さがしよう
40代からの筋力トレーニングでアンチエイジング!美しい体型を維持する方法
初心者向けトレーニングガイド:最初の一歩を踏み出すために
マウンテンブーツ
暑い日でも快適に!夏のトレーニングのための7つのヒント
カワイイヤツ
【筋トレ】 テストステロン強化に、「D-アスパラギン酸」
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握力
【管理栄養士が教える】体重を増やすための食事
上腕二頭筋長頭腱炎になりました・・泣
紙巻きたばこの販売禁止へ
トレーニングウェアのこだわり
身体を変えるための基礎知識:トレーニングとプロテインの正しい組み合わせ
時間を無駄にしてはいけない
日曜日、エリートリーグに湧いたレッズサポーター。 そういう自分も久しぶりの勝利に喜んでいます。まして、平川コーチ初采配で初勝利。 札幌に勝利したのも格別です。…
待ちに待った西大伍選手が、ルヴァンカップ柏戦で、ようやくピッチに登場しました。 興梠選手に送ったクロス。 相手をものともしない身のこなし。 新入生なのに、…
興梠・西選手が入ると、なんだか落ち着く。安心して見ていられる。そんなルヴァンカップ柏戦だった。 彩艶の早いフィードに、ワンタッチパス。 逆サイドの展開も早…
なぜだか、リーグ戦よりきになるカップ戦。 若い選手など、普段見られない選手のプレーを見られることができるからです。 特に、今回は主力級の選手が久しぶりにピッチ…
昨日行われた日韓戦では、韓国のサポーターが違反行為を繰り返していたようですね。 コールに指笛。 場内アナウンスをしても、止めることがなかっと伝えられています。…
♪暮れ~なずむ町の~♪制服の 胸のボタンを~この曲を聞いてご存じの方、遠い昔に卒業してますね!ところで今、卒業式シーズン真っ只中。あんなに小さかった姪っ子が、…
川崎戦前日のレッズトゥモローを開くと、「阿部勇樹を見に行こう!」。 なんとも、衝撃的なタイトル。 サブタイトルは、浦和レッズが誇る名キャプテンは記録の宝庫…
コロナ!コロナ!で明け暮れた2020年。 東京オリンピックは延期。 Jリーグは、無観客試合。 5,000人以下、10,000人と入場制限しながら行った。 …
パスは速いし、判断も早い。取られたら取り返す。ラインの上げ下げが、実に効果的に行われていた。良い戦い方をしていても、決めないとやられる。それは、42分だった。…
札幌戦は、ゴルフから直行しての参戦。 ハンデに恵まれて優勝しましたが、レッズは残念な結果に終わりました。 日中は半袖になる陽気で、夜になるとベンチコートが必要…
札幌戦は、スコアレスドロー。 リーグ戦は、5試合消化して、3得点の浦和。 上位陣は、10得点以上している。 ここのところ、頭の中で無限ループする言葉がある…
現在、コロナの影響で外国人の入国を制限しています。 Jリーグも例外ではありません。 プロ野球とJリーグを合わせると、その数、実に100人前後に及ぶようです…
引き分け、勝ちと、ホームでは未だ負けなしの浦和レッズ。その記録を更新できるか?前半は、終始我慢の時間帯が続いた。終わってみれば、札幌に10本ものコーナーキック…
興梠、武藤選手を温存した横浜F・マリノス戦。 完敗だったけど、札幌戦での連敗だけは避けたい。 完敗以上に悲惨なのが、ガンバ大阪。 コロナで2週間程度活動停…
浦和では、珍しい佇まいの商店街。 飲み屋街として栄えた「ナカギンザセブン」が、 建物の老朽化のため取り壊されました。 戦後の闇市で出来たのが始まりだそうです…
連勝したい浦和の相手は、横浜F・マリノス戦。 似たような戦い方をする両チーム。 フタを開ければ、試合開始3分で失点。 前半の終了間際ぐらいまで、ビルド…
中3日が3試合目となるアウェイ横浜F・マリノス戦。 死力を尽くして戦うことに違いはない。 前節、お互い今季初白星を飾り、勝点が並ぶ両チームの戦いとなる。 …
突如、車庫の前に現れた青色の車。 しかも、日産自動車。 前の家の方は、車が趣味なんです。 しかも、日産しか買わないと言っていました。なぜ黒色から青色に変えた…
早いもので、また点検の時期が来ました。 相棒のエクリプスクロスです。 ペナルティ ワッキー点検では、2節のナイスプレーで浦和の3人選手が選出されました。 …
久しぶりの勝利で、なんか奇をてらってブログを更新しちゃいそう。 そう思って、昨夜も勝利の美酒を飲んで書きました。暖かくなる予想が大外れ。 埼スタは、強風と寒気…
新型コロナの影響で、5000人以下しかスタジアムに入ることが出来ない今。 それでも、DAZNでJリーグを見られる。 Jリーグを見られる幸せを実感しています。 …
NHKの大河ドラマ「青天を衝け」。 武蔵の国、埼玉県が舞台だから、そりゃ見てますよ! 浦和レッズは、これから青さんチームとの2連戦。 それも、横横戦です。…
オフサイドなのに判断が遅い。 昔は線審、今は副審に文句を言っていました。 今は、ビデオ判定があるからから、あえて判定を遅らせる。 そう、水内さんが参加型オ…
韓国で広まった「#学暴Me Too」。 学生時代に受けたいじめ行為について、被害者がネット上で告発している。 女子バレーボール選手のいじめ暴力が発覚してか…
どちらが勝ってもおかしくない試合だったと振り返るリカルド監督。 決定力だったり、細かな部分が勝敗を決する。 負けに値するような悪いプレーだっと思っていないとも…
Concentración máxima para nuestro nuevo reto del sábado contra Sagan Tosu. 土曜日の…
キリンビールと草加せんべいがコラボしたVICTORY SENBEI。 さっそく買ってきました。 生地は、埼玉県産の米。 ローストアーモンドとロースト昆布を…
まだまだ現地に応援に行けない状態ですから… 土曜日のサガン鳥栖戦を一緒に観戦しませんか オンラインで誰かと一緒にわいわい試合観戦したい! 試合をプロの…
Jリーグ開幕戦のFC東京との戦い。 相手には3人の外国籍選手がいた。 一方、浦和レッズはサブに至るまで、日本人選手だけ。しかも、J1の舞台が始めてという選…
ルヴァンカップ開幕戦となる湘南との一戦。 槙野選手以外全員メンバーを入れ替えてきたリカレッズ。 ゲームキャプテンは、その槙野選手。 浦和レッズオフィシャル@R…
開幕戦で昨年のルヴァンカップウイナーにゲームを支配した浦和レッズ。 今夜、中2日でアウェイで湘南と対戦する。 今年も、21歳以下の日本国籍選手を1名以上先…
日刊スポーツの記者14人。 浦和レッズの優勝を予想した記者がいない。 その上、ACL圏内の3位以上もなし。 最高順位が6位で1人。 面白いことに、10位が…
さがしよう
東京都にある美味しいパン屋さんの情報、ぜひお寄せくださいませ〜。 東京都在住でない方も、お取り寄せした情報など、旅行中に立ち寄ったお店など、ぜひぜひ共有し合いましょう〜♪
本日初めての投稿。どうすればいいのか悪戦苦闘している私。果たしてこれから続けていけるのか、ため息ばかりだけど投げ出すのは早いか。とりあえず今日の一日は 今日は10時頃に起き朝食はパンとひき肉を焼きパンにマヨネーズ、ケチャップかけてひき肉をガブリ。それから洗濯、会社から電話(休みなのにマジうぜー)テンション下げ下げ。それからシャワーを浴び着替えてコンビニへ行きコーヒーとデザートを買ってご帰宅。コロナ過ということもあり引きこもりな一日。あ~晩御飯何食べようかな?休日はあっという間に時間が過ぎる。休日は充実させたいな。趣味でも見つけようかな。若いときは色々やってたんだけどな~年取るごとに億劫になっていくよ。っていう今日この頃。ま~こんなもんか。
健康や生活にかかわるブログや日記であれば、どんな記事でもOKです! このテーマでたくさんのブロガーさんたちの憩いの場、縁を結ぶ場になればいいなと思っています(*‘∀‘) たくさんの投稿お待ちしてます!
勤務医に関することならなんでもOK。 節税方法や投資、バイト情報などを共有できればと考えています。
千葉県市川市の本八幡駅周辺の情報なら何でもOKです! グルメ、イベント、日常の出来事など、本八幡に関する情報をぜひ投稿してください。
アフリカン・アメリカン・カリブフェスタ&ワールドダンスフェスティバル 2021 http://aaccej.jp/festa2 開催日時 : 2021年7月23日~ 30日/ 11:00〜21:00 /会場: 歌舞伎町シネシティ広場 (新宿区歌舞伎町1丁目19番先) 入場料 : 無料(7 日間) アフリカ・アメリカ・カリブの 食べ物と飲み物・ビール・コーヒー・マーケット・ 編みこみヘアスタイルメキングコーナー・ライブステージ・ダンスショー・サンバブラジルダンスショー・ファッションショー・ライブプロジェクションゲーム、ライブパフォーマンスなどを楽しむために 7 日間はこの日に行われます。 このイベントでは、すべての年齢層が楽しんでエキサイティングなので、みんなが楽しめます。
国際文化交流フェスティバル&サンバショーブラジルカーニバル イン ジャパン新宿2021 http://aaccej.jp/brasil-festival-in-japan-2018 開催日時 : 2021年7月23日~ 8月8日 11:00〜21:00 歌舞伎シネシティ広場 (新宿区歌舞伎町町1丁目19番先) 入場料 : /無料(17 日間) 内容食べ物と飲み物・ビール・コーヒー・マーケット・ライブプロジェクションゲーム、ライブパフォーマンス・編みこみヘアスタイルメキングコーナー・ライブステージ・ダンスショー・サンバブラジルダンスショー・ファッションショーなどを楽しむために 17 日間はこの日に行われます。 このイベントでは、すべての年齢層が楽しんでエキサイティングなので、みんなが楽しめます。 NB:イベント会場内への飲食の持ち込みはお控えください、 おいしい食べ物や飲み物があります。
国際文化交流フェスティバル&サンバ ダンショーブラジルカーニバル イン ジャパン新宿2021 http://aaccej.jp/brasil-festival-in-japan-2018 開催日時 : 2021年7月23日~ 8月8日 11:00〜21:00 歌舞伎町シネシティ広場 (新宿区歌舞伎町1丁目19番先) 入場料 : FREE/無料(17 日間/days) 内容食べ物と飲み物・ビール・コーヒー・マーケット・ライブプロジェクションゲーム、ライブパフォーマンス・編みこみヘアスタイルメキングコーナー・ライブステージ・ダンスショー・サンバブラジルダンスショー・ファッションショーなどを楽しむために 17 日間はこの日に行われます。 このイベントでは、すべての年齢層が楽しんでエキサイティングなので、みんなが楽しめます。 NB:イベント会場内への飲食の持ち込みはお控えください、 おいしい食べ物
つまみ細工を多くのかたに知っていただきたいと思います