サポニンは小豆、トウガン、米糠、高麗人参、大豆、椿油にも含まれて 、糖尿病に効果があります。
自作GPSアートを掲載しています。GPSアートとは、GPSの軌跡を使って地図に「絵」を描くことです。現代のナスカの地上絵とか言われることもあります。ランニングや散歩の楽しみ方の1つです。
守谷に住んで30年、守谷で教えて20年の塾長が、地域の名店から教室の様子まで気ままに書いています。
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甘楽町 クマ出没目撃情報 [2025.4.1]
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光輝山松源寺のしだれ桜2025(見頃)
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ラブリバー親水公園うぬきのコヒガンザクラ2025(見頃)
華敷山慈眼寺(滝の慈眼寺)のしだれ桜2025(見頃)
アットホームな温かな空間でゆったり 紅茶も楽しめる北高崎のカフェ
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