マダムとかかの雑貨物語 いすみ鉄道にてゆらり ゆらりと 城下町大多喜町 散策後 お会いしましょう! 微動だにしないマダムと おしゃべりかかと 古民家にて
実家にUターン、チワワと三毛猫と暮らしてます。近所にいる両親の面倒を見ているうちに料理が好きに、多肉植物にはまり雑貨を作ったり、ガーデニングにも興味が沸き、お花を植えたり、小さな畑で野菜を作ったり好きなことを発見してる田舎暮らし。
ヨーキーモアナ (+江ノ島海開き、iL CHANTI BEACHE)
ヨーキーモアナ (+親孝行って、汐見台海岸・ウッドデッキ)
ヨーキーモアナ (+価値観、柳島〜茅ヶ崎海岸)
ヨーキーモアナ (+テラスモール湘南、中央公園、ワンオク)
ヨーキーモアナ (美容院での出来事・これあり? サザンビーチ茅ヶ崎、アリアナグランデ)
ヨーキーモアナ (+血液検査、経過観察中の診察、島忠、高砂緑地、オオキンケイギク)
ヨーキーモアナ (+停戦合意、しろやま公園、美術館カフェ・ルシュマン)
ヨーキーモアナ (+小池百合子都知事、鎌倉パークホテル・和みなもと、海岸散歩、サザンビーチカフェ・ライトアップ)
ヨーキーモアナ 茅ヶ崎公園野球場で遊具を満喫♪
ヨーキーモアナ (+小田原タンメン、酒匂海岸)
ヨーキーモアナ (+正義の味方、サザンビーチ茅ヶ崎、サザンCライトアップ)
ヨーキーモアナ (全仏車椅子テニス、アウトレット湘南平塚、我が家の紫陽花)
ヨーキーモアナ (+真面目な人は責任感が強い人、ニトリ、由比ヶ浜)
ヨーキーモアナ (+しろやま公園、サザン神社、ファーマーズたさき、坂上王国)
ヨーキーモアナ 朝散歩・高砂緑地 + サザン芸術花火2025
母の横暴(´・ω・`)
LDLコレステロール値、劇的に下がる
健康診断の結果
カラダの通信簿にコレステロール値の改善を刻んだその習慣とは!
オメガ3 で 血圧 ・ 中性脂肪 ・ コレステロール 値が改善 ※ 高血圧 と 高脂血症 の関係
2日で2kg痩せる
本日のトレーニング&ランニング これで死にそうなら富士山で本当に死ぬ(笑)
本日のトレーニング&ランニング プランク&HIIT
本日のトレーニング&ランニング ビリーズブートキャンプ
本日のトレーニング&ランニング 超ハードトレーニング
健康は時に加速度を伴って
本日のトレーニング&ランニング 大量発汗の上、息が上がる情け無さ
本日のトレーニング&ランニング FITPLACE24関内店
やめてよかったと思うことは?
本日のトレーニング&ランニング
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