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55. ぼっち、MBTI診断で自分を知る?～他人との関係を大事にするためには～
仕事で嫌なことがあった時に心を落ち着ける方法
日常の感動を、心の声を使って自分に聞かせてあげる。セルフヒーリング
【連載】なまけ者の流儀 ③飲み会や休日の誘いをいかにして断るか。
【新連載】なまけ者の流儀 ①働きたくないわけじゃない
07. 人波にのまれたくないぼっち
16. 「期待をしすぎない」はメンタル穏やかにするおまじない
『静寂とは』を読む。【その1】僕は今、静寂を求めている。
繊細な人は、生き残れないのか。
【ミニマリスト】夜のリラックスタイム
【3分で解説】エーリッヒ・フロム『愛するということ』を読む。 我々は愛することについてどれだけのことを知っているのか。
【ミニマリスト】部屋は心のバロメーター、なのかもしれない。
心がつらいと感じている人へ。ゆっくりと回復するために。
エーリッヒ・フロム『愛するということ』を読む。そしてKinKi Kidsに想いを馳せる。
【ミニマリスト】生活を整える。
いいくせ悪いくせ
うつ病患者のためのエクササイズと体調管理法～無理なくできる運動で心と体を整える～
デスクワークの合間にできるむくみ解消エクササイズ：簡単＆効果的な方法
【FitBoxing3】無料アップデートで新インストラクターの「ヒロ」が追加！
2025年最新トレーニングトレンド：女性に人気のエクササイズとは？
プランクの威力
ツイッターコピペw 2月前半 ～最近ブログのモチベ不足w～
きんに君先生
なんとか週一は死守して体重／体脂肪率はキープだが…
【3月のエクササイズ】 ひざ立ちストレッチ 【肩甲骨ほぐし】
【動画】脚を麺棒でほぐします。
本日の仕込み「ズッキーニの白和え」おいしかったです。＆エクササイズ動画
運動不足って言葉にとらわれていました☆
昼ごはん（ひよこ豆そぼろ） レッスン後のクールダウン
スタイリーボール
突然の別れが来てしまいました。
生き物への関わりが子どもにもたらすメリット・影響。取り入れ方
イタドリハムシとコガタルリハムシ ～春におはよう♪～
里山保全作業
ジョウビタキの女の子
グアム行ってきました～(*^^*)
竹富島 (ᐢ. ̯.ᐢ) 牛さん 仔牛さん 放牧
昆虫変態図鑑と、トホシちゃん🐞
ぬいぐるみに腰を振るまで成長したウサギ。
カナヘビ～🐍年だもの～
ヤモリさんで、よいお年を！
全く男は単純な生き物である。
多様な海の生き物「竜宮城」か ライトアップされ夜の海泳ぐ
紋白蝶の蛹のはなし🦋
生き物達は食物のためにお互いを滅ぼし合う。それがなければ殖え過ぎてしまうだろう。こうして再生産の均衡がこれで守られている。霊の書スピリチュアルメッセージ
ヨーキーモアナ (+辻堂海浜公園、 辻堂海岸、セカンドオピニオン)
ヨーキーモアナ (+世界で2番目に高い山K2、鵠沼海岸、てりたま、ツルニチニチソウ)
ヨーキーモアナ (+星空のビリー・ホリディ、茅ヶ崎公園野球場、ホワイトテリア犬、辻さん)
Jōrinji (浄林寺)
Hie Jinja (日枝神社)
ヨーキーモアナ 朝の中央公園で春の息吹を感じる ＋ ジョウビタキ
ヨーキーモアナ (+鎌倉プリンス、一言多かった、茅ヶ崎海岸)
ヨーキーモアナ (+テラスモール湘南、オレオレ詐欺、茅ヶ崎海岸、柳島)
ヨーキーモアナ しろやま公園にも桜 + シニア乙女会？
ヨーキーモアナ (+箱根湯本天成園日帰り♨️ 、玉置浩二ショー、柳島、シャンプー)
クロネコクロちゃん そわそわの季節
ヨーキーモアナ (+酒匂海岸、心にささる歌詞、小田原タンメン)
いつもの寿司屋
湘南ふくろうギャラリー（神奈川・茅ヶ崎）
ヨーキーモアナ 小出川の河津桜と菜の花3 +カルバン・クライン
仮）千葉から新橋経由で青山に移動♪（千葉県千葉市中央区、東京都港区ほか）
千葉市中央区でリンナイ製ガス給湯器RUF-A2005SAW(C)へ取替
千葉県立中央博物館のようす（仮）
千葉市中央区でリンナイ製ガス給湯器RUF-A2405SAW(C)へ取替
移転予定の千葉県立中央図書館と千葉県企業局庁舎建設現場（千葉県千葉市中央区亥鼻、中央）
リニューアル工事中の千葉城と千葉県文化会館♪（千葉県千葉市中央区亥鼻）
千葉県文化会館リニューアル工事外観が見えて来た♪（千葉県千葉市中央区亥鼻）
千葉市中央区中央ビル解体現場崩壊事故（2024年9月22日発生から3日目のようす）
千葉城茶店付近からお茶の水へ♪（千葉県千葉市中央区亥鼻ほか）
千葉県庁裏市場町周辺を散策♪（その2、千葉県千葉市中央区市場町ほか）
千葉県庁裏市場町周辺を散策♪（千葉県千葉市中央区市場町ほか）
「谷山浩子デビュー50周年記念コンサート～5人でオールリクエスト～」の帰路♪（東京国際フォーラムから、東京都千代田区丸の内）
千葉駅仮
旧JR千葉支社やペリエ千葉店関連建物解体工事の定点観測♪（千葉県千葉市中央区新千葉）
旧京葉銀行文化プラザ＝千葉市文化交流プラザ解体現場事故翌日のようす（千葉県千葉市中央区富士見）
異様な光景だった記憶があるも間違いだったかも知れない場所
本の栞の選定は難しい：東京タワー・昇り階段認定証
今年の富士登山はこれから色々変わる
行ってみたい世界遺産は？
ちょっとイジワルな富士登山の話：ガチ登山趣味人＆アスリートのプライド徹底的に打ち砕かれる（笑）
吉高由里子と吉岡里帆の区別がつかない件
バレエのハンパない威力について
道迷いと麻莉亜さんのバリ山行(@_@)
東京での新生活のために：首都圏の鉄道と道路の理解の仕方について（俯瞰と正置が全て）
何故、道迷いをするのか？？？
登山やマラソンの直後に血液検査をしてはいけない（笑）
富士登山の世界はスローと呼吸法が最も大切
男と女の体力差とマラソンと登山と年齢と
男の世界に令和の女性が参入すると
全身コールマンおじさん（笑）
ふかや緑の王国のロニセラ・フラグランティシマとミツバチ2024（見頃）
ふかや緑の王国のタイリンミツマタとシナマンサク2025（見頃）
ふかや緑の王国のマグノリア2025（見頃）
ふかや緑の王国のキクザキイチゲとモンティア・シビリカ2025（見頃）
ふかや緑の王国のミニ水仙2025（見頃）
ふかや緑の王国のショウジョウバカマ2025（見頃）
ふかや緑の王国のユキワリソウ2025（咲き始め）Part.02
ふかや緑の王国のプシュキニアとミニアイリス2025（見頃）
ふかや緑の王国のリュウキンカ2025（見頃）
ふかや緑の王国の梅園と馬酔木と福寿草2025（見頃）
ふかや緑の王国のユキワリソウ2025（咲き始め）
ふかや緑の王国の梅園2025（咲き始め）
ふかや緑の王国のスノードロップ2025（見頃）
ふかや緑の王国のイオノプシジウム2025（見頃）
ふかや緑の王国のバイカオウレン2025（咲き始め）
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2025/4/1
2025年4月1日 京急がVVVF全自動洗濯機を発売
イベント情報20250327
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2025/3/24
【グリーンマックス】「京急700形(2次車・車番選択式) 基本4両編成セット(動力付き) & 増結4両編成セット(動力無し)＜31988＞＜31989＞」鉄道模型Nゲージ
｢三浦海岸桜まつり｣🌸
”三浦海岸の河津桜は見事❤️”
イベント情報20250319
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2025/3/19
電車とバスで行ってみたその9：横須賀スタジアムにファーム開幕戦を見に行く
イベント情報20250313
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2025/3/10
イベント情報20250307
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2025/3/3
イベント情報20250228
