悪玉コレステロールを減らすシリーズ その2.野菜責め
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その3.食生活を根本から変える
納豆と悪玉コレステロールの関係
ハンガーノックしそうになる
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
悪玉コレステロール殲滅作戦の戦略を練る:理論武装準備
動脈硬化による脳障害の可能性
ダイエットとウェストと服3種(笑)
ランナー3種類と私のランニングへの関わり方
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
身体の記憶と体力の継続期間について
ポッコリお腹が治らない
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
腹筋プログラムが苦手
61歳でこれか(@_@)
にゃん歩道34歩目〜【八坂神社】4月の猫
ふじの咲く丘・藤岡ふじまつりのネモフィラとアオスジアゲハ2024(見頃)
紫雲山常楽寺のナンジャモンジャ2024(見頃)
群馬の花見・桜名所【観音山】
秘宝館巡りの車中泊旅は群馬から長野に入ります
ふじの咲く丘・藤岡ふじまつり2024(開催中・見頃)
総集編 群馬県を食べ尽くす
みやぎ千本桜の森公園に咲くヤマツツジとモミジ2024(見頃)
全国秘宝館巡りの旅。命と性ミュージアムは二つの顔を持つのだ
成田山赤城寺の牡丹2024(見頃)
桜と水仙の美しいコラボレーション
桜と湖と榛名山が合わさった絶景!春の榛名湖に行ってきました
赤城神社参道松並木のヤマツツジ2024(見頃)
全国秘宝館巡りの旅、いよいよ珍宝館の登場です。ぱちぱちぱち
宮崎公園つつじ祭り2024(開催中・見頃)
図書館で最後に借りた本は?
盗難事件発生‼︎
富士登山と身体の記憶と高山病について
どんな旅をしてみたい?
マラソンや登山で意識を失う恐怖:ハンガーノックについて
槍ヶ岳と奥穂高岳の登山ルートを鳥瞰図で眺める
マッターホルン頂上(笑)
意味がない多くの道迷い遭難解説YouTube動画
本日のヤモリです。1206日目
クライミングジムになかなか行けない
過去の道迷い遭難事例は今や百害あって一利なし:令和と昭和の登山はまるで違う
Cortisone injections into joints
動画:山岳立体モデル
富士登山をナめるベテランが多いのは何故か?
漂流・サバイバル18~無人島,研究と冒険半分半分~
植物園散歩
寒い春のクラクフ散策
函館駅付近は車窓から・・
半田植物園 薔薇 2023年5月⑤
牡丹-2(2024年)
半田植物園 薔薇 2023年5月③
引き伸ばしレンズで新潟県立植物園を撮って来ました
【渋谷区】渋谷区ふれあい植物センター【植物園】
半田山植物園 石楠花シャクナゲ 2024年4月
オタマジャクシ / 謎の浮草
半田山植物園 「散りゆく桜も美しきかな。」 2024年4月
ふかや緑の王国の八重咲きハナミズキ2024(見頃)
半田山植物園 2024年4月リビングストンデージー・チューリップ・ビオラ
ふかや緑の王国のハンカチノキ2024(見頃)
ふかや緑の王国のリキュウバイと白山吹2024(見頃)
うたちゃん日記♪パパ生きてます、お受験始めました(近況報告)
油断して、しくじったぁ〜
世界が違って見えたのは
ここだけの話、痛かったこと
うたちゃん日記♪2024/1/8月♪くるくるぐるぐる
うたちゃん日記♪2023/12/2土♪おさかなのおせわ
【ちびの頃再掲:0歳児2015/9/2】うたちゃん日記♪2023/9/2♪うまれたばっかり
うたちゃん日記♪2023/6/9金♪おうちで楽しい
うたちゃん日記♪2023/6/8木♪ダンゴムシとムカデ
うたちゃん日記♪2023/6/7水♪生き物大好き
うたちゃん日記♪2023/6/6♪ザリガニとラーメン
【40代主婦】健康寿命が脅かされて気づいた本当にやりたいこと
#なつかしの写真 2歳の娘に作った「おままごとキッチン」お誕生日プレゼントでした♪
入院した毒母に送った物
写真のデーター保存に困った時はおもいでばこが便利。
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骨盤底筋群
本日のトレーニング&ランニング ビリーズブートキャンプ
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