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TEMUで買った物
血液ドロドロ案件
体幹が弱くなるとどうなるの
本日のトレーニング＆ランニング 短プログラムでそこそこ追い込む
テコンドー 守山区 中村区 名東区 北名古屋 長久手
テコンドー 日韓 親善 交流 愛知県 名古屋市 東海市
テコンドー 剣術 剣道 愛知県 名古屋市 中村区 亀島
재일본대한태권도협회 중북본부 아이치 기후 미에 나고야
もう悩まない？下腹部の引き締め、腰痛予防改善、姿勢改善 エクササイズ
【リバウンド対策】金森式ダイエットで痩せたあと、私が“絶対に”気をつけてる5つのこと
自宅で効率的に脂肪を燃やす！理学療法士おすすめの3つの運動法
フォームローラー
【5月のエクササイズ】 ふくらはぎの血流 【階段 de ステッパ―もどき】
これ食べるだけで若返る⁉ 40歳からの美肌最強フード！
医師絶賛！たった2週間でママが変わる魔法のスープ
これは効く！！富士登山の新兵器：波照間島産 黒糖
いずれヤる新・富士登山
リュックの背面と肩紐の裏側の掃除について
登山とポンチョについて
警察庁が令和7年6月19日に発表した最新の山岳遭難統計によると・・・
夏の登山と雨の恐さ
8年前は須走口で終わり去年は須走口から始まる
箱根クレイジー登山企画：金時山壮絶縦走（笑）
登山の食べ方・飲み方と体力切れの問題
私が富士登山とフルマラソンを骨の髄まで好きな理由（笑）
三浦アルプスを全て獲る：「フラット登山」の考え
ガチなヤバい本が出た（笑）：「登ろう！富士山」佐々木享著 山と渓谷社
#アウトドアな過ごし方
富士登山で最大の難関は「山小屋」と「高山病」にあると最近つくづく思う
登山と飲料水の関係は個人差が非常に大きい
同時注文で割引サービス実施中（2025年12月20日まで）
茂原市でノーリツ製ガス給湯器エコジョーズGRQ-C2072Aへ取替
千葉市若葉区の県営住宅でバランス釜RBF-BSBN-FX-R-Tへ取替
千葉市美浜区の市営住宅でバランス釜RBF-B80SN-FU-L-Tへ取替
千葉市緑区の市営住宅でバランス釜RBF-B80SN-FU-L-Tへ取替
茂原市でリクシル製シャワー水栓BF-KA145TSGへ取替
茂原市でリンナイ製ガス給湯器RUF-SA2005SAB(A)へ取替
船橋市でリンナイ製ガス給湯器エコジョーズRUF-E2406SAW(A)へ取替
茂原市でノーリツ製ガス給湯器（給湯専用）GQ-2439WS-1へ取替
鎌ヶ谷市でノーリツ製ガス給湯器エコジョーズGT-C2472SARへ取替
「広場にすることは無い」そうですが
白子町でノーリツ製ガス給湯器エコジョーズGRQ-C1672SAへ取替
6月猛暑日
千葉市でリンナイ製ガス給湯暖房用熱源機エコジョーズRUF-E2405AW2-1(C)へ取替
茂原市でリンナイ製ガス給湯器エコジョーズRUF-E2405SAG(B)へ取替
仕事で嫌なことがあった時に心を落ち着ける方法
日常の感動を、心の声を使って自分に聞かせてあげる。セルフヒーリング
【連載】なまけ者の流儀 ③飲み会や休日の誘いをいかにして断るか。
【新連載】なまけ者の流儀 ①働きたくないわけじゃない
『静寂とは』を読む。【その1】僕は今、静寂を求めている。
繊細な人は、生き残れないのか。
【ミニマリスト】夜のリラックスタイム
【3分で解説】エーリッヒ・フロム『愛するということ』を読む。 我々は愛することについてどれだけのことを知っているのか。
【ミニマリスト】部屋は心のバロメーター、なのかもしれない。
心がつらいと感じている人へ。ゆっくりと回復するために。
エーリッヒ・フロム『愛するということ』を読む。そしてKinKi Kidsに想いを馳せる。
【ミニマリスト】生活を整える。
【ミニマリスト】僕の生活を豊かにしてくれているモノ。
【断捨離】ミニマリストの大掃除はお部屋だけじゃない！？サブスクリプションの見直しをしてみた。
【休み方入門】ちょっと、上手に休むコツ。
ヨーキーモアナ (+テラスモール湘南、中央公園、ワンオク)
クロネコクロちゃん 試練の夏
ヨーキーモアナ (美容院での出来事・これあり？ サザンビーチ茅ヶ崎、アリアナグランデ)
自転車なら海岸まで出てサイクリング道路を使えば、時間的には走ったうちに入らない
彼はアメリカ大陸東西を結ぶ幹線道路沿いにあるダイナーの定食を、旅をしながら撮影して一冊を作った
ヨーキーモアナ (+血液検査、経過観察中の診察、島忠、高砂緑地、オオキンケイギク)
ヨーキーモアナ (+停戦合意、しろやま公園、美術館カフェ・ルシュマン)
ヨーキーモアナ (+小池百合子都知事、鎌倉パークホテル・和みなもと、海岸散歩、サザンビーチカフェ・ライトアップ)
茅ヶ崎の夏は始まったばかり
ヨーキーモアナ 茅ヶ崎公園野球場で遊具を満喫♪
2025.6.21- 夏至
暑いから、早く一枚撮って帰ろう！
20250524_湘南祭2025
ヨーキーモアナ (+小田原タンメン、酒匂海岸)
砂を感じる
これは効く！！富士登山の新兵器：波照間島産 黒糖
いずれヤる新・富士登山
リュックの背面と肩紐の裏側の掃除について
本日のトレーニング＆ランニング
クライマーへの道
登山とポンチョについて
警察庁が令和7年6月19日に発表した最新の山岳遭難統計によると・・・
夏の登山と雨の恐さ
縦走登山とは？（笑）
8年前は須走口で終わり去年は須走口から始まる
箱根クレイジー登山企画：金時山壮絶縦走（笑）
登山の食べ方・飲み方と体力切れの問題
私が富士登山とフルマラソンを骨の髄まで好きな理由（笑）
三浦アルプスを全て獲る：「フラット登山」の考え
ガチなヤバい本が出た（笑）：「登ろう！富士山」佐々木享著 山と渓谷社
同時注文で割引サービス実施中（2025年12月20日まで）
茂原市でノーリツ製ガス給湯器エコジョーズGRQ-C2072Aへ取替
千葉市若葉区の県営住宅でバランス釜RBF-BSBN-FX-R-Tへ取替
千葉市美浜区の市営住宅でバランス釜RBF-B80SN-FU-L-Tへ取替
千葉市緑区の市営住宅でバランス釜RBF-B80SN-FU-L-Tへ取替
茂原市でリクシル製シャワー水栓BF-KA145TSGへ取替
茂原市でリンナイ製ガス給湯器RUF-SA2005SAB(A)へ取替
船橋市でリンナイ製ガス給湯器エコジョーズRUF-E2406SAW(A)へ取替
茂原市でノーリツ製ガス給湯器（給湯専用）GQ-2439WS-1へ取替
鎌ヶ谷市でノーリツ製ガス給湯器エコジョーズGT-C2472SARへ取替
白子町でノーリツ製ガス給湯器エコジョーズGRQ-C1672SAへ取替
千葉市でリンナイ製ガス給湯暖房用熱源機エコジョーズRUF-E2405AW2-1(C)へ取替
茂原市でリンナイ製ガス給湯器エコジョーズRUF-E2405SAG(B)へ取替
茂原市でリンナイ製ガス給湯暖房用熱源機エコジョーズRVD-E2405SAW2-3(C)へ取替
長南町でリンナイ製ビルトインガスコンロ「リッセ」RHS71W42J3RSTWへ取替
植物園散策
神代植物公園（アジサイ園）これもお勧めです～
あしかがフラワーパークのアジサイ2025（見頃）
あしかがフラワーパークの花菖蒲2025（見頃）
父の日にサーティワンのよくばりフェスを買ってきたり植物園に連れて行ったり色々多忙だけど最後に
顔面血だらけですよ。笑
しっとり花菖蒲と睡蓮
梅の花 / お茶とお菓子
間に合った！最後の・・・
赤城自然園のオオヤマレンゲとカンボク2025（見頃）
赤城自然園のクサタチバナとシライトソウ2025（見頃）
赤城自然園のサンショウバラ2025（見頃）
赤城自然園のアサギマダラ2025（シーズン始め）
赤城自然園のイブキトラノオとウスバシロチョウ2025（見頃）
赤城自然園のヒメサユリ2025（見頃）
