文章も写真もへたくそですが、登山やママチャリで自転車散歩などなど、気の向くままのつれづれです。
小さなお菓子屋さん
人里離れた自家製天然酵母のベーカリーでランチ♪今日の柴ちゃん316
堅い二次予選 西武園競輪
買いかたのコツ西武園記念競輪
【神イベント!!】秩父ウイスキー祭2024参戦記 当日編
宮代町のギリシャヨーグルト専門店に行ってきました
【埼玉県・秩父】西武秩父駅前温泉 祭の湯【2024年2月訪問】
【埼玉県・秩父】秩父そば 御花畑駅店 天ぷらそば 460円【2024年2月訪問】
トウブコに行ってきました。
田園の中の寛げるカフェ「アスタリスク」&金笛しょうゆパーク 今日の柴ちゃん313
岩槻の元祖豆腐ラーメン
狭山稲荷山公園バーベキューガーデン/お花見BBQパーリー
【埼玉県・秩父】珍達そば 珍達そば大盛 1,000円【2024年2月訪問】
居酒屋ランチで白身魚定食を堪能
世界2位のコーヒー
富士登山と身体の記憶と高山病について
どんな旅をしてみたい?
マラソンや登山で意識を失う恐怖:ハンガーノックについて
槍ヶ岳と奥穂高岳の登山ルートを鳥瞰図で眺める
マッターホルン頂上(笑)
意味がない多くの道迷い遭難解説YouTube動画
本日のヤモリです。1206日目
クライミングジムになかなか行けない
過去の道迷い遭難事例は今や百害あって一利なし:令和と昭和の登山はまるで違う
Cortisone injections into joints
動画:山岳立体モデル
富士登山をナめるベテランが多いのは何故か?
漂流・サバイバル18~無人島,研究と冒険半分半分~
九仞の功を一簣に虧く:非常に理解に苦しむ行動パターン
クライミングまる子♪
さかなのなみだ さかなクン 「いじめられている君へ」
映画『さかなのこ』☆のんでさかなクンのエピソードを(^^)/
映画『さかなのこ』☆のんでさかなクンのエピソードを(^^)/
【荒川区散歩その4】南千住1丁目エリア!公春院、映画「さかなのこ」ロケ地<ジョイフル三の輪>に見入る!
「さかなクン」さんにふさわしい形容詞が見つけられない
うたちゃん日記♪2023/8/3木♪おうちのいきものどんどん増える
さかなのこ 邦画 2022年公開
うたちゃん日記♪2023/8/2水♪おうちでピクニック
うたちゃん日記♪2023/8/1♪おうちでいきものかんさつ
うたちゃん日記♪2016/7/18♪生後322日つかまり立ち
うたちゃん日記♪2023/5/1月♪水草に夢中
うたちゃん日記7歳7ヶ月後期♪(2023/4/21~2023/4/30)
うたちゃん日記♪2023/4/30日♪カエルうじゃうじゃ
うたちゃん日記♪2023/4/29土♪おさかなきりとり
うたちゃん日記♪2023/4/28金♪そごうでひよこ
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
これで完璧!パフォーマンスアップ、ダイエットのための水分補給マニュアル!
リンゴ酢+ビオフェルミンダイエットは本当に痩せるのか試してみました
リンゴ酢+ビオフェルミンダイエット成功ポイントはヤセ菌の活性化!
本日のトレーニング&ランニング ビリーズブートキャンプ
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
部分痩せは可能なのか🤔
今日の体重、他 フルマラソンでデブ化する( ;´Д`)
何をどのタイミングで食べるかが大事❣️
低カロリーなスタバのドリンクメニュー🧋
PFCバランスとは
炭水化物を食べるメリット🍙
ハーフ地点、オールグリーン
武蔵野を駆け抜ける
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