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'25.03.12 オカリナキャンプ打ち合わせ＠高谷オカリナの里
4日前
'25.03.09 定期演奏会･参加者3名
5日前
生落花生と鶏皮煮 DVD鑑賞会
10日前
'25.03.02 スギ花粉が飛び始めました。
11日前
'25.03.01 城田じゅんじライブ＠増茂米店
12日前
'25.03.01 バンジョーがつなぐ想い出＠まち美 に行った来ました
13日前
ふきのとう 新車のトラブルについて･･･
16日前
'25.02.24 3連休最終日のオカリナの里
17日前
'25,02,23 3連休の中日、天皇誕生日でした
19日前
ティータイムのお茶請けは、干し芋とぎんなん
21日前
「An Drucht Geal Ceoidh (Foggy Dew)」と言う曲があります(追記2)
24日前
'25.02.16 風工房オカリナ講習会･受講者14名
26日前
昼食はワンパンパスタ、その後DVD鑑賞会
27日前
自宅で咲いていた花
'25.02.11 ダルマストーブ囲んでの雑談
ゆるい運動で痩せる！ 自宅でできる簡単な脂肪燃焼ダイエット法とは？
【ダイエット】ちょうどいい身体
本日のトレーニング＆ランニング
昼マックのカロリーを調べてみよう
ダメ人間の食べ物( ；´Д｀)
オールクリアするも( ；´Д｀)
【30代後半ダイエット】簡単で美味しい『グルテンフリー蒸しパン』
Googleマップの指示がマニアック過ぎる（笑）
本日のトレーニング＆ランニング
本日のトレーニング＆ランニング
16．38km地点
納豆日常
なぜランニングシューズが派手なのか理由を知ってますか？
なぜ走ると痩せるのか？ランニングがダイエットに最適な理由
ダイエット効果を最大化するランニングマシン速度設定のしかた
うたちゃん日記♪2024/8/4♪小3夏休み23日目
うたちゃん日記2歳2ヶ月後期♪（2017/11/21～2017/11/30）
うたちゃん日記♪2017/11/30♪日ごと、おうちで遊ぶ
うたちゃん日記♪2017/11/29♪日ごと食べる
うたちゃん日記♪2017/11/28♪日ごと、普通の1日
うたちゃん日記♪2017/11/♪27日ごと楽しそう
うたちゃん日記♪2017/11/♪日ごと、おうちでかわいい
うたちゃん日記♪2017/11/25♪日ごと、プラレール並べる
うたちゃん日記9歳5ヶ月前期♪（2025/2/1～2025/2/11）
うたちゃん日記♪2025/2/10♪のんびり
うたちゃん日記♪2025/2/9♪お友達のおうちのカレーが大好き
うたちゃん日記♪2025/2/8♪きれいなスライム
うたちゃん日記♪2025/2/7♪今日はお鍋（お肉少なめ）
うたちゃん日記♪2025/2/6♪たこやき
うたちゃん日記♪2025/2/5♪ゆうごはんはお弁当
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】「鯖を読む」って意味は知っているだろうけど、語源まで知っているのかな ？
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】 我が家の「那須の小菜園」は、ゴーヤは絶好調です、そうだ、トマトもね、他はそれなりだね
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】 「酢」は身体に良い、特に、夏は酢が良さそうだ、ちょっと単純なオジサンです
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】食事はバランス良く食べろと言うけど、「言うは易く行うのは難し」と言う通り
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】 お疲れモード、土用の丑の日でもないけど、鰻を夕食で食べた
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】 僕の料理の魚は、何だか銀ムツなどの味噌系の魚を焼いている、確かに美味しいけどね
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】 毎日の食事の作り手は、何を作ろうと悩んでいることがしばしばあると思います
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】 暑くなってきたから、夕食の料理時間は、30分以内なら嬉しい、掛かり過ぎても60分以内がよろしいです
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】 揚げ物が好き、自分で揚げるのも億劫でも無く、しばしば食卓にあげています、これではまずいなぁとは思う
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】今回は、二日間分の夕食パターン、海の物と、山の物とのコラボレーションです
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】高級散歩（ゴルフ）のコンペの日で頂いた大きなハムと戦っています
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】 やっぱり、夕食の絵がだぶついてきたので、棚卸を兼ねて3日分登場 そのパート2
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】 数日間、夕食二日分づつ届します、だって、夕食の絵が溜まってるからね パート2
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】 数日間、夕食二日分づつお届けします、だって、夕食の絵が溜まってるからね パート1
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】今は「那須の小菜園」は、「ネギ」しか収穫できません、で、鶏肉料理
今日は、55-レッズの日だよ。
仕掛けろ！！☆懸賞応募 当選記録♪☆2025.3①♪
FCクルドと浦和レッズ、当事者間では解決済み
啜れ！【月間統計記録】2025.2『pride of Lamen』ビールが主食拉麺男のアレス記録
祝・ブログ開設通算19周年記念日。
2025リーグvsファジアーノ岡山（ホーム）【現地参戦】
さぁ！やってやろうぜ！献血！2025.3【通算204回目の献血】俺の熱く赤き血をアレス♪
新日本プロレス2025.3.6旗揚げ記念日【自宅CSテレビ観戦】
啜れ！『pride of Lamen』ビールが主食！拉麺男のマッチアップらーめん2025.2⑫
啜れ！『pride of Lamen』ビールが主食！拉麺男のマッチアップらーめん2025.2⑪
懸賞で当選したビールを実飲アレス！［サントリーPSB］
啜れ！『pride of Lamen』ビールが主食！拉麺男のマッチアップらーめん2025.2➉♪
2025リーグvs柏レイソル（ホーム）【現地参戦】
仕掛けろ！！☆懸賞応募 当選記録♪☆2025.2⑤♪
啜れ！『pride of Lamen』ビールが主食！拉麺男のマッチアップらーめん2025.2⑨
クローバー・リーフ（お魚ソーセージフライ）
安安食堂（鶏の唐揚げ）
中華料理 TSUNAGI（五目醤油あんかけ焼きそば）
ル ベンケイ（どすこい豚まん）
金獅子（チャーシュー丼）
フランス菓子 イヴリーヌ（オペラ）
ジャラナ（ガーリックカバブ）
ジョリーパスタ（ピッツア・きのこ～黒トリュフ香るクリームソース～）
中華料理 TSUNAGI（自家製焼き野菜餃子）
ル ベンケイ（焼きチーズカレーフランス）
台湾料理 天天（牛バラ丼）
ぱんの樹（メキシカンピザ）
ジャラナ（チーズナン・マトンカレー）
季彩菓庵 しげつ【行徳焼（ミルクあん）】
ジョリーパスタ（スモール サーモンハラスといくらの明太子クリーム）
