66.8㎏、70㎝。最近、自分の身体が重い(今頃自覚した)。
変な意味じゃないBBAなの!トニーにも効果があって欲しいなあ!
春になってオンラインレッスンの受講が復活しました
本日のトレーニング&ランニング 腰痛リハビリウォーキング
フルマラソン42.195kmの世界とは
Fit Boxing feat初音ミクと一緒にエクササイズ3月7日が発売日のゲームソフトを紹介
67.4㎏、74㎝。【ポジティブダイエットダンス講師】で65㎏を目指す!
67.3㎏、72㎝。痩せたらピチピチジーンズを買うぞ。
チーーーン (;^ω^)
バランスボールの上で正座の効果
筋トレ始めました!?
短パンと扇風機とトレーニング
本日のトレーニング&ランニング プランク&HIITがヤバい
エクササイズについて
67.9㎏、72センチ!酒粕ヨーグルトにハマり中!
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2024年3月24日 ワンコ連れ伊豆大島旅行(その6)「大島公園椿園」椿まつり(東京都大島町)
2024年3月24日 ワンコ連れ伊豆大島旅行(その5)「三原山トレッキング」(東京都大島町)
2024年3月23日 ワンコ連れ伊豆大島旅行(その4)バリアフリーペンション「すばる」(東京都大島町)
2024年3月23日 ワンコ連れ伊豆大島旅行(その2)「伊豆大島見どころ巡り」(東京都大島町)
2024年3月23日 ワンコ連れ伊豆大島旅行(その1)東海汽船「高速ジェット船」(千葉県館山市⇔東京都大島町)
週末
リベンジ!満開のミモザと♪
2024年3月20日 「光玉山 多聞寺」春の彼岸の墓参り(^O^)/(千葉県鴨川市)
2024年3月17日 ワンコも一緒に入れる店-第120弾- 「naeme farmers stand」(千葉県鴨川市)
とことこ湘南のわんこイベントへ♪
2024年3月16日 千葉県いすみ市岬町長者 天神社境内「長者天神市」(千葉県いすみ市)
春のお写んぽへ☆番外編 〆はソフトクリームで♪
春のお写んぽへ③ミモザのアーチの下で♪
2024年3月9日 鴨川 Supernatural Deluxe「サンキュー!SUPER夜市」その2(千葉県鴨川市)
2024年3月9日 鴨川 Supernatural Deluxe「サンキュー!SUPER夜市」その1(千葉県鴨川市)
うたちゃん日記♪2024/1/8月♪くるくるぐるぐる
うたちゃん日記♪2023/12/2土♪おさかなのおせわ
【ちびの頃再掲:0歳児2015/9/2】うたちゃん日記♪2023/9/2♪うまれたばっかり
うたちゃん日記♪2023/6/9金♪おうちで楽しい
うたちゃん日記♪2023/6/8木♪ダンゴムシとムカデ
うたちゃん日記♪2023/6/7水♪生き物大好き
うたちゃん日記♪2023/6/6♪ザリガニとラーメン
【40代主婦】健康寿命が脅かされて気づいた本当にやりたいこと
#なつかしの写真 2歳の娘に作った「おままごとキッチン」お誕生日プレゼントでした♪
入院した毒母に送った物
写真のデーター保存に困った時はおもいでばこが便利。
親ガチャSSR義実家で驚いた体調変化
〈2024年元旦の朝〉抱負と振り返り
お正月飾りと孤独について
怖すぎるブラックサンタ╰(◣﹏◢)╯
イベント情報20240328
みさきまぐろきっぷ -1
京急大師線 2021年ヘッドマーク その1
京急の今期、純利益840OKU円に上方修正!3月後半は不動産株と銀行株が同時に上昇 日本株,株式投資,投資,トレード
京急1000形1800番台 京急大師線普通京急川崎←→小島新田
電車とバスでGo!その12 野球を見に行こう
【暮らしの豆知識】鉄道会社として知られる「京急」は何の略?
京急デハ601保存車両
イベント情報20240319
イベント情報20240314
京急1500形 京急本線エアポート急行逗子・葉山行き(さよならエアポート急行HM)
京急600形(KEIKYU BLUE SKY TRAIN) 京急本線エアポート急行新逗子行き
イベント情報20240308
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東京都交通局5300形 京急空港線エアポート急行泉岳寺行き
槻川に沿って
カタクリ 後編
埼玉へ一旦戻りました
カタクリ 前編
埼玉の医療脱毛でおすすめの安いクリニック10選を比較|全身・部位別に紹介
本丸御殿だけじゃない!川越城ゆかりのスポット5選【埼玉・川越市】
単身引越しナビのお得な使い方とは?曜日別・繫忙期かどうかなどで見極めて使うことです
生誕祭3Days 3日目-1 世界三大料理トルコ料理を食べに行く!毎日ご飯
今日は楽しいひな飾り
F1西武園競輪の予想と高松モーニング決勝
【犬連れ日帰りドライブ】【三芳野神社「わらべうた 通りゃんせ」発祥の地】【小江戸 川越】埼玉
埼玉の花見・桜名所 【若泉公園】
埼玉の花見・桜名所 【柳瀬川沿い】
埼玉の花見・桜名所 【無線山桜並木】
埼玉の花見・桜名所 【美の山公園】
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】歯が弱いオジサンのお助け料理、ハンバーグは肉好きな人間の強い味方
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】今日は料理に工夫をして楽しむ夕食にしています。これにもう1品をつければお接待に出来そうです。
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】肉が好きなんだよなぁ~、やっぱりそうだよ。フライパンで出来ちゃうので簡単
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】お魚の日になりました。別に特別に考えて作ったのでもなくたまたまです
人参23本で324円!
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】カレーって、何だか食べたいと思う時がある、ガキの頃から食べているから身体が欲するのかね?
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 時短料理と言うと、さも料理をやっているように聞こえますが、ただの手抜き
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 ラン、ラン、ランチ。今日は何を多べられるだろうと、他人が作る料理を暫く食べていないなぁ~
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】和・洋・中など、色んな料理を作って食べるのも楽しいけど、まだ、発展上の人なので難しい
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 昨日の鶏肉が半分ほど残っていた、さてどうしようかと思い、親子丼になった
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 唐揚げブームは去ったのか、出来てすぐに2,3店舗がなくなった
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 刺身が手に取りたいものがスーパーにはない、仕方がないから生協で冷凍もの
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】昨日のブログ記事のタイトルが、今日の方より相応しいです、父の想い出を書こうとしたところから脱線した
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】僕の料理は「フライパン料理」と言って良いほど多用しています、だからフライパンも大小色々持っています
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】3月、春になって来たのに、ぐずぐずとしてお出掛けをしてない、だから車のバッテリーは上がるし、喰いものだけが毎日のお仕事