茨城県北茨城市でグラフィックデザイン事務所を営む山形和義のブログです。
#私はこうして太ってしまった
「スマートフィット100 高田馬場店」パーソナルトレーニング
朝のルーティン_体操
人が力尽きて倒れ込む様子(笑):ジム最強の有酸素マシン?クライムミルのヤバさ
クロストレーナー最高レベルと富士山・御殿場ルートと
本日のトレーニング&ランニング 母の予知能力と前途多難
本日のトレーニング&ランニング そこそこ追い込む
大盛りで食べる(´・_・`)
まあまあ近所にジムが出来る
本日のトレーニング&ランニング 対御殿場ルートトレ・地獄のHIIT
頻繁に食べるようになった物:末期ガンと脳梗塞の疑いをかわしてからの
【50代ダイエット】糖質制限なし|PFCバランスを整えて体脂肪3キロ減にチャレンジ!
必見!短時間で無理なくできる脂肪燃焼エクサ
知ってた?脂肪燃焼のメカニズム おすすめの食べ物と運動
本日のトレーニング&ランニング
パソコン・スマホ教室(スイッチのオンとオフって?)2025年5月24日(土)
八女市でパソコン無料相談 2025年5月版
大牟田市の客先を2件訪問しました
那珂川市でパソコン無料相談 2025年5月
公民館のパソコンを Windows 11 にアップグレード
お客様より依頼:パソコンを買い換えたので福祉大臣のデータを移行してほしい
大人気な事務職 どんな人が向いてる?③
【FAQ】iPhoneのロックを解除するときに毎回パスコードの入力画面になる
パソコンの電源が入らなくなったというお客様を訪問しました
【注意】LINE公式アカウントのチャット履歴はオプションを申し込まないと半年で消えます
八女市でパソコン無料相談会を行い、予約のあった2件の事業所を訪問しました
大牟田市でパソコン無料相談を行い、申し込みのあった4事業所を訪問しました
【注意喚起】Windows10が2025年10月14日にサポート終了
那珂川市でパソコン無料相談を行いました
写真クラウド比較 Google フォトとAmazon Photosの活用、毎朝の日課
良かったんだか、悪かったんだか???
日産SAKURA🌸エアコンフィルター交換
≪お試しレビュー≫ TAKUMI CHEMICAL S.E.C(スマートエンジンクリーン)
眼科を受診して
【仕事の話】事務所の電球交換を業者に頼んでいるという会社の話
プラレール モーター交換は意外と簡単!|子どもと一緒にスピードアップ!
練馬区でエアコン2台取り外し
練馬区でインターホンからテレビドアホンに交換工事
蕨市でエアコン交換工事
洗面化粧台の蛍光灯をLEDに交換工事
世田谷区でエアコン交換工事
さいたま市で分電盤交換工事
川口市でコンセント交換工事
本日撮影 飯田線はキヤ95 DR1編成による検測より 下り編
ネットショッピング、返品・交換の経験はありますか?
人気日本酒/仙禽(せんきん)/かぶとむし/夏季限定酒-栃木県-せんきん-世田谷区-朝日屋酒店
とちぎ花センターのオオミトケイソウとペトレア2025(見頃)
奥日光 クマ目撃出没情報 [2025.5.22]
とちぎ花センターのアリストロキア・ サルバドレンシス2025(見頃)
栃木県・那須エリア 旅のハイライトシーン🚙
とちぎ花センターのヒスイカズラ2025(見頃)
思いつき
とちぎ花センターのあじさい展2025(見頃)
ひと足先に 櫻井信五の鬼スケ旅 その1
くにもと #7
鬼怒川金谷ホテル_鬼怒川温泉
とちぎ花センターのローズフェスタ2025(見頃)Part.02
とちぎ花センターのローズフェスタ2025(見頃)
2025年GW 東北へ車中泊の旅 1日目は栃木まで走るだけ
朝田屋
蔵前神社
ミモザ
敢えて。。。。
夕方お散歩🐾
ヨーキーモアナ (+しおさい公園、教師に復帰された友人、カーネーション)
ヨーキーモアナ 前倒しで母の日ランチ + 汐見台海岸、七里ヶ浜
ヨーキーモアナ (+ジ・アウトレット湘南平塚、ハマヒルガオ)
春🐍
ヨーキーモアナ 鵠沼海岸
ヨーキーモアナ ラスカ駅ビルでショッピング+ しろやま公園
ヨーキーモアナ 若者が集う・片瀬西浜海岸
ヨーキーモアナ (+辻堂海浜公園〜辻堂海岸、富士山、FLOWER☕️)
ヨーキーモアナ (+朝の中央公園、朝のお味噌汁、コメダ珈琲店・ららぽーと)
ヨーキーモアナ (+夕日を浴びて、嘘、富士山)
ヨーキーモアナ 風が強かった鵠沼海岸 + ディープパープル
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2025/5/26
イベント情報20250522
https://brothertsite.wordpress.com/2025/05/19/11092/
イベント情報20250515
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2025/5/13
電車とバスでGo!その13 晴れた休日は花を見に行こう
イベント情報20250508
イベント情報20250430
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2025/4/28
イベント情報20250424
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2025/4/21
イベント情報20250417
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2025/4/15
イベント情報20250410
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2025/4/8
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