじゃねえぞ(笑)!なミートボールグラタンうまい
韓情のランチメニューでチヂミの種類が増えたので試してみた
スパゲティPINOのランチコースでガーリックトーストを楽しみながら、牡蠣の生クリームスパゲティを味わう
【Skewer】ランチ営業日が週4日に増えたスキューワーで、今回は治部煮鍋定食をいただくの巻
浦和西口県庁通り沿い、甲州屋で永遠の定番ニラレバ定食をいただく
富士登山!コース、装備、トレーニング、山小屋まで完全ガイド
図書館で最後に借りた本は?
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
日常で役立つ哲学の教えは? 筋トレとニーチェ
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
人間、やれる時は一気にやっておかないと
運動したい、運動したい、運動したい
ランナー3種類と私のランニングへの関わり方
#私のストレス発散法
身体の記憶と体力の継続期間について
富士登山と身体の記憶と高山病について
初めての登山用ザックの選び方を解説!おすすめしたいザックはコレ!!
#自由を感じる瞬間
富士登山のお得感(笑):縁起のいい夢をやたらと見るようになった話
フルマラソンには耐えられないスマホ固定具
ネットを見てるとNo.394。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.391。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.386。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.386。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.385。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.384。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.379。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.364。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.376。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.368。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.367。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.366。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.364。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.363。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.362。。。( ゚Д゚)
“かながわの景勝50選”、”かながわの橋100選”に選ばれている「小倉橋」を見てきました。
相模大野ステーションスクエアの「テヅカフォート」さんが閉店していました。
町田の「カツオスタンド」さんに行ってきました~。気になるメニューたくさん!
「七宝麻辣湯」というお店が 4/28(金)、町田にOPENするそうです。
相模大野の 0秒レモンサワー「ときわ亭」さんが閉店していました。
南区上鶴間にて5月、「ふるき耳鼻咽喉科」さんが開院されるそうです。駐車場広し!
町田市森野にて「アルファ福祉専門学校」さんの4号館の建設が進んでいます。
南区下溝の「三段の滝」を見てきました。
南橋本の「相模原スポーツガーデン」跡地にて、物流施設が建設中です。
「ボーノ相模大野」さんに「ステラおばさんのクッキー」さんがOPEN!& more。
最寄り駅はオダサガ。座間市の居酒屋「ツノ生える」さんに行ってきた!料理ウマし!!
「ミーナ町田」さん、改装のため 5/12(金)から一時閉館に。売りつくしセールの様子を見てきました。
東林間の焼鳥「炎家」さん、4/12(水)~14(金)は焼鳥半額だそうです!!!
昨日OPENした「ウエルシア」相模原南橋本店さん、お肉や野菜などのラインナップがうらやましい件。
相模大野の「はねパン&カフェ」さん、3/31(金)で閉店されたようです。
ハンガーノックしそうになる
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腹筋プログラムが苦手
61歳でこれか(@_@)
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骨盤底筋群
本日のトレーニング&ランニング ビリーズブートキャンプ
今日の体重、他 HIITで戻す
自宅での運動を彩る多彩なコンテンツで理想の体に近づけるフィットネスバイク「BikeFul」
プランク(笑)
FIT365でのエクササイズ体験のその後:東武スーパーでの節約術【4月18日】
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コフレ ド ボヌール【湘南平塚発:駅から離れた住宅街にひっそりと佇む洋菓子店の実態とは?】
[Ramen] Luna no Sekai (Lunaの世界) in Yokohama, Kanagawa
[Ramen] Ginza-Kagari - Kamakura Branch (銀座篝・鎌倉店)
バナナライフ【湘南平塚発:この商品はたかがなのか?されどなのか?】
カンカン【湘南大磯発:ワインが主体の立ち飲み屋で提供される拘りの料理とは?】
アトリエ サンティ【湘南大磯発:鎌倉発祥のジェラート店が手掛ける新店舗の魅力とは?】
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