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パーソナルジムに3ヶ月通うと何キロ痩せる？

健康的に痩せるのが、1ヶ月に2～3キロなので、3ヶ月で6～9キロが目安になります。ただ女性の場合、生理周期と重なると、それまで順調だったダイエットが停滞するこ…

2025/03/31 18:16

足利市ダイエットとストレッチのパーソナルジム小泉智明

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「オレたち、横浜じゃん」

30分位で、クラブセンセーションについた。入口の窓を覗くと、ミチアキさんが、ベースを弾く姿が見えた。「ラッキー」（笑）。足利南高校時代からの擦り込みだな。もちろん、よいジャズの店があったりするし、野毛のボーダーラインとかも好きだ。でも、青柳さんにとって横浜は、「オレたち、横浜じゃん」って出てきたTENSAWの町なのだよね（笑）。路上音楽情報紙『ダダ』編集発行人・青柳文信https://www.youtube.com/watch?v=sMSM2rvCnac&t=83s「オレたち、横浜じゃん」

2025/03/30 00:14

路上音楽・青柳文信

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