石岡市、小美玉市、かすみがうら市の隠れた名店、名所、名物を皆で集めてカクサンするサイトです。
オ〜マイ、グッドネス
北アルプス登山への準備
どんな旅をしてみたい?
イースターフライデー
無茶な過去の証拠品が出て来た(笑):エイト環、SILVA、落下傘降下用ロープ
恐い恐い恐い恐い恐いーっ!!:超恐怖映像、マッターホルン
クライミングジム
【考察】どうやって救出?「FALL/フォール」はハンターとハゲタカとグロと手汗、いろんな要素が多くて面白かった
高級な物を
改築
Ataturk Wall
五輪と差別と誹謗中傷
【パリ五輪】スポーツクライミングのルールはどうなっているのか?
暑いね盆踊りと続-五輪情報[ブレイクダンス]と[クライミング]のまとめ(~8/9と8/10記事)
週末は、大人しく家か? クライミングかなぁ。
茂原市でリンナイ製ガス給湯暖房用熱源機エコジョーズRVD-E2405SAW2-3(C)へ取替
【エネファーム】新しく買い換えることにしました。
【エネファーム】壊れたかも!?【買換え問題】
千葉市の市営住宅でバランス釜から壁貫通型給湯器RUF-HA83SA-Eへ取替
いすみ市で高温水供給式ガス給湯器RUJ-A1610W(A)へ取替
市川市でノーリツ製ガス給湯器(給湯専用)GQ-2039WS-1へ取替
茂原市でノーリツ製ガス給湯器エコジョーズGT-C2472SARへ取替
台東区でガス給湯器交換工事
市川市でノーリツ製ガス給湯暖房用熱源機エコジョーズGTH-C2460AW3H-1へ取替
九十九里町で空き家リフォーム時にノーリツ製ガス給湯器GQ-1639WS-1取付
茂原市でノーリツ製ガス給湯器エコジョーズGT-C2472SAWへ取替
茂原市でノーリツ製ガス給湯器エコジョーズGT-C2472ARへ取替
茂原市でノーリツ製ガス給湯器エコジョーズGT-C2472ARへ取替
茂原市でノーリツ製ガス給湯器GT-2070SAWへ取替
長南町でノーリツ製ガス給湯器エコジョーズGT-C1672SARへ取替
【実例110】30分で左ひざ痛が改善🎉50代女性ランナーの正座ができない+しゃがめない痛みのコンディショニング
ボランティアの歩荷57歳、68kgの荷物(@_@)
高尾山の難所
【芸能】半べそで走り切った井上咲楽、ほんとに尊敬!
#私のおすすめする一冊
筋肉の記憶とマラソンと登山への応用について
道迷いからの復帰について
体力モンスター(笑):マラソン、登山、筋トレの到着点
綺麗になったランニングシューズ
ランナーの思考回路(笑):駅まで3.6km、徒歩46分と表示された時
トレイルランニングの光景
トレイルランニング:サムリーディング投入&大砂走りトレーニング
初めてのランニング場所では思わぬものがあり楽しい
森から里に出た時の感覚がいい
横浜市民の森の基本:デジタル拒絶空間の小気味良さ(笑)
本日のトレーニング&ランニング 超ハードトレーニング
【ダイエット効果】日本式ウォーキングは簡単なのに効果抜群!ダイエットしながら観光しちゃおう!!
代謝どこいった?痩せない私と眉毛アートの話
糖質減らして豆・肉・卵。野菜を忘れないで!
綺麗になったランニングシューズ
健康は時に加速度を伴って
【もう我慢しない】ダイエット中の炭酸飲料!私が楽しみながら克服できた方法
女性のダイエットの欠点:元ダイエット劣等生の男性視点から
#美味しそうに撮れたごはん
初心者向け:ランニングダイエットで最速で痩せる方法を紹介します!
やめてよかったと思うことは?
よく食べるヘルシー食材教えて!
【50代ダイエットステップ6】知識を活かす!無理ない食事改善の実践ポイント
【50代ダイエットステップ2】何を食べ過ぎてる?食事記録で見つける改善ヒント
【50代ダイエットステップ7】運動苦手でも大丈夫!日常でできる活動量UPのコツ
ヨーキーモアナ (+小田原タンメン、酒匂海岸)
ヨーキーモアナ (+正義の味方、サザンビーチ茅ヶ崎、サザンCライトアップ)
ヨーキーモアナ (全仏車椅子テニス、アウトレット湘南平塚、我が家の紫陽花)
ヨーキーモアナ (+真面目な人は責任感が強い人、ニトリ、由比ヶ浜)
モアナ_ディズニー・ハーモニー・イン・カラー_東京ディズニーランド
ヨーキーモアナ (+しろやま公園、サザン神社、ファーマーズたさき、坂上王国)
ヨーキーモアナ 朝散歩・高砂緑地 + サザン芸術花火2025
飛ぶプリンセスたち_ディズニー・オン・アイス “Find Your Gift”_有明アリーナ
回るプリンセスその1_ディズニー・オン・アイス “Find Your Gift”_有明アリーナ
ヨーキーモアナ (+朝顔と祖母、市公園野球場、天使の羽の服)
ヨーキーモアナ (+チガヤ・雑草に囲まれて、富士山、相模川河口)
ヨーキーモアナ 鵠沼海岸続(綱引き大会、日焼け大会、凄い数の人人人)
ヨーキーモアナ (+Koji Tamaki ODE to JOY、長崎平和公園、ちゃんぽん、相模川河口)
ヨーキーモアナ 長谷寺へ
ヨーキーモアナ (+アジト柳島海岸、タリーズ、御褒美)
赤城山・小沼のシロヤシオ2025(見頃)
ラスト"E4系"乗車
久しぶりの道の駅巡りは八ッ場ダム辺りまで その5(浅間酒造観光センター~道の駅くらぶち小栗の里~帰宅)
赤城山・小沼のヤマツツジとレンゲツツジ2025(見頃)
赤城山・白樺牧場のレンゲツツジとドウダンツツジと羊2025(見頃)
赤城山・見晴山のレンゲツツジとマイズルソウ2025(見頃)
群馬県が本拠の和食レストラン「いっちょう 上田店」で、海山亭御膳の夕食。
沖縄そば ソーキそば 南風 2nd @ 群馬
限定夏酒/日本酒/聖/純米吟醸/夏のひじり2025/群馬県-聖酒造-朝日屋酒店
大泉町分水堀緑道のアジサイ2025(見頃)
大泉町分水堀緑道・花菖蒲まつり2025(開催中)
ステーキ。山 @ 群馬
鼻高展望花の丘のゴデチア2025(咲き始め)
久しぶりの道の駅巡りは八ッ場ダム辺りまで その4(やんば見放題~道の駅八ッ場ふるさと館)
ブタリコでガッツリ!
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