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オタマジャクシ / 謎の浮草
半田山植物園 「散りゆく桜も美しきかな。」 2024年4月
ふかや緑の王国の八重咲きハナミズキ2024（見頃）
半田山植物園 2024年4月リビングストンデージー・チューリップ・ビオラ
ふかや緑の王国のハンカチノキ2024（見頃）
ふかや緑の王国のリキュウバイと白山吹2024（見頃）
Lets do something a little Wrong
大阪 ネモフィラの見頃を迎えた長居植物園
ふかや緑の王国のラミウムとドワーフコンフリー2024（見頃）
ふかや緑の王国のヤマブキソウとヒイラギソウとヒトリシズカ2024（見頃）
ふかや緑の王国のクロフネツツジとトウゴクミツバツツジ2024（見頃）
牧野記念庭園行ってきました
ふかや緑の王国のヤマシャクヤクとイチリンソウ・ニリンソウ2024（見頃）
ふかや緑の王国のチューリップと仙台しだれ桜2024（見頃）
ふかや緑の王国の日本桜草とシロバナタンポポ2024（咲き始め）
足利市コンディショニングジム！口を動かすとアゴが鳴るのは？
腹筋プログラムが苦手
61歳でこれか(@_@)
これで完璧！パフォーマンスアップ、ダイエットのための水分補給マニュアル！
骨盤底筋群
本日のトレーニング＆ランニング ビリーズブートキャンプ
今日の体重、他 HIITで戻す
自宅での運動を彩る多彩なコンテンツで理想の体に近づけるフィットネスバイク「BikeFul」
プランク（笑）
FIT365でのエクササイズ体験のその後：東武スーパーでの節約術【4月18日】
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骨盤底筋群
日々の挑戦と癒し - レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
体幹トレーニング（プランク）と危険回避能力の向上について
夫が隠し持っていたスタンガンのようなものが活躍
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