栃木県足利市でパーソナルトレーナーとして活動する、小泉智明のブログです。
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栃木のグルメブログ「テク飯」とは栃木県(足利市・佐野市・宇都宮市 拡大中)のお店を実際に食べ歩いて情報をまとめたブログです。テク飯ブログで栃木のグルメ・ランチ・テイクアウトのお店や料理を見つけよう。
23年12月22日(金)二十四節気「冬至」全国的に厳しい寒さ
“10年に一度クラス”の警報級の寒波、大雪警報のさなかの晴れ!? 富山湾には「けあらし」
ホコリ雪と大雪・・・冬空
ビビオトゲンコト家 南房総に行く その②
お気に入り
ビビオトゲンコト 大寒波を逃れて伊豆の温泉に行く その①
10年に1度の大寒波。如何お過ごしでしたでしょうか❓
ど根性ヒマワリ
大寒波を避けたラックス
古くても新しくても正しく正確に使える物事が文明であろう。
大雪の後の畑の様子
serowでお散歩2023(超~初心者向け?)
1月25日 雪で家から外に出ない日 ブログタイトルを変更しました 大草原の小さな家とお別れです。
1月24日 歴まち講座第2堅田を受講 わ〜大寒波!スマホを雪でびしょ濡れにして充電できなくなり焦りまくりました
10年に一度の最強寒波
99.9kgから始める、SIXPAD≪Powersuit Core Belt≫だけで痩せられるか?実践日記【0日目】
脂肪減少薬「アライ」
食べたら太る食べ物とは?食べても太らない食べ物とは?
【痩せる】ちょっと実験
痩身エステで理想のスリム体型をデトックス効果的に痩せる方法
【60代】ダイエットのビフォーアフター。トータル27kg減!
ダイエット🐷私の場合 〈基本データ〉
摂取カロリーを抑えても痩せないのはなぜ?
【痩せる】ちゃんとやれ!
置き換えダイエット【MCバター】購入促進プロモーション
プランクダイエット3日目まで
春の訪れと共に感じる薄着への恐怖
食べると太る?挫折する?ダイエット中だけど食べるなら?
【痩せる】何とかなる?
炭水化物で痩せる!?効果とデメリット
全国秘宝館巡りの旅。命と性ミュージアムは二つの顔を持つのだ
成田山赤城寺の牡丹2024(見頃)
桜と水仙の美しいコラボレーション
桜と湖と榛名山が合わさった絶景!春の榛名湖に行ってきました
赤城神社参道松並木のヤマツツジ2024(見頃)
全国秘宝館巡りの旅、いよいよ珍宝館の登場です。ぱちぱちぱち
宮崎公園つつじ祭り2024(開催中・見頃)
碓氷峠・めがね橋 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.29]
波志江町のルピナス2024(咲き始め)
群馬県桐生市の実行犯である福祉課職員(公務員)が処罰されないのはなぜか?
群馬の花見・桜名所【老神温泉】
遊び心満載な自作キャンピングカーなのです
新川山龍真寺の牡丹園2024(見頃)
群馬の花見・桜名所【伊勢崎市華蔵寺公園】
小平の里カッコソウ特別公開2024(猿面エビネ・見頃)
2024年4月29日 薬局ギャラリー「紫と緑」/ 「房総の作家・房総の風景展」(千葉県鴨川市)
2024年4月28日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その6)「めんたいパーク大洗」(茨城県大洗町)
2024年4月27日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その5)大洗海岸・旅館「小林楼」(茨城県大洗町)
2024年4月27日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その4)「国営ひたち海浜公園」(茨城県ひたちなか市)
2024年4月27日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その3)常陸国一之宮「鹿島神宮」(茨城県鹿嶋市)
2024年4月27日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その2)香取神宮参道「梅乃家本店」(千葉県香取市)
2024年4月27日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その1)下総国一之宮「香取神宮」(千葉県香取市)
2024年4月21日 さくらも参加したなの(^O^)/「FUTAMA family Beach clean」(千葉県鴨川市)
2024年4月20日 今日はさくらのトリミング(^-^)/「石井ペットクリニック」(千葉県鴨川市)
2024年4月19日 ワンコも一緒に入れる店-第121弾- 「CAMA Kitchen」(千葉県鴨川市)
2024年4月12日 「WAN LOVE MARKET」─イースタードッグパーティー♪─(千葉県千葉市中央区)
2024年4月13日 タイとハーブと暮らしと「タイフェア房総2024」(千葉県大多喜町)
2024年4月12日 ワンコも一緒に入れる店「神門村 喫茶ZiZi」ドッグラン(千葉県君津市)
2024年4月12日 ワンコも一緒に入れる店-第72弾(再訪)- 「神門村 喫茶ZiZi」(千葉県君津市)
2024年4月7日 ワンコも一緒に入れる店-第24弾(再訪)- 鴨川自然王国「cafe En」(千葉県鴨川市)
2024年4月29日 薬局ギャラリー「紫と緑」/ 「房総の作家・房総の風景展」(千葉県鴨川市)
2024年4月28日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その6)「めんたいパーク大洗」(茨城県大洗町)
2024年4月27日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その5)大洗海岸・旅館「小林楼」(茨城県大洗町)
2024年4月27日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その4)「国営ひたち海浜公園」(茨城県ひたちなか市)
2024年4月27日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その3)常陸国一之宮「鹿島神宮」(茨城県鹿嶋市)
2024年4月27日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その2)香取神宮参道「梅乃家本店」(千葉県香取市)
2024年4月27日 ワンコと一緒に常陸国の旅(その1)下総国一之宮「香取神宮」(千葉県香取市)
2024年4月21日 さくらも参加したなの(^O^)/「FUTAMA family Beach clean」(千葉県鴨川市)
2024年4月20日 今日はさくらのトリミング(^-^)/「石井ペットクリニック」(千葉県鴨川市)
浜名湖のランチ🍱🍛🍜
2024年4月19日 ワンコも一緒に入れる店-第121弾- 「CAMA Kitchen」(千葉県鴨川市)
2024年4月12日 「WAN LOVE MARKET」─イースタードッグパーティー♪─(千葉県千葉市中央区)
2024年4月13日 タイとハーブと暮らしと「タイフェア房総2024」(千葉県大多喜町)
2024年4月12日 ワンコも一緒に入れる店「神門村 喫茶ZiZi」ドッグラン(千葉県君津市)
2024年4月12日 ワンコも一緒に入れる店-第72弾(再訪)- 「神門村 喫茶ZiZi」(千葉県君津市)
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