富士登山と身体の記憶と高山病について
どんな旅をしてみたい?
マラソンや登山で意識を失う恐怖:ハンガーノックについて
槍ヶ岳と奥穂高岳の登山ルートを鳥瞰図で眺める
マッターホルン頂上(笑)
意味がない多くの道迷い遭難解説YouTube動画
本日のヤモリです。1206日目
クライミングジムになかなか行けない
過去の道迷い遭難事例は今や百害あって一利なし:令和と昭和の登山はまるで違う
Cortisone injections into joints
動画:山岳立体モデル
富士登山をナめるベテランが多いのは何故か?
漂流・サバイバル18~無人島,研究と冒険半分半分~
九仞の功を一簣に虧く:非常に理解に苦しむ行動パターン
クライミングまる子♪
ハッピー花夢
カフェテラス ライオン #3
「Destiny」第3話ロケ地まとめ(episode.3 location)
鉄道720 【ライトライン】宇都宮駅西側方向への延伸は
2024・04・16 長岡公園
【栃木県】年収別!保育料の高い自治体ランキング(2024年)
「Destiny」第2話ロケ地まとめ(episode.2 location)
アコースティック珈琲舎 / 栃木県宇都宮市 ◇ 木の温もりに包まれ楽しむ自家焙煎珈琲
2024・04・12 いちはち
田中屋 #3
2024 宇都宮の桜 :ご近所 ②
2024・04・10 宇都宮の桜 :鬼怒グリーンパーク白沢
「Destiny」第1話ロケ地まとめ(episode.1 location)
2024・04・08 さくら温泉 ・・・のはずが
2024 宇都宮の桜 :ご近所
コストコの刺身用天然赤海老をグリルで焼いた話とすてぃっくわっふる。がおいしかった話
コストコで母と買ったもの
コストコフードコートでようやくクレカが使えるように(嬉)
☆コストコ大好き♪第265弾☆
コストコオンラインでお買い物!!
コストコに行ってきた2024春
コストコ購入品で不満だったこと
コストコで数量限定のオイコスバナナ味を買った話
コストコの麻辣鴨血を使って麻辣火鍋作りました!
コストコでミスジの塊肉を買った話
コストコ ハイローラー&チキンサンドプラター♪
☆コストコ大好き♪第264弾☆
コストコでナチュラルリパブリックのレチノールシートマスクを安く買えた話
コストコへ行ってきました♪
コストコを楽しむためにやめたこと
伊勢山古墳のヤマツツジ2024(見頃)
桐生市ダイエット専門パーソナルトレーニングジム
ブルーボトルコーヒー 白井屋カフェ / 群馬県前橋市 ◇ めぶく。街の緑の丘にある地方第一号店
5月5日 群馬県前橋市にて「手動芝刈機無料刃研ぎ実演会」を開催致します。
明日から再び函館へ
国指定重要文化財 阿久沢家住宅の霞桜2024(見頃)
石井山珊瑚寺の桜とニリンソウ2024(見頃)
赤城南面千本桜2024(見頃)
前橋市で見たヨシガモ2024
谷地沼親水公園の桜と芝桜2024(見頃)
霊松山金剛寺の桜2024(見頃)
おなぶち城址公園のエドヒガン桜と陽光桜2024(見頃)
前橋市で見たアオジ2024
大室公園の花桃2024(見頃)
ヤシオツツジの丘に咲くアカヤシオ2024(咲き始め)
5千円で買える高コスパスマートウォッチ「Redmi Watch 3 Active」
ゲームで楽しくダイエット! フィットネス、ダンス、ボクシング、アドベンチャーゲームおすすめ
【おすすめ】40代が楽しんでダイエットに励める懐メロダンスエクササイズ
腹筋プログラムが苦手
61歳でこれか(@_@)
Fit Boxing初音ミク追加コンテンツ「ミクササイズエディター」発売日決定
本日のトレーニング&ランニング ビリーズブートキャンプ
今日の体重、他 HIITで戻す
プランク(笑)
マラソンや登山でかなり効果があると思われるクエン酸のご紹介
ねこのて日記『こんなはずでは』
体幹トレーニング(プランク)と危険回避能力の向上について
ジム通いと筋トレ:マックス レベル25の喜び(笑)
本日のトレーニング&ランニング フルマラソン前の調整
ランニングや筋トレの後遺症とプロと医師のアドバイスの危険について
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】「外は雨 もう少し寝たい 春の朝」(朝の気分を詠む) 夕食にはご飯を食べないのが主義ですが、たまには食べたくなって「丼」ものにします
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 魚をメインとした3日目、真面目に執行しています、珍しいことです
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 魚をメインにすると決めた2日目です、変更せず進んだよ
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 ハンバーグは子供が好きなもの、でも、歯が弱った年寄りにも歓迎する料理です
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】やっぱり揚げ物が好き、油仕事は後処理は面倒だけど、旨いから自分で。
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 潔い鍋、豆腐しか入らない鍋、これ以上シンプルな鍋はないでしょう
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 また肉を喰ってしまったよ、でも、鳥肉だから少しはヘルシーかな?
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 ランチだからって、全てで手抜きも無く、頑張る日もあって、メリハリでやっています
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】料理にも早さを求めるものがある、「煮魚」はそうかも?
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 我が地元では「キンメ」など売っていない、だから冷凍食品に頼りました
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】僕の料理はもしかして「デジャブ」と思われそうです、ついこの前もこの絵を見たよと言われそう
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 生ガキが食べたいなぁ~、でも、そんな贅沢は出来ないのでカキフライで我慢するオジサン
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 名残惜しいと「鍋」を連続して食べているのではないけど、たまたま、昨日に続く
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 家なら「独り鍋」も食べられますね、少しだけ他の料理と違って、少し寂しく感じます
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】歯が弱いオジサンのお助け料理、ハンバーグは肉好きな人間の強い味方
埼玉県農林公園の藤棚とツツジ2024(見頃)
ふかや緑の王国の八重咲きハナミズキ2024(見頃)
ふかや緑の王国のハンカチノキ2024(見頃)
ふかや緑の王国のリキュウバイと白山吹2024(見頃)
ふかや緑の王国のラミウムとドワーフコンフリー2024(見頃)
ふかや緑の王国のヤマブキソウとヒイラギソウとヒトリシズカ2024(見頃)
ふかや緑の王国のクロフネツツジとトウゴクミツバツツジ2024(見頃)
一人一人の状況に合わせた指導
2024(R6).4月 つまみ細工教室レポ♪ パート4
ふかや緑の王国のヤマシャクヤクとイチリンソウ・ニリンソウ2024(見頃)
ふかや緑の王国のチューリップと仙台しだれ桜2024(見頃)
ふかや緑の王国の日本桜草とシロバナタンポポ2024(咲き始め)
ぽやぽやの葉っぱ
焼きねぎのいい香り
深谷グリーンパークのチューリップと桜2024(見頃)
うたちゃん日記♪2024/1/8月♪くるくるぐるぐる
うたちゃん日記♪2023/12/2土♪おさかなのおせわ
【ちびの頃再掲:0歳児2015/9/2】うたちゃん日記♪2023/9/2♪うまれたばっかり
うたちゃん日記♪2023/6/9金♪おうちで楽しい
うたちゃん日記♪2023/6/8木♪ダンゴムシとムカデ
うたちゃん日記♪2023/6/7水♪生き物大好き
うたちゃん日記♪2023/6/6♪ザリガニとラーメン
うたちゃん日記♪2023/8/3木♪おうちのいきものどんどん増える
うたちゃん日記♪2023/8/2水♪おうちでピクニック
うたちゃん日記♪2023/8/1♪おうちでいきものかんさつ
うたちゃん日記0歳10ヶ月中期♪(2016/7/11~2016/7/20)
うたちゃん日記♪2016/7/20♪生後324日まるくなる
うたちゃん日記♪2016/7/19♪生後323日くっつきたい
きょうのまるまるちゃん♪2016/7/18♪うたちゃんおふろあがり日記♪
うたちゃん日記♪2016/7/18♪生後322日つかまり立ち