今宵は「焼肉キング東金店」でディナー。食べ放題飲み放題のプレミアムコースを選択。先ずはビアー。薄切りタン塩これは薄すぎてイマイチだった。ちゃんと後で厚切り牛タンを食べたっす。ほかにもカルビだとかコムタンスープ、石焼ビビンバなども食べた。いやぁ、満足だね。リピありだな。(^^)焼肉でスタミナ補給
今日は会議室でランチ。ネバネバサラダとチョップドサラダを食べた。協会けんぽの指導員さんの言うとおり、朝は炭水化物(かけうどん)を摂取した。食後まもなく、お腹がぽっこり膨れたので、ダイエット気分が台無しに・・・夜になっても膨れている。明日はおにぎりで試してみるかに。(-o-うどんはNGだな。
今日のランチは朝半分食べたくるみレーズンパンとミネストローネ、それに食物繊維のサラダ。女子がよく食べそうなランチスタイル。なんだかダイエットしている感じがしなくてイマイチかな。でも、協会けんぽは炭水化物も食べろと言う。明日は朝におにぎり食べて、ランチは豆腐かな。(^^)協会けんぽのリクエストに応えて・・・
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