ぽよよ〜ん♪院長日記（汗）
まだ、どんなブログになるのか想像出来ませんが（汗）仕事柄、癒し、ツボ、健康情報などになりそうです。
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光輝山松源寺のしだれ桜2025（見頃）
ステーキ。山 @ 群馬
ラブリバー親水公園うぬきのコヒガンザクラ2025（見頃）
華敷山慈眼寺（滝の慈眼寺）のしだれ桜2025（見頃）
アットホームな温かな空間でゆったり 紅茶も楽しめる北高崎のカフェ
ボリューミーで持ち帰りできる！ケーキ屋さんでアフタヌーンティー
伊勢崎市で見たカケス2025
伊勢崎市で見たイカル2025
【桜絶景を堪能できる露天風呂ベスト10】全国各地
中華料理 福の宴 @ 群馬
嶺公園のルリタテハ2025（シーズン始め）
ラーメンショップ太田店 @ 群馬
みやぎ千本桜の森公園に咲く河津桜とメジロ2025（見頃）
群馬県立館林美術館と公園散歩
ホルモン専門店ホームランのホルモンでお家BBQ
いいくせ悪いくせ
うつ病患者のためのエクササイズと体調管理法～無理なくできる運動で心と体を整える～
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プランクの威力
ツイッターコピペw 2月前半 ～最近ブログのモチベ不足w～
きんに君先生
なんとか週一は死守して体重／体脂肪率はキープだが…
【3月のエクササイズ】 ひざ立ちストレッチ 【肩甲骨ほぐし】
【動画】脚を麺棒でほぐします。
本日の仕込み「ズッキーニの白和え」おいしかったです。＆エクササイズ動画
運動不足って言葉にとらわれていました☆
昼ごはん（ひよこ豆そぼろ） レッスン後のクールダウン
スタイリーボール
