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今日の体重、他 少々食べ過ぎ
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
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本日のトレーニング&ランニング ビリーズブートキャンプ
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
部分痩せは可能なのか🤔
今日の体重、他 フルマラソンでデブ化する( ;´Д`)
何をどのタイミングで食べるかが大事❣️
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炭水化物を食べるメリット🍙
ハーフ地点、オールグリーン
武蔵野を駆け抜ける
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.143
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.142
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信州の春 4月後半になると山では若葉が出始め、寒冷地軽井沢も、やっと長く寒い冬が終わったという安堵感を感じました。 待ち望んでいた桜も満開を迎え、町のあちらこちらで可愛いピンクの花を咲かせています。 家の片付けをしていたら大型の不用品が出て来たので「軽井沢塵芥所」に持って行くと沢山の桜が咲いていました。 晴れているので、遠くに浅間山も見えます。 ここにこんなに沢山の桜の木があったとは、今まで知らなかったので、これは家の片付けをしたご褒美のような気がしてとても嬉しかったです。 たんぽぽも春の景色に色を添えています。 これは2日程前の写真なのでGWの頃は、散り始めかもしれませんが、春風に吹かれて舞…
こないだ、義父とランチに行った時の事。義父に運転させるのアレなんで最近は迎えに行ってるんだけど。(相変わらず、うちの実家に車を借りているナゾ設定)この車、デ…
2024年 4月26日 FRI ノエたん地方明日の天氣予報は 最高氣温 20℃最低氣温 17℃ 今朝の氣温 16℃ 今日は🌞予報だったのに午…
今月最後の地区センターの水彩会は、いつも通り各自のモチーフの作品作りです。前回、下描きで終了した金沢文庫の称名寺の仁王門の作品は、先日、途中で雨のためにリタイヤした野外スケッチの作品を仕上げて、終わってから、地区センター水彩会に間に合うように、急ピッチで
朝起きてブラインドを開けると 辺りは真っ白。 軽井沢は地形的に霧が出やすい のですが、標高が高いとさらに 霧が出やすくなります。 朝もや 目を凝らして少し遠くを見ると 紫色の小さなお花が咲いていました。 これは私が裏庭に植えた山ツツジ。 咲かない年もあったので、 とても嬉しいです。 朝は気温10℃と冷え込み 鉢植えも朝つゆで キラキラと輝いています。 私の姿を見つけたコガラが デッキに降りて来てくれました。 コガラは高原で良く見かける 小さくて可愛い野鳥です。 桜満開 軽井沢は南関東に比べると 一ヶ月程遅く春がやってきます。 買い物に出かけると、たくさんの 満開の桜の花を見る事が出来ました。 …
特養に入った後、お酒のことは、全く忘れてしまった父でした。環境の変化もあったんだと思いますが、140人の入居者がある施設で父がお酒をもって入所する初めての人…
横浜市緑区 中山駅近く おのうえピアノ教室 講師 尾上繭子です。かわいい年中の生徒ちゃんをお迎えしました。久々の新規入会です。ここ数年、生徒募集ができない状況が続いていますが、半年前にタイミングよく、体験レッスンを申し込みくださいまして、それからまた半年、こちらの受け入れ体制が整うまでお待たせし、やっとご入会いただくことができました。ネット検索して、私の教室を見つけて気にしてくださったのはもう2年...
崎陽軒本店 シウマイ食べ放題が魅力のアリババ ランチバイキングレビューと口コミ
横浜名物崎陽軒シウマイ。横浜市民のソールフードといっても過言ではないかもしれません。 その崎陽軒シウマイを思う存分食べ放題できるお店が横浜にあります。それはアリババ。 アリババでは、人気のシウマイだけでなく、メニューが豊富なバイキング。一度
23日、24日の阪神戦の嫌な流れを断ち切る昨夜の対巨人戦でした。8回裏にダメ押しの満塁HRを放った新人の渡会選手、ゲームが終了し三浦監督の表情には、8番に下げた渡会選手の活躍を予想していたようにみえました。スタンドを埋めるDeNAのファン、ヒーローインタビュー、森 唯斗 (モリ ユイト)投手の気迫の投球で勝星を手にしました。
男子中学生弁当No.94 ハムカツ&そぼろ肉じゃが弁当。そして春バラきれいに咲いてます❗
おはようございます今日は暑くなりそう。熱中症に注意ですね。息子のお弁当ボロニアソーセージでハムカツ玉ねぎかき揚げそぼろ肉じゃがピーマンごま和えトマト🍅ボロニア…
”「息子の難病は私が治す!」まなべっちと久しぶりのトーク&ランチ”
NKG難病克服ガールズまみりんのブログへようこそ!難病やその他多くの病気を乗り越えてきた経験を講演会やお話会でお伝えしたり、健康に関する情報を発信しています…
今日からゴールデンウィークです。 5月6日まで10連休でーす。嬉しい! 会社は30日は出勤日で年休推奨日だけど、 うちの部の部長は出勤してほしくて(あんたも暇だからね)他の人にも嫌味言ってて、 まっ!何もすることのない人もいるから、半分くらいは出勤する人もいるみたい…。 管...
春 ポカポカ陽気が続き、過ごしやすいな~と思う今日この頃ですポカポカを通り越して、早くも夏日の日もありますね! Q.皆さんは、ゴールデンウィークはどのよ…
都筑区センター北のみなきたマルシェ「パンと焼き菓子とコーヒーのフェスタ」が行われました!
4月のみなきたマルシェは「パンと焼き菓子とコーヒーのフェスタ」が開催されました。 今回は、YOKOHAMA COFFEE MARCHEとみなきたマルシェが都筑区で初コラボ。 今回は「パ
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