本日のトレーニング&ランニング トレイルランニング
今日の体重、他 ようやく
冬のランニングは加速して行くヴァイオリンと共に
太り易い体質なんて無い
ランニングをすると寿命が3年延びる、しかし
#私のストレス発散法
新年早々はりきりました(^O^)/【車は使わず自転車で健康生活✨】
検査結果
フルマラソンに備えて調整ラン
マラソンとCokeON(^ν^)
母(58歳)がカーブスで痩せた話。ウエストマイナス8センチ
本日のトレーニング&ランニング 21.27kmラン
仕事始め!疲れた体に嬉しいヘルシーダイエット飯記録✨
走り納め:冬ランとピアノ協奏曲 変ロ短調
姿を現した富士山と大晦日ランと第九交響曲
この記事の結論は、ドーパミンのコントロールです。インターネットポルノ中毒と言う本をご存じでしょうか?YouTubeの本要約チャンネルで取り上げられてるので、気…
自宅でできるピラティス!インナーマッスルを鍛えるエクササイズ
まずは動画をご覧ください。カラダを起こす⇒元に戻すだけですが、手を使わずにゆっくりできますか?ゆっくり動くメリットは、インナーマッスルをメインで使うこと。素早…
YouTubeさんの意図は?右側の推薦動画にあった。確かに、こういうの好きなのよ。よくわかったいらしゃる(笑)。路上音楽情報紙『ダダ』編集発行人・青柳文信https://www.youtube.com/watch?v=-q9yAiy96XMYouTubeさん、よくわかっていらっしゃる(笑)。
南国式Relaxation Salon flamboyant~ふらんぼやん~のトモコ サンティです☺ 足利市近郊でしっかり目のリンパトリートメント、癒し、アロ…
今時、レタスを150円で売る店なんて、なかなかないのではないか?ちなみに、近所の大手スーパーでは、380円。凄いぞ。わが町!!路上音楽情報紙『ダダ』編集発行人・青柳文信追記。ちなみに、今日、この店に入ったら、山盛りのミニトマトは190円だった。買っておくんだった~(笑)。レタスが150円。信じられないよね~。
日本のマスコミは、トランプさんへのアレルギーがあるんだよね。基本、大きいものを叩くのが、マスコミではあるのだけれど、否定的な論調が多いので、アメリカの多くの国民の感情が見えてこないのだ。実際、どういう感じなのだろう?読者は、愚民ではないので、色のついた報道はいらない。ストレートに、沢山の情報を伝えて欲しいのだ。路上音楽情報紙『ダダ』編集発行人・青柳文信追記。それにしても、トランプさんは、78歳位になるのだろう。大金持ちなので、よい食物を食べ、最上級のケアをしているのだろう。でも、そんな高齢で、大統領の職ってつとまるのだろうか?78歳のリーダーに国を治めることができるのか?
頭の上から足先まで…Customer’s Voice 【しっかりコース 130min】Re
南国式Relaxation Salon flamboyant~ふらんぼやん~のトモコ サンティです☺本日はクリスマスイヴということで、みなさま楽しまれている方…
足利ミニレスリングクラブ(AMWC)のブログへようこそ。AMWCでは、経験豊富な監督・コーチのもと、未就学児から中学生までの子どもたちが練習にはげんでいます。お子さまに何かスポーツを習わせたいとお考えの方は、ぜひ一度見学におこしください。
栃木県足利市で活動するパーソナルトレーナー小泉智明のブログ。トレーナーの活動内容や考えを書いてます。
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