横浜の住まい探しをサポートするヨコスミ運営事務局メンバーが新着物件情報や日々の出来事をお届けします☆
内閣府認証NPO法人国際セラピスト協会認定 チャイルドヨガプレイスクール天使の輪 らぁぶ樹☆はるな
ヨガでストレスマネジメント法を発信中。アーユルヴェーダとヨガ、骨盤、チャクラのお話しなど満載です
【三角筋中部】 リスクを軽減するために…「ケーブルアップライトロウ」 【インピンジメント】
肩痛い、室内3種目はやり過ぎた
短パンと扇風機とトレーニング
本日のトレーニング&ランニング プランク&HIITがヤバい
新しいシューズと新しいジム
本日のトレーニング&ランニング
本日のトレーニング&ランニング 有酸素の鬼
最大級の褒め言葉を頂くも( ^ω^ )
本日のトレーニング&ランニング デブにお仕置き
屋内エクササイズの可能性:冬の健康とフィットネスを考える
全身微妙に筋肉痛
本日のトレーニング&ランニング
ジム通いと日本の底力「公立」
パーソナルトレーニング:ジョニースタイル 自由が丘店
今年のマグロ釣り準備
イラストケーキがやたらと人気の(笑)、日吉のケーキ店「L'AURA(ローラ)」のシェフによる、ケーキ絵日記です
横浜のチワワブリーダーです。可愛い子犬、親犬、健康、医療、シニア、お出かけ等チワワの情報発信中。
子育て中の母がおすすめする横浜近郊おでかけスポット、投資、ポイ活の情報、子育ての悩みについて配信しています。
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