相模原☆耳より情報

わたしは何で出来ている！？成分チェッカー

 あなたの成分は・・・       えッ！！！ほんとですかあ～。。。。(〃艸〃)ﾑﾌｯ  

お散歩12。。。🎵

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寒川神社へ行ってきました（2021.12）。。。🎵

年末に行ったことなかったんですが皆さん。。。来てるんですねえ。。。。良い年が来ますように。。。。ヽ(･Θ･)ﾉ☆ﾊﾟﾝ☆(･pq･)☆ﾊﾟﾝ･･･(｡-人-)ﾈｶﾞｲｺﾞﾄ･･にほんブログ村...

お散歩11。。。🎵

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加圧トレ－ニング。。。やってみました5！！(^o^)／

今回は腕に巻いてその後。。。足の根元にも巻いて結構足の根元きつく巻いているので歩く時はロボコップ。。。みたいでしたよ。。。(〃艸〃)終わった後はすっきり。。。かなあ～。。。足がシャワーしたら真っ赤でした。。。血行が良くなってるんでしょうか。。。。次の日も爽やかかなあ～(^o^)／加圧トレ－ニングにほんブログ村...

このラグめちゃ気持ちいいねん。。。

 このラグめちゃ気持ちいいねん。。。💛  【ふるさと納税】ネコ尽くしニャンニャン 福袋 2022 ラーメン お米 煎餅 ぼっか煮 詰め合わせ 猫 グッズ 食…

気持ちいいにゃあ。。。♡

 気持ちいいにゃあ。。。　ZZzzzzZZ ねこ [ 岩合光昭 ]楽天市場1,760円 眠いです(猫)Amazon（アマゾン）1,500円 　

加圧トレ－ニング。。。やってみました4！！(^o^)／

はじめて足の根元に巻いてやりましたよ🎵う。。。。ん。。。よく眠れたかなあ～。。。にほんブログ村...

えっ！！知らなかった。。。。(>_<)

YouTube巻き戻し えっ！！知らなかった。。。。(>_  【中古】 YouTube完全活用本 / チーム「ようつべ」 / ベストセラーズ [文庫]【メール…

ネットを見てると。。。。( ﾟДﾟ)

（お借りしました）えっ！( ﾟДﾟ)〇国産は買わず国産のを買ってましたあ。。。。にほんブログ村...

見ていたら楽しくなっちゃいましたよ🎵

見ていたら楽しくなっちゃいましたよ🎵そういえば。。。クリスマスツリーに飾られた星の意味知ってましたか？以前何かで見たような。。。。(^o^)／にほんブログ村...

しいたけの軸のお話。。。

先日の事。。。料理しながら何気なくシイタケの軸を 捨てようとしましたよ。。。。 もったいないかなあ。。。。って思い。。。 だしとかには取っておいて使ってました…

そういえば。。。これいいですよ。。。。🎵

何だかわからないですよね。。。これでは。。。ヒ－トベストなんですよ。すごく暖かいですよ🎵もっとはやくから着れば良かったですよ。いつも背中や腰が寒くて。。。この頃は着ぶくれしてましたよ。。。。(/ω＼)しかも。。。余計に動きが鈍くなって。。。。( ﾟДﾟ)因みにパンツも着て上下ですぐ熱くなるので切ったりしてます。にほんブログ村...

綺麗な雲だなあ～🎵

雲を見る効果空を見上げるだけでリラックス効果やストレスに強くなるそうですよ🎵＼(^o^)／にほんブログ村...

今日のおやつはこれっ！！

簡単で美味しいですねえ🎵  お砂糖はかけないですけど🎵りんごごろごろですよ🎵 【ふるさと納税】FY20-579 【家庭用】無袋栽培ふじりんご 優品 約1…

元気が出るう3。。。🎵

（お借りしました）もう朝はこれですね🎵さあ！！今日も元気出していこうっと🎵にほんブログ村...

元気出るう4。。。🎵

今日は寒いし。。。身体が固まって。。。やる気出ないなあ。。。。( ﾟДﾟ)今朝。。。たあまたま見つけましたよ。全部はやらないけど(#^.^#)やる気出てきましたよ(〃艸〃)それは。。。こちら。。。。ぜえ。。。ぜ。。。ぜ。。。お借りしましたよ🎵にほんブログ村...

加圧トレ－ニング。。。やってみました3！！。。。えっ！！赤くまだらになったあ～(；ﾟДﾟ)

えっ！！赤くまだらになったあ～(；ﾟДﾟ)大丈夫かなあ～。。。。(-_-;)調べましたよ。。。。(-_-;)　　　　→　　まだら「運動不足で元々つかっていない血管や、睡眠不足やたばこの吸いすぎで細くなってしまった血管に、加圧トレーニングをすることで一気に血液が流れ、毛細血管にまで流れた証拠。血液が一気に流れたことにより、細くなっていた血管が太くなったり、新しい血管が生まれたりする。」まあ。。。確かにお箸しか持ったこ...

にゃんこ。。。毛づくろい。。。

  ぺろぺろ。。。綺麗になりますねえ。。。🎵   

あっ！！そういえば。。。🎵

あっ！！そういえば。。。以前教えていただいたんですが美味しそうなおそばですが、いつも十割そば。。。じゅうわりそばって言ってましたよ。。。すると。。。とわりそばって！言うんだよって！教えてもらいましたよ。。。そうなんだ。。。と。。思い調べてみましたよ。それはこちら。。。十割そば読み方どちらでも良いんですね🎵とわりは知りませんでしたよ。。。知らないことが多いですねえ。。。年ばかり。。。。取ってもねえ。...

元気が出るう2。。。🎵

やあ。。。元気出るわあ～(〃艸〃)寒いけど。。。寒くて身体固まっているけど。。。(〃艸〃)にほんブログ村...

冬にひまわり咲いた。。。🎵

あっ！！ほんとだ！！ひまわり咲いてる🎵冬にひまわり咲いた...

FITNESS TRACKER。。。

 FITNESS TRACKER。。。。家族がもらったのを 使わないみたいんでもらいましたよ🎵 でっ！何かなあ～っと。。。。  FITNESS TRACKE…

朝散歩10。。。🎵

今日も良いお天気ですねえ～🎵良い一日をお過ごしくださいね🎵にほんブログ村...

あっ！！元気出るう。。。🎵

（お借りしました）今日は曇りかなあ。。。。そんな時はこれ！！！💛元気出ますよお～！！！にほんブログ村...

タケノコいも。。。

たけのこ芋。。。ほくほくして美味しいですねえ🎵  はじめて食べました🎵 ほくほくして。。。とってもおいしかったですよ🤤  京芋〈キョウイモ〉別称：筍芋〈…

綺麗ですね

   綺麗だなあ～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°  

興味津々。。。

 何見てるの？ 興味津々だねえ。。。。(〃艸〃)  因みに。。。あれ？興味津々。。。この漢字だよね。。。 興味深々。。。？ 意味の違いは興味津々。。。興味深々…

マグマスタジオ。。。🎵

マグマスタジオ。。。溶岩盤の場合、暖めた石からでる遠赤外線効果により身体を芯から温めます。これいいですね！！！体の中から温まるって感じですよ🎵汗かいて気持ち良いですよ。疲れが取れるような感じです(^_^)/にほんブログ村...

加圧トレ－ニング。。。やってみました2！！(^o^)／

加圧トレ－ニングこ。。。この。。年で成長ホルモンが出る！！！(๑♡ᴗ♡๑)と！！いうことは浮き輪も取れるかなあ。。。。(〃艸〃)あっ。。。そうだ！どのくらいから。。。効果出るのかしら。。。今度聞いてみよう🎵終わった後はすっきりしましたよ。。。終わって15分ウオーキングそしてマグマでヨガとストレッチを🎵汗びっしょりで気持ち良かったですよ🎵にほんブログ村...

カッ。。カラスがあ！！！こらあ～！！！！(# ﾟДﾟ)

...

シ－ラカンス。。。🎵

美味しかったですよ🎵因みにシ－ラカンスって...

綺麗ですね

 綺麗ですねえ～🎵 こどもの時はわくわくしたけれど。。。。 今は綺麗だなあ～と心で思いますよ🎵 クリスマスイルミネ－ション  【ふるさと納税】＜京都亀岡丹…

爽やかですねえ～🎵

(お借りしました）朝。。。爽やかですねえ(^o^)／にほんブログ村...

散歩9。。。🎵

この季節いいですねえ～🎵にほんブログ村...

朝散歩8。。。🎵

気持ちの良いお天気ですねえ🎵散歩の効用にほんブログ村...

お腹があ。。。。やってみようっと。。。🎵

３日は続けなくちゃあ。。。。( ﾟДﾟ)きついのよね。。。。(-_-;)にほんブログ村...

朝散歩7。。。🎵

雲が綺麗ですねえ～🎵にほんブログ村...

加圧トレ－ニング。。。やってみました！！(^o^)／

加圧トレ－ニング。。。やってきました！！！加圧トレーニング2けっこう。。。。効きましたあ。。。。いたたたっ。。。。。続けたらいいのかなあ。。。。。今は。。。様子見です。。。。にほんブログ村...