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【夏の健康について】
【夏の健康について】熱い日が続きますが、水分・塩分補給等で熱中症にお気をつけください。また、エアコンが欠かせないこの時期。男女で『涼しくて気持ちいい』と感じる温度には8℃の差があると言われており、オフィスなのでは女性が冷えすぎると感じることが多くあります。エアコンによる冷えも腎機能低下に繋がり、肩こり・腰痛をはじめ、生理痛・生理不順や耳鳴り、むくみ、関節痛、…
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ボンジョルノセット・・・
嫁さんの職場の食事会の下見に・・・帰省した息子を連れて・・・ボンジョルノでランチ!時間をずらして向かったものの・・・待ちが2組もおりますよ。相変わらず・・・混んでおります。今回はメニューの下見も兼ねているので・・・サラダと飲み物とデザートの付いた・・・「ボンジョルノセット」を注文!まずは前菜から・・・続いてサラダ・・・私のパスタは・・・魚介類のトマトクリーム私のドリンクとデザートは・・・アイスコー...
むさしの森珈琲 高崎問屋町店(高崎市問屋町4丁目8-15)
おしゃべりランチ!私はフォレストスペシャルからマグロアボガドごはん。 相方さんは、朝ご飯が遅かったとのことで、20品目のサラダ。もうセレブじゃん。もうモデルじ…
夜9時の全国放送のテレビで、猫又が
帰宅するとテレビがついていた。主人はファンヒーターをつけて、リクライニングチェアに座って、その番組を見ていた。 山奥だかに住んでいる人のドキュメンタリー&バラ…
変態に慣れる
Tぴょんの自転車の話を聞いていて、再び『弱虫ペダル』が読みたくなって、1巻から読み返している。初めてアンディとフランクのところを読んだ時に、な、なんといういう…
カードゲームfrom Meを体験してきました
渋谷の国際連合大学へ行ってきました。 目の前は青山学院大学(右側)です。 すぐ横にある地球環境パートナーシッププラザが会場。 SDGsに関する展示がいっぱい! 20名ほど集まっていました。 最初にルール説明がありました。 目的は様々な活動を通してウェルビーイングを実現すること。 ウェルビーイングの説明です。 活動をする際に大事にしたいことは人によって全員違います。 私は「精神」のカードを引いたので、精神が満たされるような活動をしながら目標を達成しなくてはなりません。 みんなが目標を達成すると少し..
マグネットジョーに気をつけろ
古い情報ではありますが、教養として知っていないのは残念ってネタがあります。 私も偶然見つけて、ハマってしまいました。 ギャルの「マグネットジョーに気をつけろ」 振り付けも面白いし、何より
猫にマタタビ
マタタビの木友人K君がラインのグループにマタタビの写真を投稿した、❝白い葉っぱを持つこの木なぁ~んだ?❞と言うのである、K君を中心に組んだこのグループいずれも群馬の田舎住まいで人生経験の豊富なおじさん、おばさん達7名のグループである、それでもこの木の名前が問題になるほど知られてはいない、私は答えにコメントをつけて投稿した、==猫にマタタビのマタタビです、千葉の友人がマタタビ茶を愛飲していて毎年採りに来ていたけど今年は来れないというので山に採りに行って送ってやりました。====猫にマタタビを実感した事があります、3年ほど前に知り合いの家に寄った時のことその家の飼い猫が私が座るやいなや私に身体をこすりつけ始めました、始めのうちは私に甘えているのだと思っていました、普段そんなことなどしたことがなかった猫です、そ...猫にマタタビ
炭酸クールスパ
被災地訪問から10年がたちました
3連休中日です。 風の電話から10年。 10年前の今日、被災地を見学しました。 カタリバが運営する岩手県大槌町にある塾を見学。 地元の高校生たちに被災地を案内してもらいました。 そのうちの一つが風の電話です。 亡くなった人と話ができます。 色々と見て回り印象深い場所が多いのですが、ここが一番胸に焼き付いています。 素敵な場所だったな〜。 2015年当時、すでに震災から4年以上たっていましたが、町はまだ至る所に盛り土がたくさんあって復興には程遠い状況でした。 あれから10年。 日..
ワクチンdeちんぼつ
さくじつの・・・ 帯状疱疹のワクチン コロナワクチンより副反応がひどい。。 丸1日寝こみましたよ。 頭痛 めまい 関節痛 発熱
晴れたー
朝から毛布を洗ったり やっと気持ちの良い洗濯日和 いーえ、お散歩びよりですよ。 グレンにーちゃんみたいに裏山一周だってOKですよ
群馬県公立高校入試の過去問演習を最大限活用し、総仕上げを成功させるための学習法
さあ号砲が鳴りますよ!
パパママ世代の入試問題を解こう!
本日のトレーニング&ランニング
クライミングジム Pocket
クライマーへの道
四国笹ヶ峰制覇
ドラマ「下山メシ 高崎篇」
【蔵王エコーライン】山頂は霧の中 それでも楽しめた蔵王連峰と極上の蔵王温泉
登山とポンチョについて
警察庁が令和7年6月19日に発表した最新の山岳遭難統計によると・・・
夏の登山と雨の恐さ
お椀で食べるシリーズを山に持って行く
縦走登山とは?(笑)
8年前は須走口で終わり去年は須走口から始まる
箱根クレイジー登山企画:金時山壮絶縦走(笑)
登山の食べ方・飲み方と体力切れの問題
猛暑を歩く